ສຸດທ້າຍ ອາທິດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ອະທິບາຍເຖິງສີ່ວິທີໃນການທີ່ຄົນເຮົາສາມາດເຂົ້າໄປໃນການສູ້ຮົບທາງວິນຍານ ສຳ ລັບຕົນເອງ, ຄອບຄົວແລະ ໝູ່ ເພື່ອນ, ຫລືຄົນອື່ນໆໃນຊ່ວງເວລາທີ່ວຸ້ນວາຍນີ້: ນາງ Rosary, ການ Chaplet ຄວາມເມດຕາອັນສູງສົ່ງ, ການກິນອາຫານ, ແລະ ຂອບໃຈ. ຄຳ ອະທິຖານແລະການອຸທິດເຫລົ່ານີ້ແມ່ນມີພະລັງຫລາຍ ສຳ ລັບພວກເຂົາສ້າງ a ລົດຫຸ້ມເກາະທາງວິນຍານ.*
ສະນັ້ນ, ຈົ່ງໃສ່ເສື້ອເກາະຂອງພຣະເຈົ້າ, ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະສາມາດຕ້ານທານໃນວັນຊົ່ວຮ້າຍ ແລະ, ໂດຍໄດ້ເຮັດທຸກສິ່ງ, ເພື່ອຈະຍຶດເອົາດິນຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງຢືນຢ່າງໝັ້ນຄົງດ້ວຍແອວຂອງເຈົ້າທີ່ຖືກມັດດ້ວຍຄວາມຈິງ, ນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ຊອບທຳເປັນແຜ່ນປົກເອິກ, ແລະ ຕີນຂອງເຈົ້າໄດ້ກຽມພ້ອມສຳລັບພຣະກິດຕິຄຸນແຫ່ງສັນຕິພາບ. ໃນທຸກສະຖານະການ, ຈົ່ງຖືສັດທາເປັນເຄື່ອງປ້ອງກັນ, ເພື່ອດັບໄຟລູກທະນູຂອງຜີຮ້າຍ. ແລະເອົາໝວກແຫ່ງຄວາມລອດ ແລະດາບຂອງພຣະວິນຍານ, ຊຶ່ງເປັນພຣະຄຳຂອງພຣະເຈົ້າ. (ເອເຟໂຊ 6: 13-17)
- ໂດຍຜ່ານການ ນາງ Rosary, ພວກເຮົາພິຈາລະນາຊີວິດຂອງພຣະເຢຊູ, ດັ່ງນັ້ນ, Pope John Paul II ອະທິບາຍ Rosary ເປັນ "compendium ຂອງພຣະກິດຕິຄຸນ". ໂດຍຜ່ານການອະທິຖານນີ້, ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາເຖິງ sword ຂອງພຣະວິນຍານ, ຊຶ່ງເປັນພຣະຄໍາຂອງພຣະເຈົ້າ ແລະ ຢຽດ ຕີນ ຂອງ ພວກ ເຮົາ ໃນ ການ ກຽມ ພ້ອມ ສໍາ ລັບ ພຣະ ກິດ ຕິ ຄຸນ ຂອງ ສັນ ຕິ ພາບ ໂດຍການເຂົ້າມາຫາຄວາມຮູ້ທີ່ເລິກຊຶ້ງຂອງພະເຍຊູໃນ “ໂຮງຮຽນຂອງມາລີ”.
- ໃນ Chaplet ຄວາມເມດຕາອັນສູງສົ່ງ, ພວກເຮົາຮັບຮູ້ວ່າພວກເຮົາເປັນຄົນບາບໃນຂະນະທີ່ເຊື້ອເຊີນຄວາມເມດຕາຂອງພຣະເຈົ້າສໍາລັບຕົວເຮົາເອງແລະໂລກທັງຫມົດໂດຍຜ່ານການອະທິຖານທີ່ງ່າຍດາຍ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ພວກເຮົາ ນຸ່ງຫົ່ມຕົວເຮົາເອງໃນຄວາມຊອບທໍາ ກັບ ແຜ່ນເອິກ ຂອງຄວາມເມດຕາ, ໄວ້ວາງໃຈທັງຫມົດຕໍ່ພຣະເຢຊູ.
