Survivre à notre culture toxique

 

DEPUIS l'élection de deux hommes aux fonctions les plus influentes de la planète - Donald Trump à la présidence des États-Unis et le pape François à la présidence de Saint-Pierre - il y a eu un changement marqué dans le discours public au sein de la culture et de l'Église elle-même . Qu'ils le voulaient ou non, ces hommes sont devenus des agitateurs du statu quo. D'un seul coup, le paysage politique et religieux a soudainement changé. Ce qui était caché dans les ténèbres est en train de se révéler. Ce qui aurait pu être prédit hier n'est plus le cas aujourd'hui. L'ancien ordre s'effondre. C'est le début d'un Grande Secousse qui déclenche un accomplissement mondial des paroles du Christ:

Désormais, une maison de cinq personnes sera divisée, trois contre deux et deux contre trois; un père sera divisé contre son fils et un fils contre son père, une mère contre sa fille et une fille contre sa mère, une belle-mère contre sa belle-fille et une belle-fille contre sa mère -en droit. (Luc 12: 52-53)

Le discours de notre époque est non seulement devenu toxique, mais dangereux. Que s'est-il passé aux États-Unis au cours des neuf derniers jours depuis que je me suis senti poussé à republier La foule grandissante est étonnant. Comme je le dis depuis des années maintenant, révolution a bouillonné sous la surface; que le moment viendrait où les événements commenceraient à se déplacer si rapidement, nous ne serions pas capables de suivre le rythme humainement. Ce temps a maintenant commencé.

Le but de la méditation d'aujourd'hui n'est donc pas de s'attarder sur l'onde de tempête croissante et les vents de plus en plus dangereux de cet ouragan spirituel actuel, mais de vous aider à rester joyeux et, par conséquent, concentré sur la seule chose qui compte: la volonté de Dieu.

 

CHANGE D'AVIS

Le discours sur les nouvelles du câble, les médias sociaux, les talk-shows de fin de soirée et les forums de discussion est devenu si toxique qu'il entraîne les gens dans la dépression, l'anxiété et provoque des réactions passionnées et blessantes. Alors, je veux me tourner à nouveau vers saint Paul, car il y avait un homme qui vivait au milieu de menaces, de divisions et de dangers plus grands que la plupart d'entre nous ne connaîtront jamais. Mais d'abord, un peu de science. 

Nous sommes ce que nous pensons. Cela ressemble à un cliché, mais c'est vrai. Notre façon de penser affecte notre santé mentale, émotionnelle et même physique. Dans une nouvelle recherche fascinante sur le cerveau humain, la Dre Caroline Leaf explique comment nos cerveaux ne sont pas «fixés» comme on le pensait autrefois. Plutôt, notre pensées peut et nous change physiquement. 

En pensant, vous choisissez, et comme vous le choisissez, vous indiquez l'expression génétique dans votre cerveau. Cela signifie que vous fabriquez des protéines et que ces protéines forment vos pensées. Les pensées sont des choses réelles et physiques qui occupent l'immobilier mental. -Allumez votre cerveau, Dre Caroline Leaf, BakerBooks, p 32

La recherche, note-t-elle, montre que 75 à 95% des maladies mentales, physiques et comportementales proviennent de la vie de pensée. Ainsi, détoxifier ses pensées peut avoir un impact dramatique sur sa santé, voire diminuer les effets de l'autisme, de la démence et d'autres maladies. 

Nous ne pouvons pas contrôler les événements et les circonstances de la vie, mais nous pouvons contrôler nos réactions… Vous êtes libre de faire des choix sur la façon dont vous concentrez votre attention, et cela affecte la façon dont les produits chimiques, les protéines et le câblage de votre cerveau changent et fonctionnent. —Cf. p. 33

Alors, comment voyez-vous la vie? Vous réveillez-vous grincheux? Votre conversation gravite-t-elle naturellement vers le négatif? La tasse est-elle à moitié pleine ou à moitié vide?

 

SOYEZ TRANSFORMÉ

Remarquablement, ce que la science découvre maintenant, Saint Paul l'a confirmé il y a deux mille ans. 

