Cinco medios para "no tener miedo"

SOBRE EL MEMORIAL DE ST. JUAN PABLO II

¡No tengas miedo! Abre de par en par las puertas a Cristo "!
-S T. JUAN PABLO II, Homilía, Plaza de San Pedro
22 de octubre de 1978, No. 5

 

Publicado por primera vez el 18 de junio de 2019.

 

SiSé que Juan Pablo II solía decir: "¡No temas!" Pero cuando vemos que los vientos de tormenta aumentan a nuestro alrededor y Olas que comienzan a abrumar la Barca de Pedro… como libertad de religión y expresión volverse frágil y el posibilidad de un anticristo permanece en el horizonte ... como Profecías marianas se están cumpliendo en tiempo real y las advertencias de los papas pasar desapercibido ... mientras sus propios problemas personales, divisiones y dolores se acumulan a su alrededor ... ¿cómo es posible no ¿temer?"

La respuesta es que el santo coraje San Juan Pablo II nos llama a no es una emoción, sino un divino regalo. Es fruto de la fe. Si tiene miedo, puede ser precisamente porque aún no ha abierto el don. Así que aquí hay cinco maneras para que comiences a caminar con santo valor en nuestros tiempos.

 

I. ¡DEJEN ENTRAR A JESÚS!

La clave de las palabras de Juan Pablo II de “no tener miedo” está en la segunda parte de su invitación: "¡Abran de par en par las puertas a Cristo!"

El apóstol Juan escribió:

Dios es amor, y el que permanece en el amor permanece en Dios y Dios en él ... No hay temor en el amor, pero el amor perfecto echa fuera el temor ... (1 Juan 4:18)

Dios is el amor que echa fuera todo miedo. Cuanto más le abro mi corazón con fe de niño y “permanezco enamorado”, más entra Él, expulsando las tinieblas del miedo y dándome una santa confianza, audacia y paz. ^{[ 1 ]}cf. Hechos 4: 29-31

La paz os dejo; mi paz te doy. Yo no te lo doy como el mundo te lo da. No se turbe ni se asuste vuestro corazón. (Juan 14:27)

La confianza viene de no saber Sobre Nosotros Él como lo haría uno en un libro de texto, pero sabiendo de Él como de una relación. El problema es que muchos de nosotros no verdaderamente abrió nuestros corazones a Dios.

A veces, incluso los católicos han perdido o nunca han tenido la oportunidad de experimentar a Cristo personalmente: no a Cristo como un mero 'paradigma' o 'valor', sino como el Señor vivo, 'el camino, la verdad y la vida'.. —PAPA JUAN PABLO II, L'Osservatore Romano (edición en inglés del periódico Vaticano), 24 de marzo de 1993, página 3

O lo mantenemos a distancia por muchas razones: por temor a que me rechace, o no me provea, o especialmente, que me exija demasiado. Pero Jesús dice que a menos que seamos confiados como niños pequeños, no podremos tener el reino de Dios, ^{[ 2 ]}cf. Mateo 19:14 no podemos conocer ese Amor, que echa fuera el miedo ...

… Porque lo encuentran quienes no lo prueban, y se manifiesta a quienes no le creen. (Sabiduría de Salomón 1: 2)

Por lo tanto, la primera y fundamental clave para no tener miedo es dejar entrar al Amor. Y este Amor es una persona.

No cerremos el corazón, no perdamos la confianza, no nos rindamos nunca: no hay situaciones que Dios no pueda cambiar ... —POPE FRANCISCO, Homilía de la Vigilia Pascual, n. 1, 30 de marzo de 2013; www.vatican.va

 

II. LA ORACIÓN ABRE LA PUERTA

Por tanto, "abrir de par en par las puertas a Cristo" significa entrar en una relación real y viva con él. Venir a misa el domingo no es el final per se, como si fuera una especie de boleto al cielo, más bien, es el comienzo. Para atraer el Amor a nuestros corazones, debemos acercarnos sinceramente a Él en "Espíritu y verdad". ^{[ 3 ]}cf. Juan 4:23

Acércate a Dios y él se acercará a ti. (Santiago 4: 8)

Este acercamiento a Dios "en espíritu" se llama principalmente oración. Y la oración es un relación.

