“घाबरू नका” अशी पाच साधने

एसटीच्या मेमोरियल वर जॉन पॉल दुसरा

घाबरु नका! ख्रिस्ताची दारे उघड. ”!
.ST जॉन पॉल दुसरा, होमिली, सेंट पीटर स्क्वेअर
22 ऑक्टोबर 1978, क्रमांक 5

 

18 जून, 2019 रोजी प्रथम प्रकाशित.

 

होय, मला माहित आहे की जॉन पॉल दुसरा बर्‍याचदा म्हणाला, “घाबरू नकोस!” परंतु जसे आपण आपल्याभोवती वादळ वारे वाढत असल्याचे आणि लहरी पीटर च्या बार्क मात करणे सुरू… म्हणून धर्म आणि भाषण स्वातंत्र्य नाजूक आणि व्हा ख्रिस्तविरोधी होण्याची शक्यता क्षितीज वर राहते… म्हणून मारियन भविष्यवाण्या रीअल-टाइममध्ये पूर्ण होत आहेत आणि पोपचा इशारा निराश व्हा… आपले स्वत: चे वैयक्तिक त्रास, विभागणी आणि दु: ख आपल्या सभोवताल वाढत असताना ... शक्यतो ते कसे शक्य आहे नाही घाबरू? ”

उत्तर आहे की पवित्र धैर्य सेंट जॉन पॉल दुसरा आम्हाला भावना नाही, परंतु ए दिव्य भेट ते विश्वासाचे फळ आहे. आपण घाबरत असल्यास, हे कदाचित तंतोतंत असेल कारण आपल्याकडे अद्याप पूर्णपणे नाही उघडले भेट. तर तुमच्यासाठी आमच्या काळात पवित्र धैर्याने चालण्याचे पाच मार्ग आहेत.

 

आय. येशूला आत येऊ द्या!

“घाबरू नका” म्हणून जॉन पॉल II च्या शब्दाची किल्ली त्याच्या आमंत्रणाच्या दुसर्‍या भागात आहे: “ख्रिस्तासाठी सर्व दारे उघडा!”

प्रेषित जॉनने लिहिले:

देव प्रेम आहे, आणि जो प्रीतीत राहतो तो देवामध्ये राहतो आणि देव त्या व्यक्तीमध्ये राहतो ... प्रीतीत कोणतीही भीती नसते, परंतु परिपूर्ण प्रीतीत भीती निर्माण होते ... (१ योहान :1:१:4)

देव is प्रेम ज्याने सर्व भीती काढून टाकली. मुलासारख्या विश्वासाने मी जितके त्याचे हृदय उघडतो आणि “प्रीतीत राहतो” तितकेच तो आत प्रवेश करतो, भीतीचा अंधार काढून टाकतो आणि मला एक पवित्र आत्मविश्वास, धैर्य आणि शांती देतो. ^[1]cf. कृत्ये 4: 29-31

शांति मी तुमच्याबरोबर सोडतो. माझी शांति मी तुम्हाला देतो. जसे जग देते तसे मी देत ​​नाही. तुमची अंत: करणे अस्वस्थ होऊ देऊ नका आणि घाबरू नका. (जॉन १:14:२:27)

आत्मविश्वास माहित नसल्याने येतो बद्दल एक पाठ्यपुस्तकातून त्याला जसे, परंतु माहित असणे नाते म्हणून त्याला. समस्या अशी आहे की आपल्यातील बर्‍याच जणांना नाही खरोखर आमची अंतःकरणे परमेश्वराकडे उघडली.

