"भयभीत न होने" के लिए पाँच साधन

अनुसूचित जनजाति के स्मारक पर। जॉन पॉल द्वितीय

डरो नहीं! मसीह के लिए व्यापक दरवाजे खोलें ”!
-एसटी। जॉन पॉल द्वितीय, होमिली, सेंट पीटर स्क्वायर
22 अक्टूबर, 1978, नंबर 5

 

पहली बार 18 जून, 2019 को प्रकाशित हुई।

 

हाँ, मुझे पता है कि जॉन पॉल II अक्सर कहते थे, "डरो मत!" लेकिन जैसा कि हम देखते हैं कि तूफान की हवाएं हमारे आसपास बढ़ रही हैं और पीटर की बारिक को लहराने के लिए लहरों की शुरुआत… जैसा धर्म और भाषण की स्वतंत्रता नाजुक और एक एंटीक्रिस्ट की संभावना क्षितिज पर रहता है ... के रूप में मैरियन भविष्यवाणियां वास्तविक समय में पूरा किया जा रहा है और चबूतरे की चेतावनी जाने अनजाने में… अपनी निजी परेशानियों के रूप में, विभाजन और दुख आपके चारों ओर बढ़ते हैं… कोई कैसे संभव हो सकता है नहीं डरें?"

जवाब है कि द पवित्र साहस सेंट जॉन पॉल द्वितीय हमें एक भावना नहीं है, लेकिन एक कहते हैं दिव्य उपहार यह विश्वास का फल है। यदि आप डरते हैं, तो यह ठीक हो सकता है क्योंकि आपने अभी तक पूरी तरह से नहीं किया है खोला उपहार। तो हमारे समय में पवित्र साहस पर चलना शुरू करने के लिए यहां पांच तरीके दिए गए हैं।

 

I. लेट ज्यूस इन!

जॉन पॉल द्वितीय के शब्दों की कुंजी "डरो मत" उनके निमंत्रण के दूसरे भाग में निहित है: "मसीह के लिए व्यापक दरवाजे खोलें!"

प्रेरित जॉन ने लिखा:

ईश्वर प्रेम है, और जो प्रेम में रहता है, वह ईश्वर और ईश्वर में बना रहता है ... प्रेम में कोई भय नहीं है, लेकिन पूर्ण प्रेम भय को दूर करता है ... (1 जॉन 4:18)

अच्छा is वह प्रेम जो सभी भय को दूर करता है। जितना अधिक मैं उसके प्रति अपने दिल को बचपन में विश्वास और "प्यार में रहता हूं" खोलता हूं, उतना ही वह प्रवेश करता है, डर के अंधेरे को बाहर निकालता है और मुझे एक पवित्र आत्मविश्वास, साहस और शांति देता है। ^[1]सीएफ प्रेरितों के काम 4: 29-31

शांति मैं तुम्हारे साथ छोड़ता हूं; मेरी शांति मैं तुम्हें देता हूं। जैसा कि दुनिया देती है वैसा मैं तुम्हें नहीं देता। अपने दिलों को परेशान या डरने न दें। (जॉन 14:27)

न जानने से आत्मविश्वास आता है के बारे में उसे एक पाठ्यपुस्तक से, लेकिन का पता उसे एक रिश्ते से। समस्या यह है कि हम में से कई नहीं हैं वास्तव में हमारे दिलों को भगवान के लिए खोल दिया।

कभी-कभी कैथोलिक भी हार गए हैं या उन्हें कभी भी व्यक्तिगत रूप से मसीह का अनुभव करने का मौका नहीं मिला है: मसीह को केवल 'प्रतिमान' या 'मूल्य' के रूप में नहीं, बल्कि जीवित भगवान के रूप में, 'मार्ग, और सत्य और जीवन'। -POPE जॉन पॉल II, L'Osservatore Romano (वेटिकन समाचार पत्र का अंग्रेजी संस्करण), 24 मार्च, 1993, पृष्ठ 3

या हम उसे कई कारणों से हथियारों की लंबाई पर रखते हैं - इस डर से कि वह मुझे अस्वीकार करता है, या मेरे लिए प्रदान नहीं करेगा, या विशेष रूप से, कि वह मुझसे बहुत अधिक मांग करेगा। लेकिन यीशु का कहना है कि जब तक हम छोटे बच्चों की तरह भरोसेमंद नहीं हो जाते, हम भगवान का राज्य नहीं बना सकते, ^[2]सीएफ मैट 19: 14 हम उस प्रेम को नहीं जान सकते, जो भय को दूर करता है ...