...la oración es la relación viva de los hijos de Dios con su Padre, que es inmensamente bueno, con su Hijo Jesucristo y con el Espíritu Santo ... La oración es el encuentro de la sed de Dios con la nuestra. Dios tiene sed de que podamos tener sed de él.  -Catecismo de la Iglesia Católica, n. 2565, 2560

La oración, dijo Santa Teresa de Ávila, “es un compartir cercano entre dos amigos. Significa tomarse un tiempo con frecuencia para estar a solas con Aquel que nos ama ". Es precisamente en la oración que encontramos a Jesús, no como una deidad distante, sino como una Persona viva y amorosa.

Deja que Jesús resucitado entre en tu vida, acógelo como amigo, con confianza: Él es vida ... —POPE FRANCIS, Homilía de la Vigilia Pascual, 30 de marzo de 2013; www.vatican.va

Cuando simplemente le hablamos a Dios desde el corazón:esa es la oración. Y la oración es lo que atrae la savia del Espíritu Santo de Cristo, que es la Vid, a nuestros corazones. Atrae al Amor que echa fuera todo temor.

La oración atiende a la gracia que necesitamos ... -CCC, n.2010

Las gracias de Mi misericordia se extraen por medio de un solo vaso, y es la confianza. Cuanto más confía un alma, más recibirá. Las almas que confían sin límites son un gran consuelo para Mí, porque derramo en ellas todos los tesoros de Mis gracias. Me alegro de que pidan mucho, porque es Mi deseo dar mucho, mucho. Por otro lado, me entristece cuando las almas piden poco, cuando estrechan sus corazones. —Diario de Santa María Faustina Kowalska, Divina Misericordia en mi alma n. 1578

Entonces lo ves, Dios quiere que le abras tu corazón de par en par. Y esto significa entregarse a sí mismo. El amor es un intercambio, un intercambio de tiempo, de palabras y de confianza. Amor significa volverse vulnerable, ambos y Dios se vuelve vulnerable el uno al otro (¿y qué hay más vulnerable que colgar desnudo en una cruz por alguien que tal vez nunca te ame a cambio?). Así como acercarse al fuego destierra el frío, también acercarse a Él en la “oración del corazón ”expulsa el miedo. Al reservar tiempo para la cena, debe reservar tiempo para la oración, para ese alimento espiritual que es el único que nutre, cura y libera el alma del miedo.

 

III. DEJARLO ATRÁS

Sin embargo, hay una buena razón por la que algunas personas tienen miedo. Es porque pecan deliberadamente contra Dios. ^{[ 4 ]}cf. Pecado deliberado Eligen rebelarse. Es por eso que St. John continúa diciendo:

... el miedo tiene que ver con el castigo, por lo que quien teme aún no es perfecto en el amor. (1 Juan 4:18)

Pero podrías decir: "Bueno, entonces supongo que estoy condenado a tener miedo porque tropiezo constantemente".

No estoy hablando aquí de esos pecados veniales que surgen de la debilidad y fragilidad humanas, de las imperfecciones y cosas por el estilo. Estos no te apartan de Dios:

El pecado venial no rompe el pacto con Dios. Con la gracia de Dios es humanamente reparable. El pecado venial no priva al pecador de la gracia santificante, la amistad con Dios, la caridad y, en consecuencia, la felicidad eterna. —CCC, n1863

De lo que estoy hablando aquí es conocer que algo es un pecado grave y, sin embargo, lo comete deliberadamente. Tal persona naturalmente invita a la oscuridad a entrar en sus corazones en lugar del Amor. ^{[ 5 ]}cf. Juan 3:19 Tal persona está invitando deliberadamente al miedo a entrar en su corazón porque "El miedo tiene que ver con el castigo". Su conciencia está perturbada, sus pasiones se despiertan y se cansan fácilmente al tropezar en la oscuridad. Por lo tanto, al abrir el corazón a Jesús a través de la oración, uno debe la primera comience esa oración en la "verdad que nos hace libres". Y la primera verdad es la de quién soy y quién no soy.