कधीकधी अगदी कॅथलिक लोकांनी ख्रिस्ताचा वैयक्तिकृत अनुभव घेण्याची संधी कधीच गमावली नाही किंवा कधीच मिळाली नव्हती: ख्रिस्त केवळ 'प्रतिमान' किंवा 'मूल्य' म्हणून नाही तर जिवंत प्रभु, 'मार्ग, सत्य आणि जीवन' म्हणून. - पोप जॉन पॉल दुसरा, एल ऑसर्झाटोर रोमानो (व्हॅटिकन न्यूजपेपरचे इंग्रजी संस्करण), मार्च 24, 1993, पी .3

किंवा आम्ही बर्‍याच कारणांमुळे त्याला धरुन ठेवतो - त्याने मला नाकारले, किंवा मला पुरवले नाही किंवा विशेषकरुन की, त्याने माझ्याकडून जास्त मागितले पाहिजे या भीतीने. परंतु येशू म्हणतो की जोपर्यंत आपण लहान मुलांप्रमाणे विश्वास ठेवत नाही तोपर्यंत आपण देवाचे राज्य मिळू शकत नाही, ^[2]cf. मॅट 19: 14 आम्हाला ते प्रेम माहित नाही, जे भय निर्माण करते ...

… कारण जे त्याला त्याची परीक्षा देत नाहीत अशा लोकांकडून तो सापडतो आणि जे त्याच्यावर विश्वास ठेवत नाहीत त्यांना स्वतःला प्रकट करते. (शलमोन १: २ चे ज्ञान)

म्हणून, घाबरू नका अशी पहिली आणि मूलभूत की म्हणजे प्रेम करू द्या! आणि हे प्रेम एक व्यक्ती आहे.

आपण आपली अंतःकरणे बंद करू नये, आपला आत्मविश्वास गमावू नये, आपण कधीही हार मानू नये: अशी परिस्थिती नाही ज्यात देव बदलू शकत नाही… —पॉप फ्रान्सिस, इस्टर सतर्कता homily, एन. 1, 30 मार्च, 2013; www.vatican.va

 

II. प्रार्थना दार उघडते

अशा प्रकारे, “ख्रिस्ताची दारे उघडण्यासाठी” म्हणजे त्याच्याबरोबर खरा आणि जिवंत नातेसंबंध जोडणे. रविवारी मास येथे येणे संपत नाही स्वतः, जणू काही हे स्वर्गाचे तिकीटच असते, तर त्याची सुरुवात आहे. आपल्या अंतःकरणात प्रीती आणण्यासाठी आपण प्रामाणिकपणे त्याच्या जवळ जाणे आवश्यक आहे "आत्मा आणि सत्य." ^[3]cf. जॉन 4: 23

देवाजवळ या आणि तो तुमच्याजवळ येईल. (जेम्स 4: 8)

“आत्म्याने” देवाजवळ येण्याचे सर्वात मुख्य कारण आहे प्रार्थना. आणि प्रार्थना एक आहे नाते.

...प्रार्थना म्हणजे देवाची मुले त्यांच्या पित्याशी, त्याचा पुत्र येशू ख्रिस्त व पवित्र आत्म्याशी चांगले कार्य करतात. प्रार्थना म्हणजे आपल्याबरोबर देवाच्या तहान भागवणे. देव तहानतो की आपण त्याची तहान भागवू.  -कॅथोलिक चर्च, एन .2565, 2560

प्रार्थना, अवीलाची सेंट थेरेसा म्हणाली, “दोन मित्रांमधील जवळचे सामायिकरण आहे. "जो आपल्यावर प्रेम करतो त्याच्याबरोबर एकटे राहणे म्हणजे वारंवार वेळ काढणे." प्रार्थनेत आपण येशूला भेटतो हे एखाद्या दूर दैवताप्रमाणे नाही तर जिवंत, प्रेमळ व्यक्ती म्हणून आहे.

उठलेल्या येशूला आपल्या आयुष्यात प्रवेश द्या, विश्वासाने त्याचे मित्र म्हणून स्वागत करा: तो जीवन आहे… —पॉप फ्रान्सिस, इस्टर सतर्कतापूर्वक, मार्च 30, 2013; www.vatican.va

जेव्हा आपण मनापासून देवाशी बोलत असतो-की प्रार्थना आहे. आणि प्रार्थना म्हणजे ख्रिस्त जो द्राक्षांचा वेल आहे त्याच्याकडून पवित्र आत्म्याचे रुप आपल्या अंत: करणात ओढत आहे. हे प्रेम मध्ये आकर्षित करते जे सर्व भीती दूर करते.

