Hari 4: Mencintai Diri Sendiri

SEKARANG bahawa anda berazam untuk menyelesaikan pengunduran ini dan tidak berputus asa… Tuhan mempunyai salah satu penyembuhan yang paling penting untuk anda… penyembuhan imej diri anda. Ramai di antara kita tidak mempunyai masalah untuk menyayangi orang lain... tetapi apabila ia datang kepada diri kita sendiri?

Mari kita mulakan… Dalam nama Bapa, dan Putera, dan Roh Kudus, amin.

Datanglah Roh Kudus, engkau yang adalah Kasih itu sendiri dan dukunglah aku pada hari ini. Berikan saya kekuatan untuk berbelas kasihan - kepada saya. Bantu saya untuk memaafkan diri saya sendiri, untuk berlembut kepada diri saya sendiri, untuk mengasihi diri saya sendiri. Datanglah, Roh kebenaran, dan bebaskan aku dari kebohongan tentang diriku. Datang, Roh kuasa, dan hancurkan tembok yang telah saya bina. Datanglah, Roh kedamaian, dan bangkitkan dari reruntuhan ciptaan baru yang saya miliki melalui Pembaptisan, tetapi yang terkubur di bawah abu dosa dan keaiban. Saya berserah kepada anda semua saya dan semua saya tidak. Datanglah Roh Kudus, nafasku, hidupku, Penolongku, Pembelaku. Amin. 

Mari kita menyanyi dan berdoa lagu ini bersama-sama…

Semua Saya, Semua Saya Tidak

Dalam pengorbanan, Engkau tidak berkenan
Persembahan saya, hati yang menyesal
Semangat yang patah, Anda tidak akan menolak
Dari hati yang patah, Anda tidak akan berpaling

Jadi, semua saya, dan semua saya tidak
Semua yang saya lakukan dan semua yang saya gagal lakukan
Aku serahkan, serahkan semua kepadaMu

Hati yang suci, ciptakan dalam diriku Ya Allah
Perbaharui semangatku, kuatkan dalam diriku
Pulihkan kegembiraanku, dan aku akan memuji nama-Mu
Roh penuhilah aku sekarang, dan sembuhkanlah rasa maluku

Semua saya, dan semua saya tidak
Semua yang saya lakukan dan semua yang saya gagal lakukan
Aku serahkan, serahkan semua kepadaMu

Oh, saya tidak layak menerima-Mu
Oh, tetapi katakan saja, maka aku akan sembuh! 

Semua saya, dan semua saya tidak
Semua yang saya lakukan dan semua yang saya gagal lakukan
Aku serahkan, serahkan semua kepadaMu
Semua saya, semua saya tidak
Semua yang saya lakukan dan semua yang saya gagal lakukan
Dan aku serahkan, serahkan semuanya kepadaMu

—Mark Mallett daripada Biarkan Tuhan Mengetahui, 2005 ©

Keruntuhan Imej Diri

Anda dijadikan menurut gambar Tuhan. Kekuatan kehendak, intelek, dan ingatan anda adalah yang membezakan anda daripada kerajaan haiwan. Mereka juga kuasa yang membawa kita ke dalam masalah. Kehendak manusia adalah punca banyak kesengsaraan kita. Apakah yang akan berlaku kepada Bumi jika ia berlepas dari orbitnya yang tepat mengelilingi Matahari? Apakah jenis huru-hara yang akan dicetuskan? Begitu juga, apabila kehendak manusia kita berlepas dari orbit mengelilingi Anak, kita tidak memikirkannya pada masa itu. Tetapi lambat laun ia melemparkan hidup kita ke dalam kekacauan dan kita kehilangan keharmonian dalaman, kedamaian, dan kegembiraan yang merupakan warisan kita sebagai putera dan puteri Yang Mahatinggi. Oh, kesengsaraan yang kita bawa ke atas diri kita sendiri!

Dari situ, kami intelek dan penaakulan meluangkan masa sama ada membenarkan dosa kita — atau mengutuk dan menyalahkan diri kita sepenuhnya. Dan kami memori, jika tidak dibawa ke hadapan Doktor Ilahi, menjadikan kita subjek kerajaan lain - kerajaan pembohongan dan kegelapan di mana kita diikat oleh rasa malu, tidak mengampuni, dan keputusasaan.

