Araw 4: Sa Pagmamahal sa Iyong Sarili

NGAYON na determinado kang tapusin ang pag-urong na ito at huwag sumuko... Ang Diyos ay may isa sa pinakamahalagang pagpapagaling na nakalaan para sa iyo... ang pagpapagaling ng iyong imahe sa sarili. Marami sa atin ang walang problema sa pagmamahal sa iba... ngunit pagdating sa ating sarili?

Magsimula tayo ... Sa pangalan ng Ama, at ng Anak, at ng Espiritu Santo, amen.

Halika Banal na Espiritu, ikaw na Pag-ibig mismo at suportahan mo ako sa araw na ito. Bigyan mo ako ng lakas na maging maawain - sa akin. Tulungan mo akong patawarin ang sarili ko, maging mahinahon sa sarili ko, mahalin ang sarili ko. Halika, Espiritu ng katotohanan, at palayain mo ako sa mga kasinungalingan tungkol sa aking sarili. Halika, Espiritu ng kapangyarihan, at sirain ang mga pader na aking itinayo. Halika, Espiritu ng kapayapaan, at ibangon mula sa mga guho ang bagong nilikha na Ako sa pamamagitan ng Pagbibinyag, ngunit iyon ay nakabaon sa ilalim ng abo ng kasalanan at kahihiyan. Isinusuko ko sa iyo ang lahat ng ako at ang hindi. Halika Banal na Espiritu, aking hininga, aking buhay, aking Katulong, aking Tagapagtanggol. Amen. 

Sama-sama nating kantahin at ipagdasal ang kantang ito...

Lahat Ako, Lahat Hindi Ako

Sa sakripisyo, hindi ka nalulugod
Ang aking alay, isang pusong nagsisisi
Ang sirang diwa, Hindi mo tatanggihan
Mula sa isang wasak na puso, Hindi ka lilingon

Kaya, lahat ako, at lahat ako ay hindi
Lahat ng nagawa ko at lahat ng hindi ko nagawa
Iniiwan ko, isuko ang lahat sa Iyo

Isang dalisay na puso, lumikha sa akin O Diyos
Baguhin mo ang aking espiritu, sa loob ko ay palakasin mo ako
Ibalik ang aking kagalakan, at pupurihin ko ang iyong Pangalan
Puspusin ako ng Espiritu ngayon, at pagalingin ang aking kahihiyan

Lahat ako, at hindi ako
Lahat ng nagawa ko at lahat ng hindi ko nagawa
Iniiwan ko, isuko ang lahat sa Iyo

O, hindi ako karapat-dapat na tanggapin Ka
O, ngunit sabihin lamang ang salita, at ako ay gagaling! 

Lahat ako, at hindi ako
Lahat ng nagawa ko at lahat ng hindi ko nagawa
Iniiwan ko, isuko ang lahat sa Iyo
Lahat ako, lahat hindi ako
Lahat ng nagawa ko at lahat ng hindi ko nagawa
At iniiwan ko, isuko ang lahat sa Iyo

—Mark Mallett mula sa Ipaalam sa Panginoon, 2005©

Ang Pagbagsak ng Self-Image

Ginawa ka ayon sa larawan ng Diyos. Ang mga kapangyarihan ng iyong kalooban, talino, at memorya ang siyang nagpapaiba sa iyo sa kaharian ng hayop. Sila rin ang mismong mga kapangyarihan na nagpapagulo sa atin. Ang kalooban ng tao ang pinagmumulan ng napakarami nating mga paghihirap. Ano ang mangyayari sa Earth kung aalis ito sa tiyak na orbit nito sa paligid ng Araw? Anong uri ng kaguluhan ang ilalabas nito? Gayundin, kapag ang ating kalooban ng tao ay umalis mula sa orbit sa paligid ng Anak, hindi natin ito iniisip sa panahong iyon. Ngunit sa malao't madali ay ibinabagsak nito ang ating buhay sa kaguluhan at nawawalan tayo ng panloob na pagkakaisa, kapayapaan, at kagalakan na ating pamana bilang mga anak ng Kataas-taasan. Oh, ang mga paghihirap na dinadala natin sa ating sarili!

Mula doon, ang aming talino at ang pangangatwiran ay gumugugol ng oras upang bigyang-katwiran ang ating kasalanan - o ganap na hinahatulan at sinisisi ang ating sarili. At ang aming memorya, kung hindi dadalhin sa harap ng Banal na Manggagamot, ay ginagawa tayong paksa ng ibang kaharian — ang kaharian ng kasinungalingan at kadiliman kung saan tayo ay nakatali sa kahihiyan, hindi pagpapatawad, at panghihina ng loob.

