Adlaw 5: Pagbag-o sa Hunahuna

AS mas gitugyan nato ang atong kaugalingon ngadto sa mga kamatuoran sa Dios, mag-ampo kita nga kini magbag-o kanato. Magsugod kita: Sa ngalan sa Amahan, ug sa Anak, ug sa Espiritu Santo, amen.

O umari ka Balaang Espiritu, Maglilipay ug Magtatambag: tultoli ako sa mga dalan sa kamatuoran ug kahayag. Tulod sa akong pagkatawo uban sa kalayo sa imong gugma ug tudloi ako sa Dalan nga akong laktan. Gitugotan ko ikaw sa pagsulod sa kahiladman sa akong kalag. Uban sa Espada sa Espiritu, ang Pulong sa Dios, putla ang tanang bakak, limpyohan ang akong panumduman, ug bag-oha ang akong hunahuna.

Umari ka Balaang Espiritu, ingon nga siga sa gugma, ug sunoga ang tanan nga kahadlok samtang giguyod mo ako ngadto sa buhing mga tubig aron sa pagpalagsik sa akong kalag ug pagpasig-uli sa akong kalipay.

Umari ka Balaang Espiritu ug tabangi ako karong adlawa ug sa kanunay sa pagdawat, pagdayeg, ug pagkinabuhi sa walay kondisyon nga gugma sa Amahan alang kanako, nga gipadayag diha sa kinabuhi ug kamatayon sa Iyang pinalanggang Anak, si Jesu-Kristo.

Umari ka Balaang Espiritu ug tugoti ako nga dili na mahibalik sa bung-aw sa pagkasuko sa kaugalingon ug pagkawalay paglaum. Kini akong gipangayo, sa Labing Bililhon nga Ngalan ni Jesus. Amen. 

Isip kabahin sa among pangbukas nga pag-ampo, iduyog ang imong kasingkasing ug tingog niining awit sa pagdayeg sa walay kondisyon nga gugma sa Dios...

Wala'y kondisyon

Unsa ka gilapdon ug unsa ka dugay ang gugma ni Jesu-Kristo?
Ug unsa ka taas ug unsa ka lawom ang gugma ni Jesu-Kristo?

Walay kondisyon, walay kinutuban
Kini walay katapusan, walay paglubad
Hangtud sa kahangturan, walay katapusan

Unsa ka gilapdon ug unsa ka dugay ang gugma ni Jesu-Kristo?
Ug unsa ka taas ug unsa ka lawom ang gugma ni Jesu-Kristo?

Kini walay kondisyon, walay kinutuban
Kini walay katapusan, walay paglubad
Hangtud sa kahangturan, walay katapusan

Ug unta ang mga gamot sa akong kasingkasing
Lumusong ka sa lawom nga yuta sa kahibulongang gugma sa Diyos

Walay kondisyon, walay kinutuban
Kini walay katapusan, walay paglubad
Walay kondisyon, walay kinutuban
Kini walay katapusan, walay paglubad
Hangtud sa kahangturan, walay katapusan
Hangtud sa kahangturan, walay katapusan

—Si Mark Mallett gikan sa Pahibal-a ang Ginoo, 2005©

Bisan asa ka karon mao ang dapit diin ang Dios, ang Amahan, nagtultol kanimo. Ayaw kabalaka o panic kung naa ka pa sa usa ka lugar nga kasakit ug nasakitan, gibati nga wala’y gibati o wala. Ang kamatuoran nga nakahibalo ka sa imong espirituhanong panginahanglan usa ka sigurado nga timaan nga ang grasya aktibo sa imong kinabuhi. Ang mga buta nga dili makakita ug nagpatig-a sa ilang mga kasingkasing mao ang anaa sa kasamok.

Ang hinungdanon mao nga magpadayon ka sa usa ka lugar sa pagsalig. Ingon sa giingon sa Kasulatan,

Kon walay pagtuo imposible ang pagpahimuot Kaniya, kay ang bisan kinsa nga moduol sa Diyos kinahanglang motuo nga Siya anaa ug nga Siya moganti niadtong nangita Kaniya. ( Hebreohanon 11:6 )

Makasalig ka niini.

Usa ka Kausaban sa Hunahuna

Kagahapon usa ka gamhanan nga adlaw alang sa kadaghanan kaninyo samtang inyong gipasaylo ang inyong kaugalingon, tingali sa unang higayon. Bisan pa, kung gigugol nimo ang daghang mga tuig sa pagpaubos sa imong kaugalingon, mahimo nimong naugmad ang mga sumbanan nga nagpatungha bisan sa wala’y panimuot nga mga tubag sa pagsaway, pag-akusar, ug pagpaubos sa imong kaugalingon. Sa usa ka pulong, mahimong negatibo nga.