... क्योंकि वह उन लोगों द्वारा पाया जाता है जो उसका परीक्षण नहीं करते हैं, और खुद को उन लोगों के लिए प्रकट करते हैं जो उसे अविश्वास नहीं करते हैं। (सुलैमान की बुद्धि 1: 2)

इसलिए, डर न होने की पहली और मूलभूत कुंजी है प्यार को अंदर आने देना! और यह लव एक व्यक्ति है।

आइए हम अपने दिलों को बंद न करें, हमें आत्मविश्वास न खोने दें, हमें कभी हार नहीं माननी चाहिए: ऐसी कोई परिस्थितियां नहीं हैं, जिन्हें भगवान नहीं बदल सकते ... -POPE फ्रांसिस, ईस्टर विजिल होमिली, एन। 1, मार्च 30, 2013; www.vatican.va

 

II। प्रार्थना करने वाला दरवाजा खोलता है

इस प्रकार, "मसीह के लिए दरवाजे खोलने के लिए" का अर्थ है उसके साथ एक वास्तविक और जीवित संबंध में प्रवेश करना। रविवार को मास का आना अंत नहीं है से प्रति, जैसे कि यह स्वर्ग के लिए किसी तरह का टिकट था, बल्कि, यह शुरुआत है। प्यार को अपने दिलों में खींचने के लिए, हमें ईमानदारी से उसे अपने पास खींचना चाहिए "आत्मा और सच्चाई।" ^[3]सीएफ जॉन 4:23

ईश्वर के समीप आओ, और वह तुम्हारे निकट आएगा। (जेम्स 4: 8)

भगवान के पास "आत्मा में" ड्राइंग सबसे आगे कहा जाता है प्रार्थना. और प्रार्थना एक है रिश्ता.

...प्रार्थना भगवान के बच्चों का अपने पिता के साथ जीवित संबंध है जो माप से परे अच्छा है, उनके पुत्र यीशु मसीह और पवित्र आत्मा के साथ… प्रार्थना हमारे साथ ईश्वर की प्यास की मुठभेड़ है। भगवान की प्यास है कि हम उसकी प्यास बुझाएं.  -कैथोलिक चर्च का कैटिस्म, एन.2565, 2560

प्रार्थना, एविला के सेंट थेरेसा ने कहा, “दो दोस्तों के बीच एक करीबी साझेदारी है। इसका मतलब है कि हमें प्यार करने वाले के साथ अकेले रहने में अक्सर समय लगता है। ” प्रार्थना में यह ठीक है कि हम यीशु का सामना एक दूर के देवता के रूप में नहीं, बल्कि एक जीवित, प्रेमपूर्ण व्यक्ति के रूप में करते हैं।

यीशु को अपने जीवन में प्रवेश करने दें, एक दोस्त के रूप में उसका स्वागत करें, विश्वास के साथ: वह जीवन है ... —ओप फ्रैंसिस, ईस्टर विजिल होमली, 30 मार्च, 2013; www.vatican.va

जब हम बस भगवान से दिल से बात करते हैं-कि प्रार्थना है। और प्रार्थना वह है जो मसीह से पवित्र आत्मा की खातिर खींचती है, जो बेल है, जो हमारे दिलों में है। यह प्यार में खींचता है जो सभी भय को बाहर निकालता है।

प्रार्थना उस अनुग्रह की ओर जाती है जिसकी हमें आवश्यकता है ... -सीसीसी, n.2010

मेरी दया की कब्र केवल एक बर्तन के माध्यम से खींची जाती है, और वह है - विश्वास। आत्मा जितना भरोसा करेगी, वह उतना ही अधिक प्राप्त करेगी। आत्मा जो असीम रूप से मुझ पर भरोसा करते हैं, मेरे लिए एक बड़ा आराम है, क्योंकि मैं अपने अनुग्रह के सभी खजाने को उनमें डाल देता हूं। मुझे खुशी है कि वे ज्यादा मांगते हैं, क्योंकि यह मेरी इच्छा है कि मैं बहुत कुछ दूं। दूसरी ओर, मैं दुखी होता हूं जब आत्माएं थोड़ा मांगती हैं, जब वे अपने दिल को संकीर्ण करते हैं. सेंट मारिया Faustina Kowalska के -Diary, मेरी आत्मा में दिव्य दया, एन। 1578

