Sobrevivendo à nossa cultura tóxica

 

DESDE A a eleição de dois homens para os cargos mais influentes do planeta - Donald Trump para a Presidência dos Estados Unidos e o Papa Francisco para a Cátedra de São Pedro - houve uma mudança marcante no discurso público dentro da cultura e da própria Igreja . Quer tenham essa intenção ou não, esses homens se tornaram agitadores do status quo. De repente, a paisagem política e religiosa mudou repentinamente. O que estava escondido na escuridão está vindo à tona. O que poderia ter sido previsto ontem não é mais o caso hoje. A velha ordem está entrando em colapso. É o começo de um Ótimo tremor que está gerando um cumprimento mundial das palavras de Cristo:

De agora em diante, uma família de cinco será dividida, três contra dois e dois contra três; um pai será dividido contra seu filho e um filho contra seu pai, uma mãe contra sua filha e uma filha contra sua mãe, uma sogra contra sua nora e uma nora contra sua sogra -em lei. (Lucas 12: 52-53)

O discurso em nossos tempos não só se tornou tóxico, mas perigoso. O que aconteceu nos Estados Unidos nos últimos nove dias desde que me senti motivado a republicar A multidão crescente é surpreendente. Como venho dizendo há anos, revolução está borbulhando abaixo da superfície; que chegaria o tempo em que os eventos começariam a se mover tão rapidamente que não seríamos capazes de acompanhar humanamente. Esse tempo agora começou.

O objetivo da meditação de hoje, então, não é refletir sobre a crescente tempestade e os ventos cada vez mais perigosos deste atual furacão espiritual, mas ajudá-lo a permanecer alegre e, portanto, focado na única coisa que importa: a vontade de Deus.

 

MUDE SUA MENTE

O discurso em notícias a cabo, mídia social, talk shows noturnos e fóruns de bate-papo tornou-se tão tóxico que está arrastando as pessoas para a depressão, ansiedade e provocando respostas apaixonadas e dolorosas. Portanto, quero voltar a São Paulo novamente, pois aqui estava um homem que vivia em meio a maiores ameaças, divisões e perigos do que a maioria de nós jamais encontrará. Mas primeiro, um pouco de ciência. 

Somos o que pensamos. Isso soa como um clichê, mas é verdade. A maneira como pensamos afeta nossa saúde mental, emocional e até física. Em uma nova e fascinante pesquisa sobre o cérebro humano, a Dra. Caroline Leaf explica como nossos cérebros não são "fixos" como se pensava. Em vez disso, nosso pensamentos pode e muda-nos fisicamente. 

Conforme você pensa, você escolhe, e conforme você escolhe, você faz com que a expressão genética aconteça em seu cérebro. Isso significa que você produz proteínas, e essas proteínas formam seus pensamentos. Os pensamentos são coisas reais e físicas que ocupam o estado mental real. -Ligue o seu cérebro, Dra. Caroline Leaf, BakerBooks, p 32

A pesquisa, ela observa, mostra que 75 a 95 por cento das doenças mentais, físicas e comportamentais vêm de uma vida de pensamento. Assim, desintoxicar os próprios pensamentos pode ter um impacto dramático na saúde, diminuindo até os efeitos do autismo, da demência e de outras doenças. 

Não podemos controlar os eventos e circunstâncias da vida, mas podemos controlar nossas reações ... Você é livre para fazer escolhas sobre como focar sua atenção, e isso afeta como as substâncias químicas, as proteínas e as conexões do seu cérebro mudam e funcionam. —Cf. p. 33

Então, como você vê a vida? Você acorda mal-humorado? A sua conversa gira naturalmente para o negativo? O copo está meio cheio ou meio vazio?

 

SEJA TRANSFORMADO

Notavelmente, o que a ciência está descobrindo agora, São Paulo confirmou há dois mil anos. 