... la humildad es el fundamento de la oración ... Pedir perdón es el requisito previo tanto para la Liturgía Eucarísticay y oración personal. -Catecismo de la Iglesia Católican. 2559, 2631

Sí, si desea vivir en la libertad de los hijos e hijas de Dios, debe tomar la decisión de alejarse de todo pecado y apegos malsanos:

No confíe tanto en el perdón como para agregar pecado sobre pecado. No digas: Su misericordia es grande; mis muchos pecados él perdonará. (Eclesiástico 5: 5-6)

Pero si tu sinceramente acercarse a Él "en verdad", Dios es estaba con todo su corazón para perdonarte:

Oh alma sumida en la oscuridad, no desesperes. Aún no todo está perdido. Ven y confía en tu Dios, que es amor y misericordia ... Que ningún alma tema acercarse a Mí, aunque sus pecados sean como escarlata ... No puedo castigar ni siquiera al mayor pecador si apela a Mi compasión, sino al al contrario, lo justifico en Mi insondable e inescrutable misericordia. —Jesús a Santa Faustina, Divina Misericordia en mi alma, Diario, n. 1486, 699, 1146

Si reconocemos nuestros pecados, él es fiel y justo, perdonará nuestros pecados y nos limpiará de toda maldad. (1 Juan 1: 9)

La confesión es el lugar designado por Cristo mismo para que uno sea liberado del poder del pecado.^{[ 6 ]}cf. Juan 20:23; Santiago 5:16 Es el lugar donde uno se acerca a Dios "en verdad". Un exorcista me dijo que "Una buena confesión es más poderosa que cien exorcismos". No hay manera más poderosa de librarse de un espíritu de miedo que en el Sacramento de la Reconciliación.^{[ 7 ]}cf. Hacer una buena confesión

...no hay pecado que no pueda perdonar si nos abrimos a él... Si hasta ahora lo has mantenido a distancia, da un paso adelante. Te recibirá con los brazos abiertos. —POPE FRANCIS, Homilía de la Vigilia Pascual, 30 de marzo de 2013; www.vatican.va

 

IV. ABANDONO

Muchos de nosotros podemos hacer lo anterior y, sin embargo, todavía somos propensos a que nuestra paz sea perturbada, nuestra seguridad interior sea sacudida. ¿Por qué? Porque no dependemos enteramente sobre el Padre. No confiamos en que, pase lo que pase, es Su voluntad permisiva, y Su voluntad es "mi alimento." ^{[ 8 ]}cf. Juan 3:34 Estamos felices y en paz cuando todo va bien… pero enojados y perturbados cuando encontramos obstáculos, contradicciones y desilusiones. Es porque no estamos totalmente abandonados a Él, ni dependemos únicamente de Sus designios, como son las aves del cielo o las criaturas del bosque (Mateo 6:26).

Es cierto que no podemos evitar sentir el aguijón de estas "espinas", ^{[ 9 ]}cf. Acepta la corona de estos sufrimientos inesperados e indeseados, y eso es humano. Pero luego deberíamos imitar a Jesús en Su humanidad cuando se abandonó por completo a Abba: ^{[ 10 ]}cf. El salvador

… Quítame esta copa; aún así, no se haga mi voluntad, sino la tuya. (Lucas 22:42)

Observe cómo después de que Jesús hizo esta oración en Getsemaní, se envió un ángel para consolarlo. Entonces, como si el miedo humano se evaporara, Jesús se puso de pie y se entregó a sus perseguidores que habían venido a arrestarlo. El Padre enviará el mismo “ángel” de fuerza y ​​coraje a quienes se abandonen totalmente a Él.