Sa aking siyam na araw na tahimik na pag-urong, nalaman ko sa unang dalawang araw na ako ay nahuli sa isang siklo ng muling pagtuklas ng pag-ibig ng Diyos para sa akin... ngunit din nagdadalamhati sa mga sugat na naidulot ko sa aking sarili at lalo na sa iba. Napasigaw ako sa aking unan, “Panginoon, ano ang nagawa ko? Anong nagawa ko?” Nagpatuloy ito nang dumaan ang mga mukha ng aking asawa, mga anak, mga kaibigan, at iba pa, ang mga hindi ko minahal gaya ng nararapat, ang mga hindi ko nasaksihan, ang mga nasaktan ko sa aking pananakit. Sabi nga sa kasabihan, "Ang pananakit ng tao ay nakakasakit ng tao." Sa aking journal, sumigaw ako: “O Panginoon, ano ang nagawa ko? Ako ay nagkanulo sa Iyo, tinanggihan Kita, ipinako Kita sa krus. O Hesus, ano ang nagawa ko!”

Hindi ko ito nakita sa oras na iyon, ngunit nahuli ako sa isang double-web ng parehong hindi pagpapatawad sa aking sarili at pagtingin sa "madilim na magnifying glass." Tinatawag ko iyan dahil iyon ang inilalagay ni Satanas sa ating mga kamay sa mga sandali ng kahinaan kung saan ginagawa niya ang ating mga pagkakamali at ang ating mga problema ay mukhang di-proporsyonal na malaki, hanggang sa punto na naniniwala tayo na kahit ang Diyos Mismo ay walang kapangyarihan bago ang ating mga problema.

Biglang sinira ni Hesus ang aking panaghoy na may lakas na nararamdaman ko hanggang ngayon:

Anak ko, anak ko! Tama na! Anong meron I tapos na? Ano bang nagawa ko sayo? Oo, sa Krus, nakita Ko ang lahat ng iyong ginawa, at tinusok ng lahat ng ito. At sumigaw ako: "Ama patawarin mo siya, hindi niya alam kung ano ang ginagawa niya." Sapagkat kung mayroon ka, aking anak, hindi mo ito gagawin. 

Ito ang dahilan kung bakit Ako ay namatay din para sa iyo, upang sa pamamagitan ng Aking mga sugat ay gumaling ka. Aking munting anak, lumapit sa Akin dala ang mga pasanin na ito at ilapag ang mga ito. 

Iniwan ang Nakaraan…

Ipinaalala sa akin ni Jesus ang talinghaga nang sa wakas ay umuwi ang alibughang anak.[1]cf. Lukas 15: 11-32 Ang tatay tumakbo sa kanyang anak, hinalikan ito at niyakap - bago ang bata ay maaaring gumawa ng kanyang pag-amin. Hayaang bumaon ang katotohanang ito, lalo na para sa iyong pakiramdam na hindi ka pinapayagang maging mapayapa hanggang pumunta ka sa isang confessional. Hindi, ang talinghagang ito ay nagpapataas ng ideya na ang iyong kasalanan ay naging dahilan upang hindi ka mahal ng Diyos. Tandaan na pinakiusapan ni Jesus si Zaqueo, ang kahabag-habag na maniningil ng buwis, na kumain kasama niya bago nagsisi siya.[2]cf. Lucas 19:5 Sa katunayan, sinabi ni Jesus:

My anak, lahat ng iyong mga kasalanan ay hindi nasugatan ang Aking Puso tulad ng sakit na tulad ng kasalukuyan mong kawalan ng pagtitiwala na pagkatapos ng maraming pagsisikap ng Aking pag-ibig at awa, dapat mo pa ring pagdudahan ang Aking kabutihan.  —Jesus hanggang San Faustina, Banal na Awa sa Aking Kaluluwa, Talaarawan, n. 1486

Hindi rin binubugbog ng ama ang alibughang anak dahil sa perang nasayang niya, sa paghihirap na naidulot niya, at sa sambahayan na kanyang ipinagkanulo. Sa halip, binihisan niya ang kanyang anak ng bagong damit, nagsuot ng bagong singsing sa kanyang daliri, bagong sandalyas sa kanyang mga paa, at nagdeklara ng isang piging! Oo, ang katawan, bibig, kamay at paa na betrayed ngayon ay muling binuhay sa banal na pagka-anak. Paanong nangyari to?

Ayun, umuwi ang anak. Panahon.

Ngunit hindi ba dapat gugulin ng anak ang susunod na ilang taon at dekada na kagalitan ang kanyang sarili para sa lahat ng mga taong nasaktan niya at nagdadalamhati sa lahat ng hindi nakuhang pagkakataon?

