हृदयाची कस्टडी


टाइम्स स्क्वेअर परेड, अलेक्झांडर चेन यांनी

 

WE धोकादायक काळात जगत आहेत. पण याची जाणीव असणारे थोडेच आहेत. मी जे बोलतोय ते दहशतवाद, हवामान बदल किंवा आण्विक युद्धाचा धोका नसून काहीतरी अधिक सूक्ष्म आणि कपटी आहे. हे अशा शत्रूची प्रगती आहे ज्याने आधीच अनेक घरे आणि हृदयांमध्ये स्थान मिळवले आहे आणि तो जगभर पसरत असताना अशुभ विनाश घडवून आणत आहे:

आवाज.

मी आध्यात्मिक गोंगाट बोलत आहे. आत्म्याला एवढा मोठा आवाज, अंतःकरणास बहिरा, की एकदा त्यात प्रवेश केला की तो देवाचा आवाज अस्पष्ट करतो, विवेकबुद्धी सुन्न करतो आणि वास्तविकता पाहताना डोळे आंधळे करतो. हा आपल्या काळातील सर्वात धोकादायक शत्रूंपैकी एक आहे कारण युद्ध आणि हिंसाचार शरीराला हानी पोहचवित असताना आवाज हा आत्म्याचा प्राणघातक आहे. आणि ज्याने देवाचा आवाज बंद केला आहे त्याचा आत्मा त्याला अनंतकाळ पुन्हा कधीही ऐकत नाही.

 

आवाज

हा शत्रू नेहमीच लपून बसला आहे, परंतु कदाचित यापूर्वी कधीही झाला नव्हता. प्रेषित सेंट जॉन यांनी असा इशारा दिला आवाज ख्रिस्तविरोधी च्या आत्म्याचा आश्रयदाता आहे:

जगावर किंवा जगाच्या गोष्टींवर प्रेम करु नका. जर कोणाला जगावर प्रेम असेल तर त्याच्यामध्ये पित्याचे प्रीति नाही. कारण जगात जे सर्व काही आहे, ते म्हणजे लैंगिक वासना, डोळ्यांसाठी मोहकपणा आणि डोहाळेपणाचे जीवन हे पित्यापासून नाही तर जगापासून आहे. तरीही जग व त्यातील मोह नाहीशा होत आहे. परंतु जो देवाच्या इच्छेप्रमाणे करतो तो अनंतकाळपर्यंत राहतो. मुलांनो, ही शेवटची वेळ आहे; आणि तुम्ही ऐकले की ख्रिस्तविरोधी येत आहेत, त्याचप्रमाणे आता पुष्कळ ख्रिस्तविरोधी दिसू लागले. (1 जॉन 2: 15-18)

देहाची वासना, डोळ्यांसाठी मोह, मोहक जीवन. हे असे साधन आहेत ज्याद्वारे रियासत आणि शक्ती अविश्वासू मानवजातीविरूद्ध आवाज काढण्याचे निर्देश देत आहेत. 

 

हरवले नाही

वासनेच्या नादाला बळी न पडता इंटरनेट सर्फ करता येत नाही, विमानतळावरून फिरता येत नाही किंवा किराणा सामान खरेदी करता येत नाही. पुरुष, स्त्रियांपेक्षा जास्त, याला संवेदनाक्षम असतात कारण पुरुषांमध्ये एक मजबूत रासायनिक प्रतिक्रिया असते. हा एक भयंकर आवाज आहे, कारण तो केवळ डोळेच नाही तर शरीरालाही त्याच्या मार्गात खेचतो. आजही अर्धवट पोशाख असलेली स्त्री विनयशील आहे किंवा अयोग्य आहे असे सुचवणे हे तिरस्कार न केल्यास आश्चर्यचकित होईल. हे सामाजिकदृष्ट्या स्वीकार्य बनले आहे, आणि लहान आणि लहान वयात, शरीराचे लैंगिकीकरण आणि वस्तुनिष्ठता. मानवी व्यक्ती खरोखर कोण आहे याचे सत्य विनयशीलता आणि दानशूरतेद्वारे प्रसारित करण्यासाठी ते आता एक पात्र नाही, परंतु एक विकृत संदेश देणारा लाउडस्पीकर बनला आहे: ती पूर्णता निर्मात्याऐवजी लैंगिकता आणि लैंगिकतेतून येते. एकटा हा आवाज, आता आधुनिक समाजाच्या जवळजवळ प्रत्येक पैलूमध्ये विचित्र प्रतिमा आणि भाषेद्वारे प्रसारित केला जातो, कदाचित इतर कोणत्याही गोष्टींपेक्षा आत्म्याचा नाश करण्यासाठी अधिक कार्य करत आहे.