Semasa berundur senyap selama sembilan hari, saya dapati dalam beberapa hari pertama bahawa saya terperangkap dalam kitaran mencari semula kasih Tuhan untuk saya… tetapi juga berduka atas luka yang saya alami sendiri dan terutamanya orang lain. Saya menjerit ke bantal saya, “Tuhan, apa yang telah saya lakukan? Apa yang saya dah buat?” Ini berlaku apabila wajah isteri saya, anak-anak, kawan-kawan, dan orang lain berlalu, mereka yang saya tidak sayangi sebagaimana yang sepatutnya saya miliki, mereka yang saya gagal saksikan, mereka yang saya sakiti oleh kecederaan saya. Seperti kata pepatah, "Menyakiti orang menyakiti orang." Dalam jurnal saya, saya berseru: “Ya Tuhan, apakah yang telah saya lakukan? Aku telah mengkhianatiMu, mendustakanMu, menyalibkanMu. Ya Yesus, apa yang telah aku lakukan!”

Saya tidak melihatnya pada masa itu, tetapi saya terperangkap dalam sarang ganda dari kedua-dua ketidakmaafan diri saya dan melihat melalui "kaca pembesar gelap." Saya menyebutnya begitu kerana itulah yang Syaitan letakkan di tangan kita pada saat-saat kelemahan di mana dia membuat kesilapan kita dan masalah kita kelihatan tidak seimbang besar, sehingga kita percaya bahawa Tuhan sendiri tidak berkuasa sebelum masalah kita.

Tiba-tiba, Yesus memecah keluh kesah saya dengan kekuatan yang masih dapat saya rasakan hingga hari ini:

Anak saya, anak saya! Cukup! Apa yang ada I selesai? Apa yang saya dah buat untuk awak? Ya, di atas Salib, saya melihat semua yang anda lakukan, dan tertusuk oleh itu semua. Dan saya berseru: "Bapa ampunilah dia, dia tidak tahu apa yang dia lakukan." Kerana jika anda mempunyai, anak saya, anda tidak akan melakukannya. 

Itulah sebabnya Aku mati untuk kamu juga, supaya dengan luka-luka-Ku kamu boleh disembuhkan. Anak kecil-Ku, datanglah kepada-Ku dengan membawa beban-beban ini dan meletakkannya. 

Meninggalkan Masa Lalu…

Yesus kemudiannya mengingatkan saya tentang perumpamaan apabila anak yang hilang itu akhirnya pulang ke rumah.[1]rujuk Lukas 15: 11-32 Ayah berlari ke arah anaknya, menciumnya dan memeluknya - sebelum budak itu boleh membuat pengakuan. Biarkan kebenaran ini meresap, terutamanya bagi anda yang merasakan anda tidak dibenarkan untuk berdamai sehingga anda mendapat pengakuan. Tidak, perumpamaan ini menolak idea bahawa dosa anda telah menyebabkan anda kurang disayangi oleh Tuhan. Ingatlah bahawa Yesus meminta Zakheus, pemungut cukai yang malang itu, untuk makan bersamanya sebelum dia bertaubat.[2]rujuk Lukas 19: 5 Sebenarnya, Yesus berkata:

My anak, semua dosa-dosamu tidak melukai Hatiku sama sakitnya dengan kekurangan kepercayaanmu saat ini setelah begitu banyak usaha cinta dan rahmat-Ku, kamu masih harus meragui kebaikan-Ku  —Jesus ke St. Faustina, Rahmat Ilahi dalam Jiwa Saya, Diari, n. 1486

Bapa juga tidak memukul anak yang hilang kerana wang yang dia bazirkan, kesusahan yang ditimbulkannya, dan rumah tangga yang dikhianatinya. Sebaliknya, dia memakaikan semula anaknya dengan jubah baru, mengenakan cincin baru pada jarinya, sandal baru pada kakinya, dan mengumumkan pesta! Ya, badan, mulut, tangan dan kaki itu dikhianati kini dibangkitkan semula dalam kedudukan anak ilahi. Bagaimana ini boleh terjadi?

Nah, anak itu pulang. Tempoh.

Tetapi bukankah sepatutnya anak lelaki itu menghabiskan beberapa tahun dan dekad akan datang untuk memarahi dirinya sendiri untuk semua orang yang dia sakiti dan berduka atas semua peluang yang terlepas?