प्रार्थना आम्हाला आवश्यक असलेल्या कृपेस उपस्थिती देते ... -सीसीसी, n.2010

माझ्या दयेचे ग्रेस केवळ एका पात्रातून काढले गेले आहेत आणि ते म्हणजे विश्वास. एखाद्या आत्म्यावर जितका जास्त विश्वास असेल तितका जास्त प्राप्त होईल. जे आत्म्यावर विश्वास ठेवतात त्यांच्यावर विश्वास ठेवणे हे माझ्यासाठी एक मोठे सांत्वन आहे कारण मी माझ्या सर्व खजिना त्यांच्यामध्ये ओततो. त्यांनी खूप काही मागितल्याचा मला आनंद आहे, कारण जास्त द्यावे अशी माझी इच्छा आहे. दुसरीकडे, जेव्हा जेव्हा लोक थोडे विनवणी करतात, जेव्हा त्यांची अंत: करण संकुचित होते तेव्हा मला वाईट वाटते. -सेंट मारिया फॉस्टीना कोवलस्का यांचे डायरेक्टरी, माझ्या आत्म्यात दैवी दया, एन. 1578

देवा, तू पाहशील इच्छिते आपण त्याच्याकडे आपले मन मोकळे करा. आणि याचा अर्थ स्वत: ला देणे. प्रेम म्हणजे शब्द आणि विश्वास यांची देवाणघेवाण, काळाची देवाणघेवाण. प्रेम म्हणजे असुरक्षित बनणे - आपण दोघेही आणि देव एकमेकासाठी अस्थिर बनतात (आणि ज्याच्या बदल्यात तुझ्यावर कधीही प्रेम नाही अशा एखाद्याला वधस्तंभावर खिळवून ठेवण्यापेक्षा आणखी काय असुरक्षित आहे?) ज्याप्रमाणे आगीच्या जवळ जाणे अगदी थंड हवेने काढून टाकते, त्याचप्रमाणे “प्रार्थना” मध्येही त्याच्या जवळ जाणे हृदय ”भीती घालवते. जेव्हा आपण रात्रीचे जेवण करण्यासाठी वेळ काढता, आपण प्रार्थनेसाठी वेळ काढला पाहिजे कारण आध्यात्मिक अन्न जे केवळ एकटेच पोषण करते, बरे करते आणि आत्म्याला भीतीपासून मुक्त करते.

 

III. मागे सोडून द्या

काही लोक घाबरू का आहेत याचे चांगले कारण आहे. कारण त्यांनी मुद्दामह देवाविरुद्ध पाप केले आहे. ^[4]cf. मुद्दाम पाप ते बंड करणे निवडतात. म्हणूनच सेंट जॉन पुढे म्हणतो:

… भीतीचा शिक्षेशी संबंध आहे आणि म्हणून जो भीती घालत आहे तो अद्याप प्रीतीत परिपूर्ण नाही. (१ योहान :1:१:4)

पण तुम्ही म्हणाल, “तर मग मी असा विचार करतो की मी भीतीपोटी आहे कारण मी सतत अडखळत असतो.”

मी येथे काय बोलतो आहे ते मानवी दुर्बलता आणि दुर्बलता, अपरिपूर्णता आणि इतरांमुळे उद्भवणारी उच्छृंखल पाप नाही. ते तुम्हाला देवापासून दूर घेतात.