 

धूर्तपणाचा क्रमांक

विशेषत: पाश्चात्य राष्ट्रांमध्ये, भौतिकवादाचा नाद—नवीन गोष्टींचा मोह—बधिर करणाऱ्या टोकाला पोहोचला आहे, तरीही काही लोक त्याचा प्रतिकार करत आहेत. Ipads, ipods, ibooks, iphones, ifashions, निवृत्ती योजना…. अगदी शीर्षके देखील संभाव्य धोक्याचे काहीतरी प्रकट करतात जे वैयक्तिक आराम, सुविधा आणि आत्म-आनंदाच्या गरजेच्या मागे लपलेले असतात. हे सर्व "मी" बद्दल आहे, माझ्या भावाला गरज नाही. तिसऱ्या जगात उत्पादनाची निर्यात देश (बहुतेकदा दयाळू वेतनातून स्वत: वर अन्याय घडवून आणत असतात) त्सुनामी आणतात, ज्यात स्वत: ला आणि स्वतःच्या शेजारच्या नसलेल्या प्राधान्यक्रमांच्या शीर्षस्थानी असणा place्या जाहिरातींच्या लाटे असतात.

पण आमच्या दिवसात आवाजाने वेगळा आणि कपटी स्वर घेतला आहे. इंटरनेट आणि वायरलेस तंत्रज्ञान सतत हाय डेफिनिशन रंग, बातम्या, गप्पाटप्पा, फोटो, व्हिडिओ, वस्तू, सेवा - सर्व काही एका स्प्लिट सेकंदात देते. आत्म्याला मोहित ठेवण्यासाठी ग्लिट्झ आणि ग्लॅमरचा हा परिपूर्ण संगम आहे - आणि बर्याचदा देवासाठी, त्यांच्या स्वतःच्या आत्म्यामध्ये भूक आणि तहानने बहिरे.

आपण हे नाकारू शकत नाही की आपल्या जगात वेगाने होणारे बदल विखंडन आणि व्यक्तिवादात मागे जाण्याची काही त्रासदायक चिन्हे देखील दर्शवितात. इलेक्ट्रॉनिक कम्युनिकेशन्सच्या वाढत्या वापरामुळे काही प्रकरणांमध्ये विरोधाभासाने जास्त अलगाव निर्माण झाला आहे... —पॉप बेनेडिक्ट सोळावा, सेंट जोसेफ चर्च, 8 एप्रिल, 2008, न्यूयॉर्क, न्यूयॉर्क मधील भाषण; कॅथोलिक बातम्या एजन्सी

 

प्रेंटेंटचा नंबर नाही

सेंट जॉन “जीवनाचा अभिमान” या मोहाबद्दल चेतावणी देतो. हे केवळ श्रीमंत किंवा प्रसिद्ध होण्याची इच्छा करण्यापुरते मर्यादित नाही. आज पुन्हा एकदा तंत्रज्ञानाच्या माध्यमातून आणखी एक धूर्त प्रलोभन हाती घेतले आहे. "सामाजिक नेटवर्किंग”, अनेकदा जुने मित्र आणि कुटुंब जोडण्यासाठी सेवा देत असताना, एक नवीन व्यक्तिमत्व देखील फीड करते. Facebook किंवा Twitter सारख्या संप्रेषण सेवांसह, एखाद्याचा प्रत्येक विचार आणि कृती जगाने पाहावी असा ट्रेंड आहे, ज्यामुळे मादकपणाचा (आत्म-अवशोषण) वाढता कल वाढतो. हे खरोखरच संतांच्या समृद्ध आध्यात्मिक वारशाच्या थेट विरोधात आहे ज्यात फालतू बडबड आणि फालतूपणा टाळला पाहिजे, कारण ते सांसारिकपणा आणि अनाठायीपणाची भावना जोपासतात.