- ການກິນອາຫານ ເປັນການກະທຳແຫ່ງສັດທາທີ່ເຮົາປະຕິເສດຕົນເອງທາງໂລກ ເພື່ອຈະແກ້ໄຂໃຈຂອງເຮົາຢູ່ໃນນິລັນດອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຍົກສູງບົດບາດ ໄສ້ຂອງສັດທາ, ດັບລູກສອນໄຟແຫ່ງການລໍ້ລວງໃຫ້ກິນເກີນໄປ ຫລື ການເຮັດໃຫ້ຄວາມປາຖະໜາອື່ນໆຂອງເນື້ອໜັງທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບພຣະວິນຍານ. ເຮົາຍັງຍົກໂລ້ໄວ້ເທິງຜູ້ທີ່ເຮົາອະທິດຖານຂໍ.
- ຮ້ອງສຽງ ສັນລະເສີນ ຕໍ່ພຣະເຈົ້າ, ເພາະວ່າພຣະອົງເປັນພຣະເຈົ້າ, girds loins ຂອງພວກເຮົາໃນຄວາມຈິງ ຂອງພວກເຮົາເປັນໃຜເປັນສັດ, ແລະຜູ້ທີ່ພຣະເຈົ້າເປັນຜູ້ສ້າງ. ການສັນລະເສີນພຣະເຈົ້າຍັງຄາດຫວັງໃນຄວາມຫວັງໃນວິໄສທັດທີ່ສວຍງາມ, ຫມວກກັນກະທົບຂອງຄວາມລອດ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຈະເຫັນພຣະເຢຊູປະເຊີນຫນ້າ. ເມື່ອເຮົາສັນລະເສີນພະເຈົ້າຈາກຄວາມຈິງໃນພຣະຄຳພີ, ແລ້ວເຮົາກໍຍຶດໝັ້ນໃນເລື່ອງນັ້ນ sword ຂອງພຣະວິນຍານ. ຮູບແບບການສັນລະເສີນທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ແລະດັ່ງນັ້ນສົງຄາມ, ແມ່ນ Eucharist ແລະພຣະນາມຂອງພຣະເຢຊູ - ເຊິ່ງມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນທີ່ສໍາຄັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າແຕກຕ່າງກັນໃນເນື້ອໃນ.
ໃນສີ່ວິທີການອະທິຖານ ແລະ ການເສຍສະລະທີ່ໄດ້ແນະນຳໂດຍສາດສະໜາຈັກ, ເຮົາສາມາດຕໍ່ສູ້ເພື່ອຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາຕໍ່ຕ້ານອຳນາດແຫ່ງຄວາມມືດ… ຊຶ່ງຈະປິດຢູ່ໃນຈິດວິນຍານໃນທຸກວັນນີ້.
ໃນທີ່ສຸດ, ຈົ່ງດຶງເອົາກຳລັງຂອງເຈົ້າມາຈາກພຣະຜູ້ເປັນເຈົ້າ ແລະ ຈາກອຳນາດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງພຣະອົງ. ຈົ່ງໃສ່ເສື້ອເກາະຂອງພຣະເຈົ້າ ເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມໝັ້ນຄົງຕໍ່ຕ້ານຍຸດທະສາດຂອງມານ… ດ້ວຍການອະທິຖານ ແລະ ການອ້ອນວອນ, ຈົ່ງອະທິຖານໃນທຸກໂອກາດດ້ວຍພຣະວິນຍານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງຄວາມອົດທົນແລະການອ້ອນວອນສໍາລັບຜູ້ບໍລິສຸດທັງຫມົດ. (ເອເຟດ 6:10-11, 18)
*(ເພື່ອການອ້າງອີງງ່າຍຂອງທ່ານ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສ້າງປະເພດໃຫມ່ສໍາລັບການສະມາທິທີ່ເອີ້ນວ່າ ".ອາວຸດຄອບຄົວ"ຕັ້ງຢູ່ໃນແຖບດ້ານຂ້າງ.)