शिष्य पाप देवाबरोबरचा करार मोडत नाही. देवाच्या कृपेने हे मानवीय रीपर्जेस आहे. शिष्य पापामुळे कृपा, देवाशी मैत्री, प्रेम, आणि परिणामी चिरंतन आनंद या पापीपासून वंचित राहत नाही. —सीसीसी, NxNUMX

मी येथे जे बोलत आहे ते आहे माहीत आहे की काहीतरी गंभीर पाप आहे आणि तरीही हे मुद्दामच केले आहे. अशा व्यक्ती नैसर्गिकरित्या प्रेमाऐवजी त्यांच्या अंत: करणात अंधार पसरवतो. ^[5]cf. जॉन 3: 19 अशी व्यक्ती जाणीवपूर्वक त्यांच्या अंत: करणात भीतीचे आमंत्रण देत आहे कारण त्या “भीती शिक्षेस पात्र आहे.” त्यांचा विवेक विचलित झाला आहे, त्यांच्या आकांक्षा जागृत झाल्या आहेत आणि अंधारामध्ये अडखळतात तेव्हा सहजपणे थकतात. म्हणूनच, प्रार्थनेद्वारे येशूकडे सर्वांचे अंतःकरण उघडले पाहिजे प्रथम त्या प्रार्थनेची सुरूवात “सत्यापासून जे आपल्याला मुक्त करते.” आणि पहिले सत्य म्हणजे मी कोण आहे आणि मी कोण नाही.

… नम्रता ही प्रार्थनेचा पाया आहे… क्षमस्व विचारणे ही Eucharistic liturg या दोहोंसाठी आवश्यक आहेy आणि वैयक्तिक प्रार्थना. -कॅथोलिक चर्च च्या catechism, एन. 2559, 2631

होय, जर आपणास देवाची मुले व मुली यांच्या स्वातंत्र्यात राहायचे असेल तर आपण सर्व पाप आणि आरोग्यासंबंधी जोडण्यापासून दूर जाण्याचा निर्णय घेतला पाहिजे:

क्षमतेबद्दल इतका विश्वास बाळगू नका की आपण पापावर पाप जोडले आहे. असे म्हणू नका की त्याची दया महान आहे; तो माझ्या सर्व पापांची क्षमा करील. (सिराच:: 5--5)

पण आपण तर प्रामाणिकपणे त्याच्याकडे जा "सत्यतेने", देव आहे प्रतीक्षेत तुम्हाला क्षमा करण्यासाठी मनापासून

अंधारात उभा राहून गेलेल्या, निराश होऊ नकोस. अद्याप सर्व गमावले नाही. या आणि आपल्या परमेश्वरावर विश्वास ठेवा. तो प्रेम आणि दयाळूपणा आहे ... कोणासही पाप माझ्या जवळ येऊ देण्याची भीती वाटू देऊ नये, जरी त्याची पापे लाल किरमिजी असतात, तरीही ... मी सर्वात मोठे पापीसुद्धा दया दाखवू शकत नाही, परंतु त्याबद्दल याउलट, मी त्याला माझ्या अतुलनीय आणि अतूट कृपेने नीतिमान ठरवितो. -झेसेस ते सेंट फॉस्टीना, माझ्या आत्म्यात दैवी दया, डायरी, एन. 1486, 699, 1146

जर आपण आमच्या पापांची कबुली दिली तर तो विश्वासू व न्यायी आहे आणि आमच्या पापांची क्षमा करेल आणि आम्हाला प्रत्येक चुकीपासून शुद्ध करेल. (१ योहान १:))

पापाच्या सामर्थ्यापासून मुक्त होण्यासाठी ख्रिस्ताने स्वतः नियुक्त केलेले कबुलीजबाब असे.^[6]cf. जॉन 20:23; जेम्स 5:16 ही ती जागा आहे जिथे “सत्याने” देवाजवळ येते. एका निर्वासित व्यक्तीने मला सांगितले की "एक चांगली कबुलीजबाब शंभर लोकांपेक्षा जास्त शक्तिशाली आहे." सॅक्रॅमेन्ट ऑफ सॅलमेन्टेशनपेक्षा भीतीच्या भावनेपासून मुक्त करण्याचा आणखी कोणताही शक्तिशाली मार्ग नाही.^[7]cf. चांगली कबुलीजबाब देणे