 

अंतःकरणाची कस्टडी

अर्थात या सर्व आवाजाला काटेकोरपणे वाईट मानले जाऊ नये. मानवी शरीर आणि लैंगिकता ही देवाकडून मिळालेली देणगी आहे, लज्जास्पद किंवा घाणेरडी अडथळा नव्हे. भौतिक गोष्टी चांगल्या किंवा वाईट नाहीत, त्या फक्त असतात… जोपर्यंत आपण त्यांना आपल्या हृदयाच्या वेदीवर मूर्ती बनवित नाही. आणि इंटरनेट देखील चांगल्यासाठी वापरला जाऊ शकतो.

नासरेथच्या घरात आणि येशूच्या सेवेतही होते नेहमी जगाचा पार्श्वभूमी आवाज. येशू तर “सिंहांच्या गुहेत” जकातदार आणि वेश्यांसोबत जेवत होता. पण त्याने तसे केले कारण तो नेहमी सांभाळला हृदयाचा ताबा. सेंट पॉल लिहिले,

या युगात स्वतःला अनुरूप बनवू नका तर आपल्या मनाच्या नूतनीकरणाने बदला ... (रोम 12: 2)

अंतःकरणाचे रक्षण म्हणजे मी जगाच्या गोष्टींवर अवलंबून नाही, त्याच्या अयोग्य मार्गाचे अनुपालन करण्यास नव्हे तर देवाच्या राज्यात, देवाच्या मार्गांवर अवलंबून असतो. याचा अर्थ जीवनाचा अर्थ पुन्हा शोधणे आणि त्यात माझे लक्ष्य संरेखित करणे…

... आपल्यावर जडलेल्या प्रत्येक ओझ्यापासून व पापापासून मुक्त होऊ या आणि विश्वासाचा नेता व येशू ख्रिस्तावर डोळा ठेवत असताना आपल्यासमोर असलेल्या शर्यतीत धावण्यास दृढ होऊ. (हेब 12: 1-2)

आपल्या बाप्तिस्म्याच्या शपथेमध्ये, आपण “वाईटपणाची मोहकता नाकारण्याचे आणि पापात प्रभुत्व मिळवण्यास नकार देण्याचे” वचन देतो. हृदयाचा ताबा म्हणजे ती पहिली जीवघेणी पायरी टाळणे: वाईटाच्या मोहकतेत गुरफटून जाणे, ज्याचे आमिष घेतल्यास, त्यात प्रभुत्व मिळवणे.

… जो पाप करतो तो प्रत्येकजण पापाचा गुलाम असतो. (जॉन :8::34)

येशू पापी लोकांमध्ये फिरला, परंतु पित्याच्या इच्छेला सतत प्रथम शोधून त्याने त्याचे मन निर्मळ ठेवले. तो सत्यात चालला की स्त्रिया वस्तू नसून त्याच्या स्वतःच्या प्रतिमेचे प्रतिबिंब आहेत; भौतिक गोष्टींचा उपयोग देवाच्या गौरवासाठी आणि इतरांच्या भल्यासाठी करावयाचा आहे; आणि लहान, नम्र आणि लपलेले, नम्र आणि कोमल मनाने, येशूने इतरांनी त्याला दिलेली सांसारिक शक्ती आणि सन्मान टाळला.

 

इंद्रियांचा ताबा ठेवणे

संस्कारात्मक कबुलीजबाबात प्रार्थना केलेल्या पारंपारिक धिक्कार कायद्यामध्ये, 'यापुढे पाप करू नका आणि पापाचा जवळचा प्रसंग टाळण्याचा' संकल्प करतो. हृदयाचा ताबा म्हणजे केवळ पापच टाळणे नव्हे तर त्या सुप्रसिद्ध सापळ्यांपासून दूर राहणे जे मला पापात अडकवतील. "बनवा देह नाही तरतुदीसेंट पॉल म्हणाले (पहा पिंजरा मध्ये वाघ.) माझा एक चांगला मित्र म्हणतो की त्याने अनेक वर्षात मिठाई खाल्ली नाही किंवा दारू पिली नाही. "माझ्याकडे व्यसनाधीन व्यक्तिमत्व आहे," तो म्हणाला. "मी एक कुकी खाल्ल्यास मला संपूर्ण बॅग हवी आहे." ताजेतवाने प्रामाणिकपणा. एक माणूस जो पापाचा जवळचा प्रसंग देखील टाळतो - आणि तुम्ही त्याच्या डोळ्यांत स्वातंत्र्य पाहू शकता. 