Ang lakang nga imong gihimo sa pagpasaylo sa imong kaugalingon dako kaayo ug sigurado ko nga daghan na kaninyo ang mibati nga mas gaan ug bag-ong nakaplagan nga kalinaw ug kalipay. Apan ayaw kalimti ang imong nadungog Adlaw sa 2 — nga ang atong utok mausab gayud pinaagi sa negatibo nga naghunahuna. Ug busa kinahanglan nga maghimo kita ug bag-ong mga agianan sa atong utok, bag-ong mga sumbanan sa panghunahuna, bag-ong mga paagi sa pagtubag sa mga pagsulay nga siguradong moabut ug magsulay kanato.

Busa si San Pablo miingon:

Ayaw kamo pagpahiuyon sa inyong kaugalingon niining panahona kondili pag-usab pinaagi sa pagbag-o sa inyong hunahuna, aron inyong masabtan kon unsa ang kabubut-on sa Dios, kon unsa ang maayo ug makapahimuot ug hingpit. ( Rom 12:⁠2

Kinahanglan kitang maghinulsol ug mohimo og tinuyo nga mga pagpili nga mosupak sa lugas sa kalibutanong panghunahuna. Sa atong presente nga konteksto, nagpasabot kini sa paghinulsol nga mahimong negatibo, reklamador, pagsalikway sa atong mga krus, pagtugot nga modaog kanato ang pesimismo, kabalaka, kahadlok ug pagkapildi—sama sa mga Apostoles nga gikulata sa kalisang sa bagyo (bisan uban ni Jesus sa sakayan. !). Ang negatibo nga panghunahuna makahilo, dili lamang sa uban kondili sa imong kaugalingon. Kini makaapekto sa imong panglawas. Makaapektar kini sa uban diha sa lawak. Ang mga exorcist nag-ingon nga kini nagdani pa sa mga demonyo padulong kanimo. Hunahunaa kana.

Busa unsaon nato pagbag-o ang atong mga hunahuna? Sa unsa nga paagi kita makapugong sa pagkahulog balik sa atong kaugalingon nga labing daotan nga kaaway?

I. Pahinumdumi ang Imong Kaugalingon Kon Kinsa Ka

Ako nahimo nga maayo. Tawo ko. Okay ra sa mga sayop; Nakakat-on ko sa akong mga sayop. Walay sama kanako, ako talagsaon. Ako adunay kaugalingong katuyoan ug dapit sa paglalang. Dili ko kinahanglan nga maayo sa tanan, maayo lang sa uban ug sa akong kaugalingon. Duna koy mga limitasyon nga nagtudlo kanako kung unsa ang akong mahimo ug dili mahimo. Gihigugma ko ang akong kaugalingon tungod kay gihigugma ako sa Dios. Gibuhat ako sa Iyang dagway, busa ako higugmaon ug makahimo sa paghigugma. Mahimo kong magmaluluy-on ug mapailubon sa akong kaugalingon tungod kay gitawag ako nga magmapailubon ug magmaluluy-on sa uban.

II. Usba ang Imong Hunahuna

Unsa ang unang butang nga imong mahunahunaan sa buntag sa imong pagbangon? Unsa ka lisud ang pagbalik sa trabaho… unsa ka daotan ang panahon… unsa ang problema sa kalibutan…? O sa imong hunahuna sama ni St. Paul:

Bisan unsa nga tinuod, bisan unsa nga halangdon, bisan unsa nga matarung, bisan unsa nga putli, bisan unsa nga hiligugmaon, bisan unsa nga mapuangoron, kon adunay bisan unsa nga kahalangdon, ug kon adunay bisan unsa nga takus sa pagdayeg, hunahunaa kining mga butanga. (Fil 4:8)

Hinumdomi, dili nimo makontrolar ang mga panghitabo ug mga sirkumstansya sa kinabuhi, apan makontrol nimo ang imong mga reaksiyon; makontrol nimo ang imong mga hunahuna. Samtang dili nimo kanunay makontrol ang mga tentasyon - kanang mga random nga mga hunahuna nga ihulog sa kaaway sa imong hunahuna - mahimo nimo isalikway sila. Anaa kita sa espirituhanong gubat, ug hangtod sa atong kataposang gininhawa, apan usa kini ka gubat nga anaa kita sa kanunay nga posisyon aron modaog tungod kay si Kristo nakadaog na sa kadaugan.