...जर आपण केवळ त्याच्यासाठी उघडले तर तो काहीच क्षमा करणार नाही... जर आतापर्यंत आपण त्याला अंतरावर ठेवले असेल तर पुढे जा. तो तुम्हाला उघड्या हातांनी स्वागत करील. —पॉप फ्रान्सिस, इस्टर सतर्कतापूर्वक, मार्च 30, 2013; www.vatican.va

 

IV. सोडा

आपल्यापैकी बर्‍याच जणांनी वरील गोष्टी केल्या पाहिजेत आणि तरीही आपल्या शांततेत अडथळा येण्याची आमची प्रवृत्ती आहे, आपली अंतर्गत सुरक्षा गडबडली आहे. का? कारण आपण अवलंबून नाही संपूर्णपणे वडिलांवर. आपल्यावर विश्वास नाही, काय झालं तरी चालेल त्याचा परवानगी देणारी इच्छा-आणि त्याची इच्छा आहे "माझे अन्न." ^[8]cf. जॉन 3: 34 जेव्हा सर्व काही व्यवस्थित चालू असते तेव्हा आम्ही आनंदी आणि शांत होतो… परंतु जेव्हा आपल्याला अडथळे, विरोधाभास आणि निराशा येते तेव्हा राग आणि विस्कळीत होतो. कारण आपण त्याच्याकडे पूर्णपणे सोडलेले नाही, अद्याप केवळ त्याच्या डिझाईन्सवर अवलंबून नाही, हवेचे पक्षी किंवा जंगलातील प्राणी ज्या प्रकारे आहेत (मॅट :6:२:26).

खरंच, आम्ही या “काटेरी झुडुपे” च्या डंकांना मदत करु शकत नाही, ^[9]cf. मुकुट स्वीकारा या अनपेक्षित आणि अवांछित त्रास-आणि ते मानवी आहे. जेव्हा त्याने स्वत: ला पूर्णपणे अब्बावर सोडून दिले तेव्हा आम्ही त्याच्या मानवीपणामध्ये येशूचे अनुकरण केले पाहिजे: ^[10]cf. बचावकर्ता

… हा प्याला माझ्यापासून दूर ने; तरीही, माझी इच्छा नाही तर तुझी इच्छा पूर्ण होईल. (लूक 22:42)

गेतसमनी येथे येशूने ही प्रार्थना केल्यानंतर, त्याचे सांत्वन करण्यासाठी एक देवदूत पाठवण्यात आला. मग, मानवाची भीती वाढत गेली तरी, येशू उभा राहिला आणि त्याला अटक करण्यासाठी आलेल्या त्याच्या छळ करणा to्या स्वाधीन केला. जे स्वत: ला पूर्णपणे त्याच्यावर सोडून जातात त्यांना पिता सामर्थ्य व धैर्याचा समान “देवदूत” पाठवील.

देवाची इच्छा, आपल्या आवडीनुसार असो वा नसो, ती लहान मुलासारखीच आहे. अशा प्रकारच्या त्यागात चाललेला आत्मा यापुढे घाबरत नाही, परंतु तो सर्व काही देवापासून आहे आणि म्हणूनच चांगले आहे - अगदी किंवा ऐवजी विशेषतः, जेव्हा तो क्रॉस असेल. दावीदाने असे लिहिले:

परमेश्वरा, तुझे शब्द माझ्या पायासाठी दिवा आहेत. (स्तोत्र ११:: १०))

देवाच्या इच्छेच्या “प्रकाशाचे” अनुसरण केल्याने भीतीचा अंधार दूर होतो:

परमेश्वर माझा प्रकाश आणि माझा तारणारा आहे. मला कोणाची भीती वाटेल? परमेश्वर माझ्या आयुष्याचा किल्ला आहे. मी कोणापासून घाबरू? (स्तोत्र २ 27: १)

खरोखर, येशूने वचन दिले की आम्ही त्याच्यामध्ये “विश्रांती” मिळवू…

जे थकलेले व ओझ्याने लादलेले असे सर्व तुम्ही मजकडे या आणि मी तुम्हाला विश्रांति देईन.