तो आप देखते हैं, भगवान चाहता है आप अपने दिल को उसके लिए खोल सकते हैं। और इसका मतलब है खुद को देना। प्रेम एक आदान-प्रदान है, समय का आदान-प्रदान है, शब्दों और विश्वास का। प्यार का मतलब है, कमजोर होना - आप दोनों और ईश्वर एक दूसरे के प्रति वंदनीय हो जाता है (और जो बदले में कभी भी आपसे प्रेम नहीं कर सकता, उसके लिए क्रॉस पर नग्न घूमने से ज्यादा असुरक्षित क्या है? जैसे आग के पास खींचना ठंड को गायब कर देता है, वैसे ही उसके पास "प्रार्थना की" में भी उसके पास आकर्षित होना। दिल ”डर को बाहर निकालता है। जैसा कि आप रात के खाने के लिए समय निकालते हैं, आपको प्रार्थना के लिए समय निकालना चाहिए, उस आध्यात्मिक भोजन के लिए, जो अकेले ही आत्मा को पोषण करता है, और भय से मुक्त करता है।

 

III। इसे पीछे छोड़ दें

हालांकि, कुछ लोग क्यों डरते हैं, इसका अच्छा कारण है। यह इसलिए है क्योंकि वे जानबूझकर भगवान के खिलाफ पाप करते हैं। ^[4]सीएफ पाप का उद्धार किया वे बागी होना चुनते हैं। इसलिए सेंट जॉन ने कहा:

… डर को सजा के साथ करना पड़ता है, और इसलिए जो डरता है वह अभी तक प्यार में सही नहीं है। (1 यूहन्ना 4:18)

लेकिन आप कह सकते हैं, "ठीक है, तो मुझे लगता है कि मैं डरा हुआ हूँ क्योंकि मैं लगातार लड़ रहा हूँ।"

यहाँ मैं जो बात कह रहा हूँ, वह उन ज़हरीले पापों की नहीं है, जो इंसानी कमज़ोरी और फिजूलखर्ची, खामियों और इसी तरह से पैदा होते हैं। ये आपको ईश्वर से दूर नहीं करते हैं:

व्यर्थ पाप परमेश्वर के साथ वाचा को नहीं तोड़ता है। ईश्वर की कृपा से यह मानवीय रूप से उल्लेखनीय है। पवित्र पाप, पापी को पवित्र करने, ईश्वर से मित्रता, दान, फलस्वरूप अनन्त सुख से वंचित नहीं करता है। —सीसी, n1863

मैं यहां जो बोल रहा हूं वह है ज्ञान यह एक गंभीर पाप है, और फिर भी यह जानबूझकर किया जा रहा है। ऐसा व्यक्ति स्वाभाविक रूप से प्यार के बजाय उनके दिल में अंधेरे को आमंत्रित करता है। ^[5]सीएफ जॉन 3:19 ऐसा व्यक्ति जानबूझकर अपने दिलों में डर को आमंत्रित कर रहा है क्योंकि "डर सजा के साथ करना है।" उनकी अंतरात्मा परेशान है, उनके जुनून से उत्तेजित हैं, और वे आसानी से थके हुए हैं क्योंकि वे अंधेरे में ठोकर खाते हैं। इसलिए, प्रार्थना के माध्यम से यीशु के लिए व्यापक दिल खोलने में, एक होना चाहिए प्रथम उस प्रार्थना को “सत्य में स्थापित करें जो हमें स्वतंत्र करती है।” और पहला सत्य यह है कि मैं कौन हूं — और मैं कौन नहीं हूं।

... विनम्रता प्रार्थना की नींव है ... क्षमा मांगना दोनों यूचरिस्टिक लिटर्ज के लिए शर्त हैy और व्यक्तिगत प्रार्थना। -कैथोलिक चर्च का कैटिस्म, एन। २, ३०