 

वासना

अनेक वर्षांपूर्वी एका विवाहित सहकर्मचाऱ्याने पायी जाणाऱ्या महिलांची वासना केली होती. माझ्या सहभागाची कमतरता लक्षात घेऊन, तो म्हणाला, "एखादी व्यक्ती ऑर्डर न करताही मेनू पाहू शकते!" परंतु येशूने काहीतरी वेगळे सांगितले:

… वासनेने पाहणा woman्या बाईकडे पाहणार्‍या प्रत्येकाने आपल्या मनात आधीपासूनच तिच्याशी व्यभिचार केला आहे. (मॅट :5:२))

आपल्या अश्लील संस्कृतीत माणूस आपल्या डोळ्यांनी व्यभिचाराच्या पापात पडण्यापासून कसा बचावू शकतो? उत्तर म्हणजे मेनू बाजूला ठेवणे सर्व एकत्र. एक तर स्त्रिया या वस्तू नाहीत, मालकीच्या वस्तू आहेत. ते दैवी निर्मात्याचे सुंदर प्रतिबिंब आहेत: त्यांची लैंगिकता, जीवन देणाऱ्या बियांचे संग्राहक म्हणून व्यक्त केलेली, चर्चची एक प्रतिमा आहे, जी देवाच्या जीवन देणाऱ्या वचनाची ग्रहण आहे. अशाप्रकारे, विनयशील पोशाख किंवा लैंगिक स्वरूप देखील एक पाश आहे; हा निसरडा उतार आहे ज्यामुळे अधिकाधिक इच्छा निर्माण होतात. मग जे आवश्यक आहे ते ठेवणे आवश्यक आहे डोळे ताब्यात:

शरीराचा दिवा डोळा आहे. जर तुमचे डोळे चांगले असतील तर तुमचे सर्व शरीर प्रकाशमय होईल; जर तुमचे डोळे वाईट असतील तर तुमचे सर्व शरीर अंधारात होईल. (मॅट 6: 22-23)

डोळा “वाईट” आहे जर आपण त्याला “वाईटाच्या ग्लॅमर” ने चकचकीत होऊ दिले: जर आपण त्याला खोलीत फिरू दिले, जर आपण मासिकाचे मुखपृष्ठ, साइडबार इंटरनेट चित्रे, किंवा अश्लील चित्रपट किंवा शो पाहिल्यास .

सुंदर स्त्रीपासून आपले डोळे दूर करा; दुस-याच्या बायकोच्या सौंदर्याकडे पाहू नका——स्त्रीच्या सौंदर्याने अनेकांचा नाश होतो, कारण ती वासना अग्नीसारखी जळते. (सिराच ९:८)

मग केवळ पोर्नोग्राफी टाळण्याचा मुद्दा नाही, तर सर्व प्रकारची असभ्यता. याचा अर्थ - हे वाचत असलेल्या काही पुरुषांसाठी - स्त्रियांना कसे समजले जाते आणि आपण स्वतःला कसे समजतो याचे मनाचे एक संपूर्ण परिवर्तन - अपवाद आम्ही समर्थन करतो की, प्रत्यक्षात, आम्हाला फसवतो आणि आम्हाला पापाच्या दु:खात खेचतो.

 

भौतिकवाद

दारिद्र्यावर एखादे पुस्तक लिहू शकले. परंतु सेंट पॉल कदाचित याचा उत्कृष्ट सारांश देईलः

आपल्याकडे अन्न आणि वस्त्र असेल तर आपण त्यात समाधानी राहू. ज्यांना श्रीमंत व्हायचे आहे ते मोहात आणि सापळ्यात आणि अनेक मूर्ख आणि हानीकारक इच्छांमध्ये पडतात, ज्यामुळे त्यांना नाश आणि नाश होतो. (१ तीम ६:८-९)

पुढच्या चांगल्या गोष्टीसाठी नेहमी काहीतरी चांगलं विकत घेऊन आपण मनापासून ताबा घेत असतो.  एक आज्ञा म्हणजे माझ्या शेजा neighb्याच्या गोष्टींचा लोभ धरू नये. येशू चेतावणी देण्याचे कारण म्हणजे, एखादे मनुष्य आपले मन देव आणि पैशाच्या (संपत्ती) दरम्यान विभागू शकत नाही.