…पण कसे?

माझे जू आपणांवर घ्या आणि माझ्याकडून शिका, कारण मी विनम्र व नम्र आहे. आणि तुम्ही स्वत: ला विश्रांती मिळेल. (मॅट एक्सएनयूएमएक्स: एक्सएनयूएमएक्स)

जेव्हा आपण त्याच्या इच्छेचे जोखड आपल्यावर घेतो, तेव्हा जेव्हा आपण आपल्यावर मात करू इच्छित असलेल्या चिंता आणि भीतीपासून विश्रांती घेतो.

जर देव तुमच्या विसरला तर तुम्ही दु: खी व्हाल तर देव घाबरू नका. तो तुम्हाला कधीच विसरणार नाही. हे त्याचे वचन आहे (यशया 49: 15-16 आणि मॅट 28:२०). त्याऐवजी, तो कधीकधी स्वतःला आणि त्याच्या इच्छेच्या वेदनादायक वेशात स्वत: चे हेतू लपवितो जेणेकरून आपण हे सांगू शकतो की आपण नाही प्रत्यक्षात त्याच्यावर विश्वास ठेवा प्रतीक्षा करा त्याच्या वेळ आणि प्रवृत्ती साठी. जेव्हा पाच हजारांना जेवणाची वेळ आली तेव्हा येशू विचारतो:

"त्यांना खाण्यासाठी आम्ही पुरेसे अन्न कोठे खरेदी करू शकतो?" [फिलिप्प] याची परीक्षा घेण्यासाठी त्याने हे सांगितले कारण तो स्वत: काय करीत आहे हे त्याला ठाऊक होते. (सीएफ. जॉन:: १-१-6)

म्हणून, जेव्हा सर्वकाही आपल्याभोवती घसरणार आहे असे दिसते तेव्हा प्रार्थना करा:

हे येशू, मी स्वतःला शरण आहे, सर्व गोष्टींची काळजी घ्या! (शक्तिशाली पासून परित्याग कल्पित कथा)

… आणि त्या क्षणाची कर्तव्ये परत करून तुमच्या परिस्थितीला शरण जा. माझा आध्यात्मिक दिग्दर्शक बर्‍याचदा म्हणतो "राग म्हणजे दुःख म्हणजेच." जेव्हा आपण आपले नियंत्रण गमावतो, तेव्हा जेव्हा आपण दुःखी होतो, जेव्हा क्रोधाने प्रकट होते, ज्यामुळे भीतीमुळे निवास स्थान होते.

जर त्याचे अनुसरण करणे अवघड वाटत असेल तर घाबरू नका, त्याच्यावर विश्वास ठेवा, तो तुमच्या जवळ आहे याचा आत्मविश्वास बाळगा, तो तुमच्याबरोबर आहे आणि तुम्हाला ज्या शांततेची वाट पाहत आहे आणि तो तुम्हाला मिळेल तसे जगण्याची शक्ती देईल . —पॉप फ्रान्सिस, इस्टर सतर्कतापूर्वक, मार्च 30, 2013; www.vatican.va

 

व् हसणे!

शेवटी, भीतीचा नाश होतो आनंद! खरा आनंद आत्म्याचे फळ आहे. जेव्हा आपण लाइव्ह करतो I — IV वरील बिंदू, तेव्हा आनंद पवित्र आत्म्याच्या फळाच्या रूपात नैसर्गिकरित्या जन्माला येईल. आपण येशूच्या प्रेमात पडू शकत नाही आणि आनंदी होऊ शकत नाही! ^[11]cf. प्रेषितांची कृत्ये 4:२०

भीती दूर करण्यासाठी “सकारात्मक विचारसरणी” पुरेसे नसली तरी, देवाच्या मुलासाठी योग्य दृष्टीकोन ठेवणे हे नंतरच्या बियासाठी चांगली माती तयार करते. पवित्र धैर्य फुटणे