Não se conformem com este mundo, mas sejam transformados pela renovação de sua mente, para que possam provar qual é a vontade de Deus, o que é bom e agradável e perfeito. (Romanos 12: 2)

A maneira como pensamos literalmente nos transforma. No entanto, para ser transformado positivamente, São Paulo enfatiza que nosso pensamento deve ser conformado, não com o mundo, mas com a vontade de Deus. Aí está a chave para a alegria autêntica - abandono total à Vontade Divina.[1]cf. Mateus 7:21 Assim, Jesus também se preocupou com a forma como pensamos:

Não se preocupe e diga: 'O que vamos comer?' ou 'O que vamos beber?' ou 'O que devemos vestir?' Todas essas coisas que os pagãos procuram. Seu Pai celestial sabe que você precisa de todos eles. Mas busque primeiro o reino de Deus e sua justiça, e todas essas coisas serão dadas a você além disso. Não se preocupe com o amanhã; amanhã cuidará de si mesmo. Suficiente para um dia é o seu próprio mal. (Mateus 6: 31-34)

Mas como? Como não nos preocupamos com essas necessidades diárias? Primeiro, como cristão batizado, você não está desamparado: 

Deus não nos deu um espírito de covardia, mas sim de poder, amor e autocontrole ... o Espírito também vem em auxílio de nossa fraqueza (2 Timóteo 1: 7; Romanos 8:26)

Por meio da oração e dos sacramentos, Deus nos dá uma superabundância de graça para nossas necessidades. Como ouvimos no Evangelho hoje, “Se você então, que é perverso, sabe como dar boas dádivas aos seus filhos, quanto mais o Pai do céu dará o Espírito Santo àqueles que lhe pedirem? ” [2]Luke 11: 13

A oração atende à graça de que precisamos para ações meritórias. -Catecismo da Igreja Católica, n. 2010

Ainda assim, é preciso evitar o erro do Quietismo, onde fica sentado preguiçosamente, esperando que a graça mude você. Não! Assim como um motor requer combustível para funcionar, sua transformação também exige que você fiduciário, a cooperação ativa de seu livre arbítrio. Requer que você literalmente mude a forma como pensa. Isso significa pegar ...

… Todo pensamento cativo para obedecer a Cristo. (2 Cor 10: 5)

Isso dá algum trabalho! Como eu escrevi em O poder dos julgamentostemos que começar ativamente a trazer "julgamentos à luz, identificando padrões de pensamento (tóxicos), arrependendo-nos deles, pedindo perdão quando necessário e, em seguida, fazendo mudanças concretas". Tive de fazer isso sozinho, pois percebi que tinha uma maneira negativa de enquadrar as coisas; esse medo estava fazendo com que eu me concentrasse nos piores resultados possíveis; e que eu era muito duro comigo mesmo, recusando-me a ver qualquer coisa boa. Os frutos se tornaram evidentes: eu havia perdido minha alegria, paz e capacidade de amar os outros como Cristo nos amou. 

Você é um raio de luz quando entra em uma sala ou uma nuvem sombria? Isso depende do seu pensamento, que está sob seu controle. 

 

TOME PASSOS HOJE

Não estou dizendo que devemos evitar a realidade ou enfiar a cabeça na areia. Não, as crises ao seu redor, eu e o mundo são reais e muitas vezes exigem que as envolvamos. Mas isso é diferente de deixá-los dominar você - e eles vão, se você não aceitar a vontade permissiva de Deus que permitiu essas circunstâncias para um bem maior e, em vez disso, tente ao controle tudo e todos ao seu redor. No entanto, isso é o oposto de “buscar primeiro o Reino de Deus”. É a antítese desse estado necessário de infância espiritual. 

Tornar-nos crianças é nos esvaziarmos do ego egoísta e sensual, a fim de entronizar Deus no íntimo de nosso ser. É renunciar a essa necessidade, tão arraigada em nós, de ser o único dono de tudo o que pesquisamos, de decidir por nós mesmos, de acordo com nossos caprichos, o que é bom ou ruim para nós. —Fr. Victor de la Vierge, mestre de noviços e diretor espiritual da província carmelita da França; Magnífico, 23 de setembro de 2018, p. 331

É por isso que São Paulo escreveu que devemos “Em todas as circunstâncias dai graças, porque esta é a vontade de Deus para vocês em Cristo Jesus”. [3]1 Tessalonicenses 5: 18 Temos que rejeitar ativamente aqueles pensamentos que dizem "Por que eu?" e começar a dizer: "Para mim", isto é, "Deus permitiu isso para mim por meio de Sua vontade permissiva, e Minha comida é fazer a vontade de Deus. ” [4]cf. João 4:34 Em vez de resmungar e reclamar, mesmo que seja minha reação automática, posso começar de novo e mude meu pensamento, dizendo, "Não a minha vontade, mas a sua seja feita." [5]cf. Lucas 22:42