Ne vous conformez pas à ce monde, mais soyez transformé par le renouvellement de votre esprit, afin de prouver quelle est la volonté de Dieu, ce qui est bon, acceptable et parfait. (Romains 12: 2)

La façon dont nous pensons au sens propre nous transforme. Cependant, pour se transformer positivement, saint Paul souligne que notre réflexion doit être conforme, non au monde, mais à la volonté de Dieu. C'est là que réside la clé de la joie authentique - l'abandon total à la Divine Volonté. cf. Matthieu 7: 21 Ainsi, Jésus était également préoccupé par la façon dont nous pensons:

Ne vous inquiétez pas et dites: "Que devons-nous manger?" ou "Que devons-nous boire?" ou "Que devons-nous porter?" Toutes ces choses que recherchent les païens. Votre Père céleste sait que vous en avez tous besoin. Mais cherchez d'abord le royaume de Dieu et sa justice, et toutes ces choses vous seront données en plus. Ne vous inquiétez pas pour demain; demain prendra soin de lui-même. Suffisant pour un jour est son propre mal. (Matthieu 6: 31-34)

Mais comment? Comment ne pas s'inquiéter de ces besoins quotidiens? Premièrement, en tant que chrétien baptisé, vous n'êtes pas impuissant: 

Dieu ne nous a pas donné un esprit de lâcheté mais plutôt de puissance, d'amour et de maîtrise de soi ... l'Esprit vient aussi au secours de notre faiblesse (2 Timothée 1: 7; Romains 8:26)

Par la prière et les sacrements, Dieu nous donne une surabondance de grâce pour nos besoins. Comme nous l'avons entendu dans l'Évangile aujourd'hui, «Si donc vous, qui êtes méchants, sachez donner de bons cadeaux à vos enfants, combien plus le Père céleste donnera-t-il le Saint-Esprit à ceux qui le lui demandent? Luke 11: 13

La prière assiste à la grâce dont nous avons besoin pour des actions méritoires. -Catéchisme de l'Église catholique, n° 2010

Pourtant, il faut éviter l'erreur du quiétisme où l'on reste les bras croisés, attendant que la grâce vous change. Non! Tout comme un moteur a besoin de carburant pour fonctionner, votre transformation nécessite votre décret, la coopération active de votre libre arbitre. Cela vous oblige à changer littéralement votre façon de penser. Cela signifie prendre…

… Chaque pensée captive d'obéir au Christ. (2 Cor 10: 5)

Cela demande du travail! Comme je l'ai écrit dans Le pouvoir des jugementsnous devons commencer activement à «mettre en lumière les jugements, identifier les schémas de pensée (toxiques), nous en repentir, demander pardon si nécessaire, puis apporter des changements concrets». J'ai dû le faire moi-même car je me suis rendu compte que j'avais une façon négative de cadrer les choses; cette peur me poussait à me concentrer sur les pires résultats possibles; et que j'étais trop dur avec moi-même, refusant de voir la moindre bonté. Les fruits sont devenus évidents: j'avais perdu ma joie, ma paix et ma capacité d'aimer les autres comme le Christ nous aimait. 

Êtes-vous un rayon de lumière lorsque vous entrez dans une pièce ou un nuage sombre? Cela dépend de votre façon de penser, qui est sous votre contrôle. 

 

PRENEZ DES MESURES AUJOURD'HUI

Je ne dis pas que nous devrions éviter la réalité ou rester la tête dans le sable. Non, les crises autour de vous, de moi et du monde sont réelles et exigent souvent que nous les engagions. Mais c'est différent de les laisser vous dominer - et ils le feront, si vous ne le faites pas accepter la volonté permissive de Dieu qui a permis à ces circonstances pour un plus grand bien, et à la place, essayez de des bactéries tout et tout le monde autour de vous. Cependant, c'est le contraire de «chercher d'abord le Royaume de Dieu». C'est l'antithèse de cet état nécessaire de l'enfance spirituelle. 

Devenir comme de petits enfants, c'est se vider de soi égoïste et sensuel pour introniser Dieu au plus profond de notre être. C'est renoncer à ce besoin, si profondément enraciné en nous, d'être le seul maître de tout ce que nous sondons, de décider par nous-mêmes, selon nos caprices, ce qui est bon ou mauvais pour nous. —Fr. Victor de la Vierge, maître des novices et directeur spirituel dans la province carmélite de France; Magnifique, 23 septembre 2018, p. 331

C'est pourquoi saint Paul a écrit que nous devrions «En toutes circonstances, rendez grâce, car c'est la volonté de Dieu pour vous en Jésus-Christ.» 1 Thessaloniciens 5: 18 Nous devons rejeter activement ces pensées qui disent «Pourquoi moi?» et commencez à dire: «Pour moi», c'est-à-dire: «Dieu m'a permis cela par sa volonté permissive, et Ma nourriture est de faire la volonté de Dieu. » cf. Jean 4:34 Au lieu de grommeler et de me plaindre - même si c'est ma réaction instinctive - je peux recommencer et changer ma façon de penser, en disant, "Pas ma volonté, mais la tienne soit faite." cf. Luc 22:42

Dans le film Pont des espions, un Russe a été surpris en train d'espionner et a subi de graves conséquences. Il s'est assis là calmement pendant que son interrogateur lui demandait pourquoi il n'était pas plus bouleversé. "Cela aiderait-il?" répondit l'espion. Je me souviens souvent de ces mots lorsque je suis tenté de «le perdre» quand les choses tournent mal. 