प्रभूमध्ये नेहमी आनंद करा. मी पुन्हा म्हणेन: आनंद करा! तुझी दया सर्वांना ठाऊक असली पाहिजे. प्रभु जवळ आहे. अजिबात चिंता करु नका, तर प्रत्येक गोष्टीत प्रार्थना व विनंत्या करून आभार मानून आपल्या विनंत्या देवाला कळवा. भगवंताची शांती जी सर्व बुद्धिमत्तेला मागे टाकते ती ख्रिस्त येशूमध्ये तुमचे अंतःकरण व चित्रे राखील. (फिल::))

थँक्सगिव्हिंग “सर्व परिस्थितीत” ^[12]एक्सएनयूएमएक्स थेस एक्सएनयूएमएक्स: एक्सएनयूएमएक्स कडूपणाचे नुकसान टाळण्यासाठी आणि पित्याच्या इच्छेस आलिंगन मिळवण्यासाठी आपल्याला देवाची अंतःकरणे अधिक व्यापकपणे उघडण्यास सक्षम करते. आणि यामुळे केवळ आध्यात्मिकच नाही तर शारीरिक परिणाम देखील आहेत.

मानवी मेंदूवरील नवीन संशोधनात, डॉ. कॅरोलीन लीफ एकदा विचार केल्यामुळे आपले मेंदू कसे "निश्चित" नसतात ते स्पष्ट करतात. त्याऐवजी आपले विचार आपल्याला बदलू शकतात आणि करु शकतात शारीरिकदृष्टया.

जसे आपण विचार करता, आपण निवडता आणि आपण निवडता तसे आपण आपल्या मेंदूत अनुवांशिक अभिव्यक्ती निर्माण करण्यास कारणीभूत ठरता. याचा अर्थ आपण प्रथिने तयार करता आणि हे प्रोटीन आपले विचार बनवतात. विचार वास्तविक असतात, भौतिक गोष्टी ज्या मानसिक रीअल इस्टेट व्यापतात. -आपला मेंदू चालू करा, डॉ कॅरोलीन लीफ, बेकरबुक, पी 32

ती नमूद करते, संशोधन असे दर्शवते की मानसिक, शारीरिक आणि वर्तणुकीशी संबंधित आजारांपैकी 75 ते 95 टक्के एखाद्या व्यक्तीच्या विचारसरणीतून येतात. अशा प्रकारे, एखाद्याच्या विचारांचे पृथक्करण केल्याने एखाद्याच्या आरोग्यावर नाट्यमय प्रभाव पडू शकतो, ऑटिझम, वेड आणि इतर आजारांचा प्रभाव कमी होतो.

आम्ही जीवनातील घटना आणि परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही, परंतु आम्ही आपल्या प्रतिक्रियांवर नियंत्रण ठेवू शकतो… आपण आपले लक्ष कसे केंद्रित करावे याबद्दल आपण निवड करण्यास मोकळे आहात आणि यामुळे आपल्या मेंदूतील रसायने आणि प्रथिने आणि वायरिंगचे कार्य कसे प्रभावित होते..Cf. पी. 33

माजी सैतानावादी, तिच्या पुस्तकात देबोरा लिपस्की आशाचा संदेश ^[13]taupublishing.com नकारात्मक विचारसरणी आपल्याकडे वाईट विचारांना आकर्षित करणा a्या, आणि सडलेल्या मांसाच्या माशा काढण्याइतकी कशी आहे हे स्पष्ट करते. तर, ज्यांना कुटिल, नकारात्मक आणि निराशावादी असल्याचे समजले गेले आहे त्यांच्याकडे लक्ष द्या! आपण अंधारास आकर्षित करीत आहात आणि अंधाराने आनंदाचा प्रकाश आणला आहे, कडूपणा आणि अंधकाराने त्यास पुनर्स्थित करणे.