कोणीही दोन मास्टर्सची सेवा करू शकत नाही. तो एकतर एकाचा तिरस्कार करेल आणि दुस other्यावर प्रेम करेल किंवा एकावर निष्ठावान असेल आणि दुस desp्याचा तिरस्कार करेल. (मॅट 6:24)

हृदयाचा ताबा ठेवणे म्हणजे बहुतेक म्हणजे आपण काय मिळवितो गरज त्याऐवजी आम्ही काय इच्छित, होर्डिंग नाही परंतु इतरांसह सामायिक करणे, विशेषत: गरीब.

जेव्हा तुम्ही गरिबांना दान दिले असते तेव्हा तुम्ही श्रीमंत व श्रीमंत व श्रीमंत व श्रीमंत व श्रीमंत व श्रीमंत लोकांपेक्षा गरीब आणि श्रीमंत अशा वस्त्रांपेक्षा तुम्हाला जास्त पैसे मिळतील. गरिबांच्या अन्नावर खर्च करण्याऐवजी तुम्ही आळशीपणा दाखविणे निवडले आहे, मी असे म्हणतो की न्यायाच्या दिवशी तुमच्याविरुद्ध साक्ष देईल. —स्ट. रॉबर्ट बेल्लारमाईन, संतांचे ज्ञान, जिल हाकाडेल्स, पी. 166

 

प्रीटेन्शन

हृदयाचा बोध करणे म्हणजे आपल्या शब्दांवर लक्ष ठेवणे, असणे आमच्या जीभ ताब्यात. कारण जिभेमध्ये बांधण्याची किंवा फाडण्याची, फासण्याची किंवा मुक्त करण्याची शक्ती असते. त्यामुळे अनेकदा, आपण अभिमानाने जीभ वापरतो, हे किंवा असे म्हणतो (किंवा टाईप करत असतो) या अपेक्षेने की आपण स्वतःला आपल्यापेक्षा अधिक महत्त्वाचे दिसावे, किंवा इतरांना खूश करण्यासाठी, त्यांची मान्यता मिळवण्यासाठी. इतर वेळी, निष्क्रिय बडबड करून स्वतःचे मनोरंजन करण्यासाठी आम्ही फक्त शब्दांची भिंत सोडतो.

कॅथोलिक अध्यात्मात "स्मरण" नावाचा एक शब्द आहे. याचा अर्थ असा आहे की मी नेहमी देवाच्या सान्निध्यात असतो आणि तो नेहमीच माझे ध्येय आहे आणि माझ्या सर्व इच्छा पूर्ण करतो हे लक्षात ठेवणे. त्याचा अर्थ हे ओळखणे की त्याची इच्छा हेच माझे अन्न आहे आणि त्याचा सेवक या नात्याने मला परोपकाराच्या मार्गावर चालण्यासाठी बोलावले आहे. तेव्हा स्मरणाचा अर्थ असा आहे की जेव्हा मी माझ्या अंतःकरणाचा ताबा गमावून बसतो, त्याच्या दयेवर आणि क्षमावर विश्वास ठेवतो आणि पुन्हा एकदा त्याच्यावर प्रेम आणि सेवा करण्यासाठी स्वत: ला समर्पित करतो. वर्तमान क्षण माझ्या मनापासून, आत्म्याने, मनाने आणि सामर्थ्याने.

जेव्हा सोशल नेटवर्किंगचा विचार केला जातो तेव्हा आपण सावधगिरी बाळगली पाहिजे. माझ्या व्यर्थपणाला धक्का देणारी स्वतःची छायाचित्रे पेस्ट करणे नम्र आहे का? जेव्हा मी इतरांना "ट्विट" करतो, तेव्हा मी काहीतरी आवश्यक आहे की नाही असे म्हणतो? मी गप्पांना प्रोत्साहन देत आहे की इतरांचा वेळ वाया घालवत आहे?