No filme Ponte dos Espiões, um russo foi pego espionando e enfrentou graves consequências. Ele sentou-se calmamente enquanto seu interrogador perguntava por que ele não estava mais chateado. "Ajudaria?" o espião respondeu. Muitas vezes me lembro dessas palavras quando sou tentado a “perder o controle” quando as coisas dão errado. 

Não deixe nada te perturbar,
Não deixe nada te assustar,
Todas as coisas estão passando:
Deus nunca muda.
Paciência obtém todas as coisas
Quem tem Deus nada falta;
Só Deus é suficiente.

—St. Teresa de Ávila; ewtn.com

Mas também devemos tomar medidas para evitar situações que naturalmente causam estresse. Até mesmo Jesus se afastou da turba, pois sabia que eles não estavam interessados ​​na verdade, lógica ou raciocínio sólido. Portanto, para ser transformado em sua mente, você tem que habitar na “verdade, beleza e bondade” e evitar as trevas. Pode exigir que você se afaste de relacionamentos, fóruns e intercâmbios tóxicos; pode significar desligar a televisão, não se envolver em debates desagradáveis ​​no Facebook e evitar a política em reuniões familiares. Em vez disso, comece a fazer escolhas positivas deliberadas:

… Tudo o que é verdadeiro, tudo o que é honrado, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é amável, tudo o que é gracioso, se houver alguma excelência e se houver algo digno de elogio, pense sobre essas coisas. Continue fazendo o que você aprendeu, recebeu, ouviu e viu em mim. Então o Deus da paz estará com você. (Fil 4: 4-9)

 

VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO

Finalmente, não pense que “pensamento positivo” ou louvar a Deus em meio ao sofrimento é uma forma de negação ou que você está sozinho. Veja, às vezes pensamos que Jesus só nos encontra em consolação (Monte Tabor) ou desolação (Monte Calvário). Mas, na verdade, Ele é sempre conosco no vale entre eles:

Embora eu ande pelo vale da sombra da morte, não temerei mal algum, pois você está comigo; sua vara e seu cajado me consolam. (Salmo 23: 4)

Ou seja, Sua Divina Vontade - a dever do momento- nos conforta. Posso não saber por que estou sofrendo. Posso não saber por que estou doente. Posso não entender por que coisas ruins estão acontecendo comigo ou com outras pessoas ... mas eu sei que, se eu seguir a Cristo, se eu obedecer aos Seus mandamentos, Ele permanecerá em mim como eu permaneço Nele e minha alegria “Estará completo.”[6]cf. João 15:11 Essa é a Sua promessa.

E entao,

Lance todas as suas preocupações sobre ele, porque ele se preocupa com você. (1 Pedro 5: 7)

E então, leve cativo todo pensamento que vier para roubar sua paz. Torne-o obediente a Cristo ... e seja transformado pela renovação de sua mente. 

Portanto, declaro e testifico no Senhor que você não deve mais viver como os gentios, na futilidade de suas mentes; escurecidos no entendimento, alienados da vida de Deus por causa de sua ignorância, por causa de sua dureza de coração, eles se tornaram insensíveis e se entregaram à licenciosidade para a prática de todo tipo de impureza em excesso. Não foi assim que você aprendeu a Cristo, supondo que já ouviu falar dele e foi ensinado nele, como a verdade é em Jesus, que você deveria deixar o velho eu de seu antigo modo de vida, corrompido por desejos enganosos renovado no espírito de suas mentes, e revestir-se do novo eu, criado à maneira de Deus em justiça e santidade de verdade. (Ef 4: 17-24)

Pense no que está acima, não no que está na terra. (Colossenses 3: 2)

 

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Notas de rodapé

Notas de rodapé
1 cf. Mateus 7:21
2 Luke 11: 13
3 1 Tessalonicenses 5: 18
4 cf. João 4:34
5 cf. Lucas 22:42
6 cf. João 15:11
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