Ingat Saul (sebelum dia dinamakan semula sebagai Paul) dan bagaimana dia membunuh orang Kristian sebelum penukaran agamanya. Apa yang harus dia lakukan terhadap semua orang yang dia bunuh dan keluarga yang dia cederakan? Adakah dia akan berkata, "Saya seorang yang mengerikan dan, oleh itu, saya tidak berhak untuk bahagia", walaupun Yesus memaafkannya? Sebaliknya, St. Paul menerima terang kebenaran yang menyinari hati nuraninya. Dengan berbuat demikian, sisik jatuh dari matanya dan hari baru lahir. Dalam kerendahan hati yang besar, Paulus memulakan semula, tetapi kali ini, dalam realiti dan pengetahuan tentang kelemahannya yang besar - tempat kemiskinan batin yang melaluinya dia mengusahakan keselamatannya dalam "ketakutan dan gementar,"[3]Phil 2: 12 iaitu hati seperti kanak-kanak.

Tetapi bagaimana dengan keluarga-keluarga yang tercedera oleh kehidupan sebelumnya? Bagaimana dengan mereka yang telah anda lukai? Bagaimana dengan anak-anak atau adik-beradik anda yang telah meninggalkan rumah yang anda cederakan kerana kebodohan dan kesilapan anda sendiri? Bagaimana dengan bekas orang yang anda temui yang anda gunakan? Atau rakan sekerja yang anda tinggalkan saksi yang lemah dalam bahasa dan tingkah laku anda, dsb.?

St. Petrus, yang mengkhianati Yesus sendiri, meninggalkan kita perkataan yang indah, tidak diragukan lagi dari pengalamannya sendiri:

…cinta menutupi banyak dosa. (1 Petrus 4:8)

Inilah yang difirmankan Tuhan dalam hati saya ketika Dia mula meredakan kesedihan saya:

Anakku, patutkah kamu meratapi dosamu? Penyesalan adalah betul; pembaikan adalah betul; menebus kesalahan adalah betul. Selepas itu anak, anda mesti meletakkan SEGALANYA ke dalam tangan satu-satunya yang mempunyai ubat untuk semua kejahatan; satu-satunya yang mempunyai ubat untuk menyembuhkan semua luka. Jadi anda lihat, anak saya, anda membuang masa untuk meratapi luka yang telah anda sebabkan. Walaupun anda seorang Saint yang sempurna, keluarga anda - sebahagian daripada keluarga manusia - masih akan mengalami kejahatan dunia ini, sesungguhnya, sehingga nafas terakhir mereka. 

Dengan pertobatan anda, anda sebenarnya menunjukkan kepada keluarga anda bagaimana untuk berdamai dan bagaimana untuk menerima rahmat. Anda akan mencontohi kerendahan hati sejati, kebajikan yang baru ditemui, dan kelembutan dan kelemahlembutan Hati-Ku. Berbeza dengan masa lalu anda dengan cahaya masa kini, anda akan membawa hari baru ke dalam keluarga anda. Adakah saya bukan Pekerja Ajaib? Bukankah Aku Bintang Fajar yang memberitakan fajar baru (Why 22:16)? Bukankah saya kebangkitan?
[4]John 11: 15 Maka sekarang, serahkan kepada-Ku penderitaanmu. Jangan cakap lagi. Tidak memberi nafas lagi kepada mayat orang tua itu. Lihatlah, saya membuat sesuatu yang baru. Ikut aku…

Langkah pertama ke arah penyembuhan dengan orang lain, ironisnya, kadang-kadang kita mesti terlebih dahulu memaafkan diri sendiri. Yang berikut sebenarnya mungkin salah satu petikan yang paling sukar dalam semua Kitab Suci:

Kamu hendaklah mengasihi sesamamu seperti dirimu sendiri. (Matius 19:19)

Jika kita tidak mencintai diri sendiri, bagaimana kita boleh mencintai orang lain? Jika kita tidak dapat menunjukkan belas kasihan kepada diri kita sendiri, bagaimana kita boleh mengasihani orang lain? Jika kita menilai diri kita dengan keras, bagaimana kita tidak boleh melakukan perkara yang sama kepada orang lain? Dan kami melakukannya, selalunya secara halus.

Sudah tiba masanya, sekali dan untuk semua, untuk mengambil kesilapan, kegagalan, penilaian yang buruk, perkataan berbahaya, tindakan, dan kesilapan yang telah anda lakukan dalam hidup anda, dan meletakkannya di takhta Kerahiman. 