मी तुम्हांस सांगतो, न्यायाच्या दिवशी लोक त्यांच्या प्रत्येक बोलेल निष्पादनाचा हिशेब देतील. (मॅट 12:36)

आपल्या हृदयाला भट्टी म्हणून विचार करा. तुझे तोंड दार आहे. प्रत्येक वेळी जेव्हा आपण दार उघडता तेव्हा आपण तापविणे सोडत आहात. जेव्हा आपण दरवाजा बंद केलात, देवाच्या उपस्थितीत आठवत राहता, त्याच्या दैवी प्रेमाची आग अधिकच तीव्र होते आणि जेव्हा हा क्षण योग्य असेल तेव्हा आपले शब्द इतरांना बरे करण्यास, मुक्त करण्यासाठी आणि सुलभतेसाठी मदत करु शकतात — ते उबदार देवाच्या प्रेमाने इतर. त्या वेळी, आपण बोलत असलो तरी, कारण ते प्रेमाच्या आवाजात आहे, ते आतल्या ज्वाला पेटवण्याचे काम करते. अन्यथा, आपला आणि इतरांचा आत्मा जेव्हा आपण निरर्थक किंवा अनाठायी बडबड करत दार उघडे ठेवतो तेव्हा थंड पडतो.

तुमच्यामध्ये अनैतिकता किंवा कोणत्याही अशुद्धपणाचा किंवा लोभचा उल्लेखही केला जाऊ नये, जसे पवित्र लोकांमध्ये योग्य आहे, कोणतीही अश्लीलता किंवा मूर्खपणाची किंवा सुचविणारी चर्चा नाही, जी जाणीव आहे, त्याऐवजी धन्यवाद. (एफे 5: 3-4)

 

स्ट्रेन्डर्स आणि सॉजरर

हृदयाचा ताबा ठेवणे परकीय ध्वनी आणि प्रति-सांस्कृतिक आहे. आम्ही अशा जगात राहतो जे लोकांना अनेक लैंगिक कृत्ये आणि जीवनशैलीसह प्रयोग करण्यास प्रोत्साहित करते, संपूर्ण YouTube वर स्वतःला प्लास्टर करतात, गायन किंवा नृत्य "आयडॉल" बनण्याचा प्रयत्न करतात आणि कोणत्याही गोष्टीबद्दल आणि कोणाशीही "सहिष्णु" बनण्याचा प्रयत्न करतात (कॅथोलिक सराव वगळता) . या प्रकारच्या आवाजाला नकार देताना, येशूने म्हटले की जगाच्या नजरेत आपण विचित्र वाटू; की ते आपला छळ करतील, थट्टा करतील, बहिष्कृत करतील आणि आपला द्वेष करतील कारण विश्वासणाऱ्यांमधील प्रकाश इतरांमधील अंधाराला दोषी ठरवेल.

जो वाईट कृत्ये करतो तो प्रकाशाचा द्वेष करतो आणि तो प्रकाशाकडे येत नाही, यासाठी की त्याने केलेली कामे उघडकीस येऊ नये. (जॉन :3:२०)

तर मग, हृदयाचा ताबा ठेवणे ही काही कालबाह्य प्रथा नाही, तर स्वर्गाकडे नेणारा स्थिर, खरा आणि अरुंद रस्ता आहे. फक्त काही लोक ते घेण्यास, आवाजाचा प्रतिकार करण्यास तयार आहेत जेणेकरुन त्यांना देवाचा आवाज ऐकू येईल जो अनंतकाळच्या जीवनाकडे नेतो.

जिथे तुमचा खजिना आहे तिथे तुमचे हृदयही असेल… अरुंद गेटमधून आत जा; कारण दरवाजा रुंद आहे आणि नाशाकडे नेणारा रस्ता रुंद आहे आणि त्यातून प्रवेश करणारे पुष्कळ आहेत. गेट किती अरुंद आणि जीवनाकडे नेणारा रस्ता किती अरुंद. आणि ज्यांना ते सापडते ते कमी आहेत. (मॅट 6:21; 7:13-14)

ऐहिक संपत्तीचे प्रेम हे एक प्रकारचा पक्षी आहे, जी आत्म्याला अडचणीत टाकते आणि देवाकडे जाण्यास प्रतिबंध करते. हिप्पोचा ऑगस्टिन, संतांचे ज्ञान, जिल हाकाडेल्स, पी. 164

 

संबंधित वाचनः

 

 

आपल्या समर्थन धन्यवाद! 

 

 

पोस्ट घर, आध्यात्मिकता आणि टॅग केले , , , , , , , , , , , , , , , .