Kay bisan tuod kita nagpuyo sa kalibutan wala kita nagadala ug usa ka kalibutanon nga gubat, kay ang mga hinagiban sa atong pakiggubat dili kalibutanon kondili adunay diosnong gahum sa paglaglag sa mga kuta. Giguba namo ang mga argumento ug ang matag garboso nga babag sa kahibalo sa Dios, ug gibihag ang matag hunahuna aron sa pagsunod kang Kristo… (2 Cor 10:3-5)

Pag-ugmad og positibo nga mga hunahuna, malipayon nga mga hunahuna, mga hunahuna sa pagpasalamat, mga hunahuna sa pagdayeg, mga hunahuna sa pagsalig, mga hunahuna sa pagtugyan, mga hunahuna nga balaan. Kini ang gipasabot sa…

…magbag-o kamo diha sa espiritu sa inyong mga hunahuna, ug isul-ob ang bag-ong pagkatawo, nga gibuhat sa paagi sa Dios diha sa pagkamatarung ug sa pagkabalaan sa kamatuoran. ( Efe 4:23-24 )

Bisan niining mga panahona nga ang kalibutan nagkaanam kangitngit ug dautan, mas gikinahanglan nga kita mahimong kahayag sa kangitngit. Kabahin kini sa hinungdan nga napugos ako sa paghatag niini nga pag-atras, tungod kay ikaw ug ako kinahanglan nga mahimong usa ka kasundalohan sa kahayag - dili masulub-on nga mga mersenaryo.

III. Ipataas ang Gahum sa Pagdayeg

Gitawag ko ang mosunod nga "Gamay nga Dalan ni San Pablo“. Kung nagpuyo ka niining adlaw-adlaw, oras-oras, kini makapausab kanimo:

Pagmaya kanunay, pag-ampo kanunay ug pagpasalamat sa tanan nga mga kahimtang, kay kini ang kabubut-on sa Diyos alang kanimo diha kang Kristo Jesus. ( 1 Tesalonica 5:16 )

Sa pagsugod niini nga pag-atras, namulong ko sa panginahanglan sa pagsangpit sa Balaang Espiritu kada adlaw. Ania ang usa ka gamay nga sekreto: ang pag-ampo sa pagdayeg ug pagpanalangin sa Dios makapakunsad kanimo sa grasya sa Espiritu Santo. 

Pagpanalangin nagpahayag sa sukaranan nga paglihok sa Kristohanong pag-ampo: kini usa ka engkwentro tali sa Diyos ug tawo… Among pag-ampo mosaka diha sa Espiritu Santo pinaagi ni Kristo ngadto sa Amahan — gipanalanginan nato siya tungod sa pagpanalangin kanato; kini nangamuyo sa grasya sa Balaang Espiritu nga manaog pinaagi kang Kristo nga gikan sa Amahan — iya kitang gipanalanginan. -Catechism of the Catholic Church (CCC), 2626; 2627

Sugdi ang imong adlaw uban sa pagbendisyon sa Balaang Trinidad,[1]cf. Prevenient Prayer sa ubos dinhi bisan kung naglingkod ka sa prisohan o higdaanan sa ospital. Mao kini ang unang kinaiya sa buntag nga angay natong dawaton isip anak sa Dios.

Adoration mao ang una nga kinaiya sa tawo nga giila nga siya usa ka binuhat sa atubangan sa iyang Magbubuhat. -Catechism of the Catholic Church (CCC), 2626; 2628

Daghan pa ang masulti bahin sa gahom sa pagdayeg sa Diyos. Sa Daang Tugon, daygon ang gibuhian nga mga anghel, napildi nga mga kasundalohan,[2]cf. 2 Cron 20:15-16, 21-23 ug nalumpag ang mga paril sa siyudad.[3]cf. Josue 6:20 Sa Bag-ong Tugon, ang pagdayeg maoy hinungdan sa pagkahulog sa mga linog ug sa mga kadena sa mga binilanggo[4]cf. Mga Buhat 16: 22-34 ug nag-alagad nga mga anghel nga magpakita, labi na sa sakripisyo sa pagdayeg.[5]cf. Lucas 22:43, Buhat 10:3-4 Personal nakong nakita ang mga tawo nga naayo sa pisikal sa dihang nagsugod na lang sila sa pagdayeg sa Diyos sa kusog. Gipagawas ako sa Ginoo mga tuig na ang milabay gikan sa usa ka malupigon nga espiritu sa kahugawan sa dihang nagsugod ako sa pag-awit sa Iyang mga pagdayeg.[6]cf. Pagdayeg sa Kagawasan Busa kung gusto nimo nga makita ang imong hunahuna nga nabag-o ug ang imong pagkalingkawas gikan sa mga kadena sa negatibo ug kangitngit, pagsugod sa pagdayeg sa Dios, nga magsugod sa paglihok sa taliwala nimo. Alang sa…