हां, यदि आप ईश्वर के पुत्रों और पुत्रियों की स्वतंत्रता में रहना चाहते हैं, तो आपको सभी पापों और अस्वस्थता से दूर रहने का निर्णय लेना चाहिए:

क्षमा के प्रति इतने आश्वस्त मत रहो कि तुम पाप पर पाप जोड़ दो। मत कहो, उसकी दया महान है; मेरे बहुत से पाप वह क्षमा करेंगे। (सिराच 5: 5-6)

पर अगर तुम ईमानदारी से उसके पास "सच में", भगवान है प्रतीक्षा आपको क्षमा करने के लिए पूरे दिल से:

हे आत्मा अंधकार में डूबी हुई, निराशा न करो। सब अभी हारा नहीं है। आओ और अपने ईश्वर में विश्वास करो, जो प्रेम और दया है ... किसी भी आत्मा को मेरे पास आने से डरने मत दो, भले ही उसके पाप स्कार्लेट के रूप में हों ... मैं सबसे बड़े पापी को भी दंडित नहीं कर सकता यदि वह मेरी करुणा की अपील करता है, लेकिन इसके विपरीत, मैं उसे मेरी अथाह और अपमानजनक दया में जायज ठहराता हूं। -जेउस से सेंट फॉस्टिना, मेरी आत्मा में दिव्य दया, डायरी, एन। 1486, 699, 1146

अगर हम अपने पापों को स्वीकार करते हैं, तो वह वफादार और न्यायपूर्ण है और हमारे पापों को माफ कर देगा और हमें हर गलत काम से साफ कर देगा। (१ यूहन्ना १: ९)

स्वीकारोक्ति मसीह के द्वारा स्वयं को पाप की शक्ति से मुक्त करने के लिए निर्दिष्ट स्थान है।^[6]सीएफ जॉन 20:23; जेम्स 5:16 यह वह स्थान है जहाँ कोई व्यक्ति "सत्य में" परमेश्वर के निकट आता है। एक ओझा ने मुझसे कहा कि "एक अच्छा स्वीकारोक्ति एक सौ भूतों की तुलना में अधिक शक्तिशाली है।" पुनर्मिलन के संस्कार की तुलना में भय की भावना से मुक्ति के लिए और अधिक शक्तिशाली तरीका नहीं है।^[7]सीएफ एक अच्छा बयान देना

...कोई पाप नहीं है जिसे वह क्षमा नहीं कर सकता है यदि केवल हम खुद को उसके लिए खोलें।.. अगर अब तक आपने उसे कुछ दूरी पर रखा है, तो कदम आगे बढ़ाएं। वह आपको खुली बाहों के साथ प्राप्त करेगा। —ओप फ्रैंसिस, ईस्टर विजिल होमली, 30 मार्च, 2013; www.vatican.va

 

IV। संन्यास

हम में से कई उपरोक्त कर सकते हैं, और फिर भी, हम अभी भी शांति बनाए रखने के लिए प्रवृत्त हैं, हमारी आंतरिक सुरक्षा में गड़बड़ी हुई है। क्यों? क्योंकि हम निर्भर नहीं हैं पूरी तरह से पिता पर। हमें भरोसा नहीं है कि, चाहे कुछ भी हो जाए, यह है उसके अनुमेय होगा — और उसकी इच्छा है "मेरा खाना।" ^[8]सीएफ जॉन 3:34 जब सबकुछ ठीक चल रहा होता है तो हम खुश और शांत रहते हैं ... लेकिन जब हम बाधाओं, अंतर्विरोधों और निराशाओं का सामना करते हैं तो गुस्सा और परेशान होते हैं। इसका कारण यह है कि हम पूरी तरह से उसके लिए परित्याग नहीं हैं, अभी तक पूरी तरह से उसके डिजाइनों पर निर्भर नहीं हैं, जिस तरह से हवा के पक्षी या जंगल के प्राणी हैं (मैट 6:26)।

सच है, हम मदद नहीं कर सकते लेकिन इन "कांटों" के डंक को महसूस करते हैं, ^[9]सीएफ क्राउन को स्वीकार करें इन अप्रत्याशित और अवांछित कष्टों से- और यह मानवीय है। लेकिन तब हमें उनकी मानवता में यीशु का अनुकरण करना चाहिए जब उन्होंने खुद को पूरी तरह से अब्बा को छोड़ दिया: ^[10]सीएफ बचानेवाला