Aceptar la voluntad de Dios, sea de nuestro agrado o no, es ser como un niño. Un alma que camina en ese tipo de abandono ya no tiene miedo, pero ve todo como proveniente de Dios y, por lo tanto, bueno, incluso, o más bien, especialmente, cuando es la Cruz. David escribió:

Lámpara es a mis pies tu palabra, lumbrera a mi camino. (Salmo 119: 105)

Seguir la "luz" de la voluntad de Dios desecha las tinieblas del miedo:

El Señor es mi luz y mi salvación; ¿A quien temeré? El Señor es la fortaleza de mi vida; ¿De quién tendré miedo? (Salmo 27: 1)

De hecho, Jesús prometió que encontraríamos "descanso" en Él ...

Venid a mí todos los que estáis trabajados y agobiados, y yo os haré descansar.

…¿pero cómo?

Carguen con mi yugo y aprendan de mí, que soy manso y humilde de corazón; y encontrarán descanso para ustedes mismos. (Mateo 11: 28)

Cuando tomamos el yugo de Su voluntad sobre nosotros, es cuando encontramos descanso de la ansiedad y el miedo que busca abrumarnos.

Así que no temas si Dios parece distante en tu sufrimiento, como si se hubiera olvidado de ti. Él nunca te olvidará. Esa es Su promesa (ver Isaías 49: 15-16 y Mateo 28:20). Más bien, a veces se esconde a sí mismo y a sus intenciones con el doloroso disfraz de su voluntad permisiva para revelarnos si confía en él y lo haré esperar por su tiempo y providencia. Cuando se trataba de alimentar a los cinco mil, Jesús pregunta:

"¿Dónde podemos comprar suficiente comida para que coman?" Dijo esto para poner a prueba [a Felipe], porque él mismo sabía lo que iba a hacer. (cf. Juan 6: 1-15)

Entonces, cuando todo parezca estar colapsando a su alrededor, ore:

¡Oh Jesús, me entrego a ti, me ocupo de todo! (de un poderoso Novena de abandono)

… Y entrégate a tus circunstancias volviendo al deber del momento. Mi director espiritual a menudo dice: "La ira es tristeza". Cuando perdemos el control, es cuando nos sentimos tristes, que se manifiesta en la ira, que luego le da al miedo un lugar para vivir.

Si seguirlo te parece difícil, no tengas miedo, confía en Él, confía en que Él está cerca de ti, Él está contigo y Él te dará la paz que estás buscando y la fuerza para vivir como Él quiere que lo hagas. . —POPE FRANCIS, Homilía de la Vigilia Pascual, 30 de marzo de 2013; www.vatican.va

 

V. ¡RÍE!

Por último, el miedo es vencido por ¡alegría! El verdadero gozo es fruto del Espíritu. Cuando vivamos los puntos I a IV anteriores, entonces el gozo nacerá naturalmente como fruto del Espíritu Santo. ¡No puedes enamorarte de Jesús y no estar alegre! ^{[ 11 ]}cf. Hechos 4:20

Si bien el "pensamiento positivo" no es suficiente para expulsar el miedo, es la actitud adecuada para un hijo de Dios, que luego crea un buen terreno para las semillas de santo coraje brotar.

Regocíjense en el Señor siempre. Lo diré de nuevo: ¡regocíjate! tu bondad debe ser conocida por todos. El Señor está cerca. No tengas ansiedad en absoluto, pero en todo, con oración y petición, con acción de gracias, da a conocer tus peticiones a Dios. La paz de Dios que sobrepasa todo entendimiento guardará sus corazones y mentes en Cristo Jesús. (Filipenses 4: 7)

Acción de gracias "en todas las circunstancias" ^{[ 12 ]}1 5 Ts: 18 nos permite abrir más nuestro corazón a Dios, evitar las trampas de la amargura y abrazar la voluntad del Padre. Y esto no solo tiene repercusiones espirituales sino corporales.

En una nueva y fascinante investigación sobre el cerebro humano, la Dra. Caroline Leaf explica cómo nuestros cerebros no están "fijos" como se pensaba. Más bien, nuestros pensamientos pueden cambiarnos y de hecho lo hacen. físicamente.