Marilah kita dengan yakin mendekati takhta kasih karunia untuk menerima belas kasihan dan mencari rahmat untuk bantuan tepat pada masanya. (Ibrani 4:16)

Yesus menjemput anda sekarang: Domba kecil-Ku, bawalah kepada-Ku air matamu dan letakkan satu per satu di takhta-Ku. (Anda boleh menggunakan doa berikut dan menambah apa sahaja yang terlintas di fikiran):

Tuhan, aku menitiskan air mata...
untuk setiap perkataan yang kasar
untuk setiap tindak balas yang keras
untuk setiap kemelut dan kemarahan
untuk setiap kutukan dan sumpah
untuk setiap perkataan yang membenci diri sendiri
untuk setiap perkataan kufur
untuk setiap capaian cinta yang tidak sihat
untuk setiap penguasaan
untuk setiap genggaman pada kawalan
untuk setiap pandangan nafsu
untuk setiap pengambilan daripada pasangan saya
untuk setiap tindakan materialisme
untuk setiap perbuatan “dalam daging”
untuk setiap contoh yang buruk
untuk setiap saat mementingkan diri sendiri
untuk kesempurnaan
untuk cita-cita yang mementingkan diri sendiri
untuk kesombongan
kerana menghina diri sendiri
kerana menolak pemberian saya
untuk setiap keraguan dalam Pemberian-Mu
kerana menolak cintamu
kerana menolak cinta orang lain
kerana meragui kebaikan-Mu
kerana berputus asa
kerana ingin mati 
kerana menolak hidup saya.

Ya Bapa, aku persembahkan kepadamu semua air mata ini, dan bertobat atas semua yang telah aku lakukan dan gagal lakukan. Apa yang boleh dikatakan? Apa yang boleh dibuat?

Jawapannya ialah: maafkan diri sendiri

Dalam jurnal anda sekarang, tulis nama penuh anda dalam huruf besar dan di bawahnya perkataan "Saya maafkan awak." Jemput Yesus untuk bercakap dengan hati anda. Jika anda mempunyai sebarang soalan dan kebimbangan yang tinggal, kemudian tuliskannya dalam jurnal anda dan dengarkan jawapan-Nya.

Biar Semua

Biarkan semua ego jatuh
Biarkan semua ketakutan pergi
Biarkan semua yang melekat longgar
Biarkan semua kawalan berhenti
Biarkan semua keputusasaan berakhir
Biar semua yang menyesal senyap
Biarkan semua kesedihan diam

Yesus telah datang
Yesus telah mengampuni
Yesus telah berfirman:
“Ia sudah selesai.”

(Mark Mallett, 2023)

Doa Penutup

Mainkan lagu di bawah, tutup mata anda, dan biarkan Yesus melayani anda dalam kebebasan untuk memaafkan diri anda, mengetahui bahawa anda disayangi.

Waves

Gelombang Cinta, basuhlah saya
Gelombang Cinta, hiburkan saya
Ombak Cinta, datang tenangkan jiwaku
Gelombang Cinta, buat saya utuh

Gelombang Cinta, mengubah saya
Gelombang Cinta, memanggil saya dalam-dalam
Dan gelombang Cinta, Engkau menyembuhkan jiwaku
O, ombak Cinta, Engkau membuatku utuh,
Awak buat saya utuh

Gelombang Cinta, Engkau menyembuhkan jiwaku
Memanggil saya, memanggil saya, anda memanggil saya lebih dalam
Basuh saya, sembuhkan saya
Sembuhkan aku Tuhan…

—Mark Mallett daripada Divine Mercy Chaplet, 2007©


 

 

Untuk melakukan perjalanan dengan Mark in . Kini Perkataan,
klik pada banner di bawah untuk melanggan.
E-mel anda tidak akan dikongsi dengan sesiapa pun.

Kini di Telegram. klik:

Ikuti Mark dan "tanda-tanda masa" harian di MeWe:


Ikuti tulisan Mark di sini:

Dengarkan perkara berikut:


 

 
Cetak Mesra, PDF & E-mel

Nota kaki

Nota kaki
1 rujuk Lukas 15: 11-32
2 rujuk Lukas 19: 5
3 Phil 2: 12
4 John 11: 15
Posted in LAMAN UTAMA, RETREAT PENYEMBUHAN.