Ang Dios nagpuyo sa mga pagdayeg sa Iyang katawhan (Salmo 22: 3)

Sa kataposan, “kamo kinahanglang dili na magkinabuhi sama sa mga Hentil, sa kakawangan sa ilang mga hunahuna; nangitngitan ang pagsabot, nahimulag sa kinabuhi sa Diyos tungod sa ilang pagkawalay alamag, tungod sa katig-a sa ilang kasingkasing,” matod ni St.[7]Ef 4: 17-18

Buhata ang tanan nga walay pagbagulbol o pagduhaduha, aron kamo mahimong walay ikasaway ug inosente, mga anak sa Dios nga walay buling sa taliwala sa usa ka baliko ug masukihon nga kaliwatan, diin kamo nagadan-ag sama sa kahayag sa kalibutan… (Fil 2:14-15)

Akong minahal nga igsoong lalaki, akong minahal nga igsoong babaye: ayaw na paghatag ug gininhawa sa “tigulang.” Ibaylo ang mga hunahuna sa kangitngit sa mga pulong sa kahayag.

Panapos nga Pag-ampo

Pag-ampo uban sa panapos nga kanta sa ubos. (Sa dihang girekord nako kini, hinay kong naghilak sa katapusan samtang akong gibati nga ang Ginoo molihok sa ulahi aron ayohon ang mga tawo nga magsugod sa pagdayeg Kaniya.)

Dayon kuhaa ang imong journal ug pagsulat ngadto sa Ginoo mahitungod sa bisan unsa nga kahadlok nga anaa pa nimo, mga babag nga imong giatubang, mga kasubo nga imong gidala…

talikala

Huboa ang imong sapatos, naa ka sa balaang yuta
Kuhaa ang imong blues, ug kantaha ang usa ka balaan nga tingog
Adunay usa ka kalayo nga nagdilaab sa kini nga sapinit
Anaa ang Dios sa diha nga ang Iyang katawhan magdayeg

Ang mga kadena nahulog sama sa ulan kung Ikaw
Sa diha nga Ikaw molihok sa taliwala kanamo
Ang mga kadena nga nagpugong sa akong kasakit nahulog
Kung mubalhin ka sa among taliwala
Busa buhii ang akong mga kadena

Yayoga ang akong prisohan hangtod nga makalakaw na ako nga gawasnon
Iyabyab ang akong sala Ginoo, ang akong katagbawan
Sunoga ako sa imong Balaang Espiritu
Ang mga manulonda nagadali sa diha nga ang Imong katawhan magadayeg

Ang mga kadena nahulog sama sa ulan kung Ikaw
Sa diha nga Ikaw molihok sa taliwala kanamo
Ang mga kadena nga nagpugong sa akong kasakit nahulog
Kung mubalhin ka sa among taliwala
Busa buhian ang akong mga kadena (subli x 3)

Buhii ang akong mga kadena... luwasa ako, Ginoo, luwasa ako
...bugto kini nga mga kadena, putla kini nga mga kadena,
putla kini nga mga kadena…

—Si Mark Mallett gikan sa Pahibal-a ang Ginoo, 2005©

 


 

Sa pagbiyahe kauban si Marcos sa ang Karon nga Pulong,
pag-klik sa banner sa ubus aron subscribe.
Ang imong email dili igbahin sa bisan kinsa.

Karon sa Telegram. I-klik:

Sunda ang Marcos ug ang adlaw-adlaw nga "mga timailhan sa mga panahon" sa MeWe:


Sunda ang mga sinulat ni Marcos dinhi:

Paminaw sa mosunud:


 

 

 

Print Friendly, PDF & Email

Mga footnote

Mga footnote
1 cf. Prevenient Prayer sa ubos dinhi
2 cf. 2 Cron 20:15-16, 21-23
3 cf. Josue 6:20
4 cf. Mga Buhat 16: 22-34
5 cf. Lucas 22:43, Buhat 10:3-4
6 cf. Pagdayeg sa Kagawasan
7 Ef 4: 17-18
posted sa PANIMALAY, PAG-AYO NGA RETREAT.