… इस कप को मुझसे दूर ले जाओ; अभी भी, मेरी इच्छा नहीं है लेकिन तुम्हारा किया जाएगा। (ल्यूक 22:42)

ध्यान दें कि यीशु ने गेथसमेन में यह प्रार्थना करने के बाद, एक स्वर्गदूत को किस तरह से भेजा गया था। फिर, जैसे ही मानव भय का वाष्पीकरण हुआ, यीशु उठ खड़ा हुआ और खुद को उसके उत्पीड़कों तक पहुँचाया जो उसे गिरफ्तार करने आए थे। पिता उन लोगों को शक्ति और साहस का एक ही "दूत" भेज देगा जो खुद को पूरी तरह से उसे छोड़ देते हैं।

ईश्वर की इच्छा को स्वीकार करना, चाहे वह हमारी पसंद का हो या न हो, एक छोटे बच्चे की तरह होना चाहिए। ऐसी आत्मा जो उस तरह के परित्याग में चलती है वह अब डरती नहीं है, लेकिन वह सब कुछ भगवान से होने के रूप में देखती है, और इसलिए अच्छा है - या, बल्कि, ख़ास तौर पर, जब यह क्रॉस है। डेविड ने लिखा:

तुम्हारा वचन मेरे पैरों के लिए एक दीपक है, मेरे मार्ग के लिए एक प्रकाश है। (भजन ११ ९: १०५)

भगवान के "प्रकाश" के बाद भय का अंधेरा दूर हो जाएगा:

प्रभु मेरा प्रकाश और मेरा उद्धार है; मैं किस से डरूं? प्रभु मेरे जीवन का गढ़ है; मैं किससे डरूं? (भजन २ Ps: १)

दरअसल, यीशु ने वादा किया था कि हम उसे “आराम” देंगे…

मेरे पास आओ, तुम सब जो श्रम करते हो और बोझ हैं, और मैं तुम्हें आराम दूंगा।

…लेकिन कैसे?

तुम मुझ पर अपना जूआ उतारो और मुझसे सीखो, क्योंकि मैं नम्र हूं और दिल से नम्र हूं; और आप अपने आप को आराम करेंगे। (मैट 11: 28)

जब हम उसकी इच्छा का लाभ उठाते हैं, तब हम उस चिंता और भय से आराम पाते हैं जो हमें अभिभूत करना चाहता है।

इसलिए डरो मत अगर भगवान तुम्हारे दुख में दूर लगता है, जैसे वह तुम्हें भूल गया है। वह आपको कभी नहीं भूलेगा। यह उनका वादा है (यशायाह 49: 15-16 और मैट 28:20 देखें)। बल्कि, वह कभी-कभी अपने आप को और अपने इरादे के दर्दनाक भेस में अपने इरादों को छुपाता है ताकि हमें पता चल सके कि हम वास्तव में उस पर विश्वास करो और करेंगे प्रतीक्षा उनकी टाइमिंग और प्रोवेंस के लिए। जब यह पाँच हज़ार खिलाने की बात आई, तो यीशु ने पूछा:

"हम उन्हें खाने के लिए पर्याप्त भोजन कहां से खरीद सकते हैं?" उन्होंने यह कहा [फिलिप] का परीक्षण करने के लिए, क्योंकि वह खुद जानते थे कि वह क्या करने जा रहे थे। (cf. जॉन 6: 1-15)

इसलिए, जब सब कुछ आपके आस-पास ढहने लगे, तो प्रार्थना करें:

हे यीशु, मैं अपने आप को आत्मसमर्पण करता हूं, सब कुछ का ख्याल रखना! (एक शक्तिशाली से परित्याग की नोवेना)

… और पल के कर्तव्य पर लौटकर अपनी परिस्थितियों के प्रति समर्पण। मेरे आध्यात्मिक निर्देशक अक्सर कहते हैं "क्रोध दुख है।" जब हम नियंत्रण खो देते हैं, तो जब हम दुखी महसूस करते हैं, जो क्रोध में प्रकट होता है, जो तब डरने की जगह देता है।

यदि उसका अनुसरण करना कठिन लगता है, तो डरो मत, उस पर विश्वास करो, विश्वास रखो कि वह आपके करीब है, वह आपके साथ है और वह आपको वह शांति देगा जिसकी आप तलाश कर रहे हैं और जीने की शक्ति जो वह आपके पास है । —ओप फ्रैंसिस, ईस्टर विजिल होमली, 30 मार्च, 2013; www.vatican.va

 

वी। लौंग!