Que rien ne vous dérange,
Que rien ne vous effraie,
Toutes choses passent:
Dieu ne change jamais.
La patience obtient tout
Celui qui a Dieu ne manque de rien;
Dieu seul suffit.

—St. Teresa d'Avila; ewtn.com

Mais nous devons également prendre des mesures pour éviter les situations qui provoqueront naturellement du stress. Même Jésus s'est éloigné de la foule car il savait qu'ils n'étaient pas intéressés par la vérité, la logique ou le raisonnement solide. Ainsi, pour être transformé dans votre esprit, vous devez vous attarder sur «la vérité, la beauté et la bonté» et éviter les ténèbres. Cela peut nécessiter de vous retirer des relations, des forums et des échanges toxiques; cela peut signifier fermer la télévision, ne pas s'engager dans de vilains débats sur Facebook et éviter la politique lors des réunions de famille. Commencez plutôt à faire des choix positifs délibérés:

… Tout ce qui est vrai, ce qui est honorable, ce qui est juste, ce qui est pur, ce qui est beau, ce qui est gracieux, s'il y a une excellence et s'il y a quelque chose qui mérite des éloges, pensez à ces choses. Continuez à faire ce que vous avez appris, reçu, entendu et vu en moi. Alors le Dieu de paix sera avec vous. (Phil 4: 4-9)

 

TU N'ES PAS SEUL

Enfin, ne pensez pas que «penser positivement» ou louer Dieu au milieu de la souffrance est soit une forme de déni, soit que vous êtes seul. Vous voyez, nous pensons parfois que Jésus ne nous rencontre que dans la consolation (mont Thabor) ou la désolation (le mont Calvaire). Mais, en fait, il est toujours avec nous dans la vallée entre eux:

Même si je marche dans la vallée de l'ombre de la mort, je ne craindrai aucun mal, car tu es avec moi; ta verge et ton bâton me réconfortent. (Psaume 23: 4)

C'est-à-dire Sa Divine Volonté - la devoir du moment- nous réconforte. Je ne sais peut-être pas pourquoi je souffre. Je ne sais peut-être pas pourquoi je suis malade. Je ne comprends peut-être pas pourquoi de mauvaises choses m'arrivent à moi ou aux autres ... mais je sais que si je suis le Christ, si j'obéis à ses commandements, il restera en moi pendant que je reste en lui et ma joie "Sera complet." cf. Jean 15:11 C'est sa promesse.

Et donc,

Jetez tous vos soucis sur lui parce qu'il prend soin de vous. (1 Pierre 5: 7)

Et puis, prenez toutes les pensées captives qui viennent vous voler votre paix. Faites-le obéir au Christ… et soyez transformé par le renouvellement de votre esprit. 

Alors je déclare et témoigne dans le Seigneur que vous ne devez plus vivre comme le font les Gentils, dans la futilité de leur esprit; obscurcis dans la compréhension, aliénés de la vie de Dieu à cause de leur ignorance, à cause de leur dureté de cœur, ils sont devenus insensibles et se sont livrés au libertinage pour la pratique de toute sorte d'impureté à l'excès. Ce n'est pas ainsi que vous avez appris le Christ, en supposant que vous avez entendu parler de lui et que vous avez été enseigné en lui, comme la vérité est en Jésus, que vous devez abandonner l'ancien moi de votre ancien mode de vie, corrompu par des désirs trompeurs, et être renouvelé dans l'esprit de vos esprits, et revêtez le nouveau moi, créé à la manière de Dieu dans la justice et la sainteté de la vérité. (Éph 4: 17-24)

Pensez à ce qui est au-dessus, pas à ce qui est sur terre. (Col 3: 2)

 

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Notes

Notes
1 cf. Matthieu 7: 21
2 Luke 11: 13
3 1 Thessaloniciens 5: 18
4 cf. Jean 4:34
5 cf. Luc 22:42
6 cf. Jean 15:11
Publié dans ACCUEIL, SPIRITUALITÉ.