Alalahanin si Saul (bago siya pinangalanang Paul) at kung paano niya pinatay ang mga Kristiyano bago siya magbalik-loob. Ano ang dapat niyang gawin sa lahat ng pinatay niya at sa mga pamilyang nasugatan niya? Sasabihin ba niya, "Ako ay isang kahila-hilakbot na tao at, samakatuwid, wala akong karapatan sa kaligayahan", kahit na pinatawad siya ni Jesus? Sa halip, niyakap ni St. Paul ang liwanag ng katotohanang sumikat sa kanyang budhi. Sa paggawa nito, ang mga kaliskis ay nahulog mula sa kanyang mga mata at isang bagong araw ay ipinanganak. Sa malaking pagpapakumbaba, nagsimulang muli si Paul, ngunit sa pagkakataong ito, sa realidad at kaalaman sa kanyang malaking kahinaan - isang lugar ng panloob na kahirapan kung saan ginawa niya ang kanyang kaligtasan sa "takot at panginginig,"[3]Phil 2: 12 na ibig sabihin, isang pusong parang bata.

Ngunit paano ang mga pamilyang nasugatan ng kanyang nakaraang buhay? Paano yung mga nasaktan mo? Paano ang iyong mga anak o kapatid na umalis sa bahay na iyong nasugatan sa iyong sariling katangahan at pagkakamali? Paano ang mga dating taong naka-date mo na ginamit mo? O mga katrabaho na iniwan mo ng mahinang saksi sa iyong wika at pag-uugali, atbp.?

Si San Pedro, na nagkanulo kay Hesus Mismo, ay nag-iwan sa atin ng isang magandang salita, na walang alinlangan mula sa kanyang sariling karanasan:

... ang pag-ibig ay sumasakop sa maraming kasalanan. (1 Pedro 4: 8)

Ito ang sinabi ng Panginoon sa aking puso nang sinimulan Niyang pawiin ang aking dalamhati:

Anak, dapat mo bang ipagdalamhati ang iyong mga kasalanan? Ang pagsisisi ay tama; ang pagbabayad ay tama; ang pagbawi ay tama. Pagkatapos anak, dapat mong ilagay ang LAHAT sa mga kamay ng nag-iisang may lunas sa lahat ng kasamaan; ang nag-iisang may gamot sa lahat ng sugat. Kaya nakikita mo, aking anak, ikaw ay nag-aaksaya ng oras upang magluksa sa mga sugat na naidulot mo. Kahit na ikaw ay isang perpektong Santo, ang iyong pamilya - bahagi ng pamilya ng tao - ay mararanasan pa rin ang kasamaan ng mundong ito, sa katunayan, hanggang sa kanilang huling hininga. 

Sa pamamagitan ng iyong pagsisisi, sa katunayan ay ipinapakita mo sa iyong pamilya kung paano makipagkasundo at kung paano tumanggap ng biyaya. Iyong huwaran ang tunay na kababaang-loob, bagong tuklas na birtud, at ang kahinahunan at kaamuan ng Aking Puso. Sa kaibahan ng iyong nakaraan laban sa liwanag ng kasalukuyan, magdadala ka ng bagong araw sa iyong pamilya. Hindi ba ako ang Miracle Worker? Hindi ba ako ang Bituin sa Umaga na nagbabadya ng bagong bukang-liwayway (Apoc 22:16)? Hindi ba ako ang Muling Pagkabuhay?
[4]John 11: 15 Kaya ngayon, ibigay mo sa Akin ang iyong paghihirap. Huwag ka nang magsalita pa. Huwag nang bigyan ng hininga ang bangkay ng matanda. Narito, gumawa ako ng bago. Sumama ka sa akin…

Ang unang hakbang patungo sa pagpapagaling sa iba, balintuna, ay kung minsan kailangan muna nating patawarin ang ating sarili. Ang sumusunod ay maaaring isa sa pinakamahirap na talata sa buong Banal na Kasulatan:

Iibigin mo ang iyong kapwa gaya ng iyong sarili. (Mateo 19:19)

Kung hindi natin mahal ang ating sarili, paano natin mamahalin ang iba? Kung hindi tayo maaaring magpakita ng awa sa ating sarili, paano tayo magiging maawain sa iba? Kung marahas nating hinuhusgahan ang ating sarili, paanong hindi natin ito magagawa sa iba? At ginagawa namin, madalas na banayad.

Oras na, minsan at para sa lahat, upang tanggapin ang mga pagkakamali, kabiguan, hindi magandang paghatol, masasamang salita, kilos, at pagkakamali na ginawa mo sa iyong buhay, at ilapag ang mga ito sa trono ng Awa. 