Cuando piensas, eliges, y cuando eliges, haces que la expresión genética ocurra en tu cerebro. Esto significa que usted produce proteínas y estas proteínas forman sus pensamientos. Los pensamientos son cosas físicas reales que ocupan espacio mental. -Enciende tu cerebro, Dr. Caroline Leaf, BakerBooks, p. 32

La investigación, señala, muestra que entre el 75 y el 95 por ciento de las enfermedades mentales, físicas y del comportamiento provienen de la vida mental. Por lo tanto, desintoxicar los pensamientos puede tener un impacto dramático en la salud, incluso disminuyendo los efectos del autismo, la demencia y otras enfermedades.

No podemos controlar los eventos y circunstancias de la vida, pero podemos controlar nuestras reacciones ... Usted es libre de elegir cómo enfoca su atención, y esto afecta cómo cambian y funcionan los químicos y proteínas y el cableado de su cerebro.—Cf. pag. 33

Ex satanista, Deboarah Lipsky en su libro Un mensaje de esperanza ^{[ 13 ]}taupublishing.com explica cómo el pensamiento negativo es como un faro que atrae a los espíritus malignos hacia nosotros, como la carne podrida atrae a las moscas. Entonces, para aquellos que están predispuestos a ser gruñones, negativos y pesimistas, ¡cuidado! Estás atrayendo la oscuridad y la oscuridad expulsa la luz del gozo, reemplazándolo con amargura y tristeza.

Nuestros problemas y preocupaciones cotidianos pueden envolvernos en nosotros mismos, en tristeza y amargura… y ahí es donde está la muerte. ¡Ese no es el lugar para buscar al que está vivo! —POPE FRANCIS, Homilía de la Vigilia Pascual, 30 de marzo de 2013; www.vatican.va

¡Quizás sorprenderá a algunos lectores saber que mis escritos recientes sobre la guerra, el castigo y el Anticristo fueron escritos con el gozo de Pascua en mi corazón! Estar alegre no ignora la realidad, el dolor y el sufrimiento; no juega-actúa. De hecho, es la alegría de Jesús la que nos permite consolar el duelo, liberar al preso, derramar bálsamo sobre las heridas de los heridos, precisamente porque les llevamos la auténtica alegría y esperanza, la de la Resurrección que está más allá de las cruces de nuestro sufrimiento.

Tome decisiones conscientes para ser positivo, callar, guardar silencio en el sufrimiento y confiar en Jesús. Una de las mejores formas de hacer esto es cultivar un espíritu de acción de gracias en todas las cosas:todos cosas:

Dad gracias en toda circunstancia, porque esta es la voluntad de Dios para vosotros en Cristo Jesús. (1 Tesalonicenses 5:18)

Esto también es lo que significa cuando el Papa Francisco dice, “no mirar entre los muertos por el Viviente ". ^{[ 14 ]}Homilía de la Vigilia Pascual, 30 de marzo de 2013; www.vatican.va Es decir, para el cristiano, encontramos esperanza en la Cruz, vida en el Valle de la Muerte y luz en el sepulcro a través de una fe que cree. todas las cosas obran para bien para los que lo aman. ^{[ 15 ]}Rom. 8: 28)

Al vivir estos cinco medios, que son fundamentales para toda auténtica espiritualidad cristiana, podemos estar seguros de que el Amor conquistará el miedo en nuestro corazón y las tinieblas que descienden sobre nuestro mundo. Además, estará ayudando a otros a la luz de su fe a comenzar a buscar también al Viviente.

No temerás el terror de la noche, ni la flecha que vuela de día, ni la pestilencia que deambula en las tinieblas, ni la plaga que asola al mediodía. Aunque caigan mil a tu lado, diez mil a tu diestra, cerca de ti no vendrá. Solo necesitas mirar; el castigo de los malvados verás. Porque tienes al Señor por refugio y has hecho del Altísimo tu fortaleza… (Salmo 91-5-9)

Imprime esto. Mantenlo marcado como favorito. Consúltalo en esos momentos de oscuridad. El nombre de jesus es Emmanuel - "Dios esta con nosotros".^{[ 16 ]}Mateo 1:23 ¡No tengas miedo!