अंत में, डर से गायब हो जाता है खुशी! सच्चा आनन्द आत्मा का फल है। जब हम I-IV से ऊपर अंक जीते हैं, तो खुशी स्वाभाविक रूप से पवित्र आत्मा के फल के रूप में पैदा होगी। आप यीशु के साथ प्यार में नहीं पड़ सकते और खुश नहीं हो सकते! ^[11]सीएफ अधिनियम 4:20

जबकि "सकारात्मक सोच" डर को दूर करने के लिए पर्याप्त नहीं है, यह भगवान के बच्चे के लिए उचित रवैया है, जो तब बीज के लिए अच्छी मिट्टी बनाता है पवित्र साहस उगने के लिए।

हमेशा प्रभु में आनन्दित रहें। मैं इसे फिर से कहूंगा: आनन्द! आपकी दया सभी को पता होनी चाहिए। प्रभु निकट है। कोई चिंता नहीं है, लेकिन हर चीज में, प्रार्थना और प्रार्थना के साथ, धन्यवाद के साथ, भगवान से अपने अनुरोधों को ज्ञात करें। भगवान की शांति जो सभी समझ से परे है, आपके दिलों और दिमागों को मसीह यीशु में पहरा देगी। (फिल 4: 7)

धन्यवाद "सभी परिस्थितियों में" ^[12]1 Thess 5: 18 कड़वाहट के नुकसान से बचने के लिए और पिता की इच्छा को गले लगाने के लिए, हमें अपने दिलों को भगवान के लिए खोलने में सक्षम बनाता है। और यह न केवल आध्यात्मिक है, बल्कि शारीरिक परिणाम भी हैं।

मानव मस्तिष्क पर आकर्षक नए शोध में, डॉ। कैरोलीन लीफ बताती हैं कि हमारे दिमाग को एक बार के रूप में "निश्चित" कैसे नहीं किया जाता है। बल्कि, हमारे विचार हमें बदल सकते हैं और कर सकते हैं शारीरिक रूप से.

जैसा कि आप सोचते हैं, आप चुनते हैं, और जैसा कि आप चुनते हैं, आप अपने मस्तिष्क में आनुवंशिक अभिव्यक्ति का कारण बनते हैं। इसका मतलब है कि आप प्रोटीन बनाते हैं, और ये प्रोटीन आपके विचारों का निर्माण करते हैं। विचार वास्तविक, भौतिक चीजें हैं जो मानसिक अचल संपत्ति पर कब्जा करती हैं। -अपने दिमाग पर स्विच करें, डॉ। कैरोलीन लीफ, बेकरबुक्स, पृष्ठ 32

वह बताती हैं कि शोध से पता चलता है कि 75 से 95 प्रतिशत मानसिक, शारीरिक और व्यवहारिक बीमारी किसी के विचार से आती है। इस प्रकार, किसी के विचारों को detox करने से किसी के स्वास्थ्य पर नाटकीय प्रभाव पड़ सकता है, यहां तक ​​कि आत्मकेंद्रित, मनोभ्रंश और अन्य बीमारियों के प्रभाव को कम कर सकता है।

हम जीवन की घटनाओं और परिस्थितियों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम अपनी प्रतिक्रियाओं को नियंत्रित कर सकते हैं ... आप इस बात पर ध्यान देने के लिए स्वतंत्र हैं कि आप अपना ध्यान कैसे केंद्रित करते हैं, और यह आपके मस्तिष्क के रसायनों और प्रोटीन और तारों को कैसे प्रभावित करता है और कार्य करता है।-सीएफ पी ३३