आपल्या दैनंदिन समस्या आणि चिंता आपल्याला स्वतःमध्ये, उदासी आणि कडूपणाने लपेटू शकतात ... आणि तिथेच मृत्यू आहे. जो जिवंत आहे त्याचा शोध घेण्याची ती जागा नाही! —पॉप फ्रान्सिस, इस्टर सतर्कतापूर्वक, मार्च 30, 2013; www.vatican.va

कदाचित काही वाचकांना हे जाणून आश्चर्य वाटेल की युद्ध, अध्यादेश आणि ख्रिस्तविरोधी या गोष्टींबद्दलची माझी अलीकडील लिखाण माझ्या अंतःकरणात इस्टर आनंदाने लिहिली गेली आहेत! आनंदी असणे वास्तविकता, दु: ख आणि दु: ख दुर्लक्ष करत नाही; तो प्ले-doesक्ट नाही. खरं तर, हा येशूचा आनंद आहे ज्यामुळे आपण शोकांचे सांत्वन करण्यास, कैदीस मुक्त करण्यासाठी आणि जखमींच्या जखमांवर मलम ओढण्यास सक्षम करतो. अचूक कारण आम्ही त्यांच्याकडे अस्सल आनंद आणि आशा ठेवतो आणि पुनरुत्थान जे आपल्या दु: खाच्या पलीकडे आहे.

सकारात्मक होण्यासाठी, आपली जीभ धरण्यासाठी, दु: खामध्ये शांत राहण्यासाठी आणि येशूवर विश्वास ठेवण्यासाठी जागरूक निवडी करा. असे करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे सर्व गोष्टींमध्ये आभार मानण्याची भावना विकसित करणे-सर्व गोष्टी:

सर्व परिस्थितीत धन्यवाद द्या, कारण ख्रिस्त येशूमध्ये तुमच्यासाठी ही देवाची इच्छा आहे. (१ थेस्सलनीका 1:१:5)

पोप फ्रान्सिस असे म्हणतात की “हे पाहण्यासारखे नाही” याचा अर्थ असा होतो जिवंत माणसासाठी मेलेल्यांमध्ये. ” ^[14]ईस्टर विजिल होमिली, 30 मार्च, 2013; www.vatican.va म्हणजेच ख्रिश्चनांसाठी, आपल्याला वधस्तंभावर विश्वास आहे, मृत्यूच्या खो Valley्यात जीवन आहे आणि विश्वास असलेल्या विश्वासाद्वारे थडग्यात प्रकाश आहे जे त्याच्यावर प्रेम करतात त्यांच्यासाठी सर्व गोष्टी चांगल्या गोष्टी करतात. ^[15]रोम 8: 28

प्रत्येक अस्सल ख्रिश्चन अध्यात्मासाठी मूलभूत अशा या पाच साधनांचा नाश केल्यास आपण खात्री बाळगू शकतो की प्रेम आपल्या अंतःकरणातील भीती आणि आपल्या जगावर येणा the्या अंधारावर विजय मिळवेल. याव्यतिरिक्त, आपण आपल्या विश्वासाच्या प्रकाशाने इतरांना जिवंत व्यक्तीचा शोध सुरू करण्यास मदत कराल

आपण किंवा रात्री भीती दिवसा उडतो की बाण, किंवा अंधारात roams की रोगराई किंवा दुपारी नासधूस तपासावे कामा नये. जरी एक हजार शत्रू तुझ्या बाजूला पडला, तर आपल्या उजवीकडे दहा हजार, ते तुझ्या जवळ येणार नाहीत. आपल्याला फक्त पाहणे आवश्यक आहे; त्या वाईट लोकांना शिक्षा होईल. कारण आपल्याकडे आपल्या आश्रयासाठी परमेश्वर आहे आणि त्याने परात्पर देवाला आपला गड बनविला आहे ... (स्तोत्र 91 १--5--9)

हे प्रिंट करा. बुकमार्क ठेवा. अंधाराच्या त्या क्षणांमध्ये त्याचा संदर्भ घ्या. येशूचे नाव आहे इमॅन्युएल - “देव आपल्याबरोबर आहे”.^[16]मॅथ्यू 1: 23 घाबरू नका!