Magtiwala tayong lumapit sa trono ng biyaya upang makatanggap ng awa at makahanap ng biyaya para sa napapanahong tulong. (Hebreo 4:16)

Inaanyayahan ka ngayon ni Jesus: Aking munting tupa, dalhin mo sa Akin ang iyong mga luha at ilagay mo sila isa-isa sa Aking trono. (Maaari mong gamitin ang sumusunod na panalangin at idagdag ang anumang naiisip mo):

Lord, pinapaiyak ko po kayo...
sa bawat masasakit na salita
para sa bawat malupit na reaksyon
para sa bawat meltdown at tantrum
para sa bawat sumpa at sumpa
para sa bawat salitang nasusuklam sa sarili
para sa bawat kalapastanganang salita
para sa bawat hindi malusog na pag-abot para sa pag-ibig
para sa bawat pangingibabaw
para sa bawat paghawak sa kontrol
sa bawat sulyap ng pagnanasa
para sa bawat pagkuha mula sa aking asawa
para sa bawat gawa ng materyalismo
para sa bawat gawa “sa laman”
para sa bawat masamang halimbawa
para sa bawat makasariling sandali
para sa pagiging perpekto
para sa makasariling ambisyon
para sa walang kabuluhan
para sa paghamak sa sarili ko
para sa pagtanggi sa aking mga regalo
para sa bawat pagdududa sa iyong Providence
sa pagtanggi sa iyong pagmamahal
sa pagtanggi sa pagmamahal ng iba
sa pagdududa sa Iyong kabutihan
para sumuko
para sa gustong mamatay 
sa pagtanggi sa buhay ko.

O Ama, iniaalay ko sa iyo ang lahat ng mga luhang ito, at pinagsisisihan ko ang lahat ng aking nagawa at nabigong gawin. Ano ang masasabi? Ano ang maaaring gawin?

Ang sagot ay: patawarin ang sarili

Sa iyong journal ngayon, isulat ang iyong buong pangalan sa malalaking titik at sa ilalim ng mga ito ang mga salitang “Pinapatawad na kita.” Anyayahan si Hesus na magsalita sa iyong puso. Kung mayroon ka pang natitirang mga tanong at alalahanin, isulat ang mga ito sa iyong journal at pakinggan ang Kanyang sagot.

Hayaan ang Lahat

Hayaan ang lahat ng ego mahulog
Hayaan ang lahat ng takot
Hayaang lumuwag ang lahat ng nakakapit
Hayaang tumigil ang lahat ng kontrol
Hayaang matapos ang lahat ng kawalan ng pag-asa
Manahimik ang lahat ng pagsisisi
Hayaang matahimik ang lahat ng kalungkutan

Dumating na si Hesus
Si Hesus ay nagpatawad
Nagsalita si Jesus:
"Tapos na."

(Mark Mallett, 2023)

Pangwakas na Panalangin

I-play ang kanta sa ibaba, ipikit ang iyong mga mata, at hayaang si Jesus ay maglingkod sa iyo sa kalayaan na mapatawad ang iyong sarili, alam na ikaw ay minamahal.

Mga kulot

Waves of Love, hugasan mo ako
Waves of Love, aliwin mo ako
Mga alon ng Pag-ibig, halika aliwin mo ang aking kaluluwa
Waves of Love, pagalingin mo ako

Waves of Love, na nagpapabago sa akin
Waves of Love, tinatawag ako ng malalim
At mga alon ng Pag-ibig, pinagaling Mo ang aking kaluluwa
O, mga alon ng Pag-ibig, Iyong ginawa akong buo,
Ginagawa mo akong buo

Mga alon ng Pag-ibig, pinagaling Mo ang aking kaluluwa
Tumatawag sa akin, tumatawag, mas malalim ang pagtawag mo sa akin
Hugasan mo ako, pagalingin mo ako
Pagalingin mo ako Panginoon...

—Mark Mallett mula sa Divine Mercy Chaplet, 2007©


 

 

Upang maglakbay kasama si Mark sa Ang Ngayon Salita,
mag-click sa banner sa ibaba upang sumuskribi.
Ang iyong email ay hindi ibabahagi sa sinuman.

Ngayon sa Telegram. I-click ang:

Sundin si Marcos at ang pang-araw-araw na "mga palatandaan ng mga oras" sa MeWe:


Sundin ang mga sulat ni Marcos dito:

Makinig sa sumusunod:


 

 
I-print Friendly, PDF at Email

Mga talababa

Mga talababa
↑1 cf. Lukas 15: 11-32
↑2 cf. Lucas 19:5
↑3 Phil 2: 12
↑4 John 11: 15
Nai-post sa HOME, HEALING RETREAT.