पूर्व-व्यंग्यकार, देबूरा लिप्स्की अपनी पुस्तक में आशा का संदेश ^[13]taupublishing.com यह बताता है कि नकारात्मक सोच एक बीकन की तरह कैसे है जो बुरी आत्माओं को हमारी ओर खींचती है, जैसे मांस को सड़ने से मक्खियाँ आती हैं। तो, उन लोगों के लिए जो क्रोधी, नकारात्मक और निराशावादी होने के लिए पूर्व-निस्तारित हैं - बाहर देखो! आप अंधेरे को आकर्षित कर रहे हैं, और अंधेरे खुशी के प्रकाश को बाहर निकालते हैं, इसे कड़वाहट और निराशा के साथ बदल रहा है।

हमारी दैनिक समस्याएं और चिंताएँ हमें अपने आप में, उदासी और कड़वाहट में लपेट सकती हैं ... और यही वह जगह है जहाँ मृत्यु है। जो जीवित है उसकी तलाश करने की जगह नहीं है! —ओप फ्रैंसिस, ईस्टर विजिल होमली, 30 मार्च, 2013; www.vatican.va

शायद कुछ पाठकों को यह जानकर हैरानी होगी कि मेरे हालिया लेखन युद्ध, अध्यक्षता और एंटिचरिस्ट के साथ मेरे दिल में ईस्टर खुशी के साथ लिखे गए थे! हर्षित होने के लिए वास्तविकता, दुःख और पीड़ा को अनदेखा नहीं करता है; यह नाटक नहीं करता है। वास्तव में, यह यीशु की खुशी है जो हमें शोक को कम करने, कैदी को आज़ाद करने, घायल लोगों के घावों पर बाम डालने में सक्षम बनाता है, ठीक - ठीक क्योंकि हम उन्हें प्रामाणिक खुशी और आशा, पुनरुत्थान के लिए ले जाते हैं जो हमारे दुखों के पार है।

अपनी पसंद को सकारात्मक बनाने के लिए, अपनी जीभ को पकड़ने के लिए, दुख में चुप रहने के लिए और यीशु पर विश्वास करने के लिए सचेत विकल्प बनाएं। ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका सभी चीजों में धन्यवाद की भावना पैदा करना है -सब बातें:

सभी परिस्थितियों में धन्यवाद देते हैं, क्योंकि यह मसीह यीशु में आपके लिए ईश्वर की इच्छा है। (1 थिस्स 5:18)

जब पोप फ्रांसिस कहते हैं, "इसका मतलब यह है कि" नहीं देखना है लिविंग वन के लिए मृतकों में से एक। ” ^[14]ईस्टर विजिल होमली, 30 मार्च, 2013; www.vatican.va यही है, ईसाई के लिए, हम क्रॉस में जीवन, मौत की घाटी में जीवन और एक विश्वास के माध्यम से कब्र में प्रकाश पाते हैं, जो उन्हें विश्वास है जो लोग उससे प्यार करते हैं, उनके लिए सभी चीजें अच्छी हैं. ^[15]रोम 8: 28

इन पाँच साधनों को जीने से, जो प्रत्येक प्रामाणिक ईसाई आध्यात्मिकता के लिए मौलिक हैं, हमें विश्वास दिलाया जा सकता है कि प्रेम हमारे हृदय में भय और हमारे विश्व में उतरते अंधकार को जीत लेगा। इसके अलावा, आप अपने विश्वास की रोशनी से दूसरों की मदद करने के साथ-साथ लिविंग वन की तलाश शुरू करेंगे

आपको रात के आतंक से डरना नहीं चाहिए और न ही तीर जो दिन में उड़ता है, न ही वह महामारी जो अंधेरे में घूमती है, न ही वह प्लेग जो दोपहर के समय उगता है। यद्यपि तुम्हारे पास एक हजार गिरता है, तुम्हारे दाहिने हाथ पर दस हजार, तुम्हारे पास यह नहीं आएगा। आपको बस देखने की जरूरत है; दुष्टों की सजा तुम देखोगे। क्योंकि आपके पास शरण के लिए भगवान हैं और परमप्रधान को अपना गढ़ बनाया है ... (भजन 91-5-9)

इसका प्रिंट निकाल लें। इसे बुकमार्क करके रखें। अंधेरे के उन क्षणों में इसका संदर्भ लें। यीशु का नाम है Emmanuel - "भगवान हमारे साथ हैं"।^[16]मैथ्यू 1: 23 डर नहीं होना!