“不怕”的五種手段

在紀念的聖。 約翰·保羅二世

不要害怕！ 向基督敞開大門”!
-英石。 約翰·保羅二世，霍米莉，聖彼得廣場
22年1978月5日，第XNUMX號

 

首次發佈於18年2019月XNUMX日。

 

是，我知道約翰·保羅二世經常說：“不要害怕！” 但是，正如我們所見，暴風在我們周圍不斷增加， 海浪開始淹沒彼得·巴克… 作為 宗教和言論自由 變得脆弱， 敵基督的可能性 仍然在地平線上…… 瑪麗安的預言 正在實時實現 教皇的警告 漠不關心……當您自己的個人煩惱，分裂和悲傷在您身邊四處散播時……怎麼可能 任何監管機構都不批准 害怕？”

答案是 聖勇 聖約翰保羅二世稱我們不是情感，而是一種 神聖的 禮物。 這是信仰的果實。 如果您害怕，那可能正是因為您還沒有完全 打開 禮物。因此，這裡有五種方法可以讓你在我們這個時代開始以神聖的勇氣行走。

 

I.讓耶穌進來！

約翰·保羅二世所說的“不要害怕”的關鍵在於他的邀請的第二部分： “向基督敞開大門！”

使徒約翰寫道：

上帝是愛，凡是留在愛中的人都留在上帝中，而在他裡面則是上帝……愛中沒有恐懼，但是完美的愛驅散了恐懼……（約翰一書1:4）

好 is 驅除所有恐懼的愛。 我越以童心的信念向他敞開心heart，並“保持愛”，他就會越進入，驅除恐懼的黑暗，並給我神聖的信心，勇氣與和平。 ^[1]cf. 使徒行傳4：29-31

和平，我與你同在； 我給你的平安。 不像世界給予的那樣，我給你。 不要讓您的內心煩惱或恐懼。 （約翰福音14:27）

信心來自於不知道 關於 他就像一本教科書那樣，但是 知道 從關係上看他。 問題是我們很多人還沒有 真正 使我們向上帝敞開心hearts。

有時甚至天主教徒也失去或從未有過親身經歷基督的機會：不是基督只是純粹的“範式”或“價值”，而是作為活著的主，“方式，真理和生命”。 約翰·保羅二世 L'Osservatoree Romano（梵蒂岡報紙的英文版）， 24年1993月3日，第XNUMX頁

或者我們出於多種原因而與他保持距離-因為害怕他會拒絕我，或者不會為我提供食物，特別是擔心他會要求我太多。 但是耶穌說，除非我們像小孩子一樣去信任，否則我們就無法擁有上帝的國度， ^[2]cf. 馬太福音19:14 我們不知道那種驅除恐懼的愛...

…因為那些不考驗他的人會發現他，並向那些不相信他的人表現出來。 （所羅門的智慧1：2）

因此，不怕的第一要點就是讓愛進來！ 而這個愛是一個人。

讓我們不要閉心，讓我們不要失去信心，讓我們永不放棄：在任何情況下上帝都無法改變…… ——POPE FRANCIS，復活節維吉爾·霍米莉（Easter Vigil Homily），n。 1，30年2013月XNUMX日； www.vatican.va

 

二。 禱告打開門

因此，“向基督敞開大門”意味著與祂建立一種真實而活潑的關係。 星期天彌撒還沒有結束 本身，彷彿這是通向天堂的門票，相反，這只是開始。 為了將愛吸引到我們的心中，我們必須真誠地親近他 “精神與真理。” ^[3]cf. 約翰福音4:23

靠近上帝，他會靠近你。 （雅各書4：8）

這張“精神上”接近上帝的圖畫最重要的是 禱告。 禱告是 關係。

...禱告是上帝的兒女與他們的父，他的兒子耶穌基督和聖靈之間的活潑關係。 禱告是上帝對我們的渴求。 上帝渴慕我們可能渴慕他.   - 天主教的天主教 2565、2560

阿維拉（Avila）的聖特蕾莎（St. Theresa）說，禱告是兩個朋友之間的親密分享。 這意味著要經常花時間與愛我們的主獨處。” 正是在禱告中，我們遇到了耶穌，不是作為遙遠的神，而是作為活潑，充滿愛心的人。

讓復活的耶穌進入您的生活，以信任的態度歡迎他成為朋友：他就是生命…… —POPE FRANCIS，復活節守夜節，30年2013月XNUMX日； www.vatican.va

當我們簡單地發自內心地對上帝說話時每 是祈禱。 禱告是將聖靈的汁液從作為葡萄樹的基督吸引到我們心中的力量。 它吸引了愛情，消除了所有的恐懼。

禱告伴隨著我們所需要的恩典…… - CCC， n.2010

我的憐憫之恩只能用一艘船來吸引，那就是-信任。 靈魂越信任，它就會收到越多。 無限信任的靈魂對我來說是一種極大的安慰，因為我將我所有恩典的寶藏倒入了它們。 我很高興他們提出很多要求，因為這是我的願望，就是要付出很多。 另一方面，當靈魂要求很少，心靈狹窄時，我感到難過。. —聖瑪麗亞·福斯蒂娜·科瓦爾斯卡日記， 《我的靈魂中的神聖慈悲》， 。 1578

所以你看，上帝 希望 你向他敞開心heart。 這意味著付出自己。 愛是交換，時間的交換，語言和信任的交換。 愛意味著變得脆弱-你們倆 和 上帝變得彼此易受傷害（還有什麼比一個可能永遠不會愛你的人更赤裸地掛在十字架上呢？）心”驅散了恐懼。 當您抽出時間吃晚飯時，您必須抽出時間祈禱，因為那單獨的精神食物可以滋養，治愈並使靈魂從恐懼中解放出來。

 

三， 別在後面

但是，有充分的理由使某些人感到恐懼。 這是因為他們故意對上帝犯罪。 ^[4]比照 故意罪 他們選擇叛逆。 這就是為什麼聖約翰繼續說：

…恐懼與懲罰有關，所以一個害怕的人在愛情上還不是很完美。 （約翰一書1:4）

但是您可能會說：“那麼，我想我注定要害怕，因為我一直在絆腳石。”

我在這裡所說的不是那些由於人的軟弱和虛弱，不完美之類的事情而引起的瑣事罪。 這些並不能使你與上帝隔絕：

罪惡不會破壞與上帝的約。 有了上帝的恩典，這是人類可以彌補的。 罪惡不會使罪人喪失成聖的恩典，與上帝的友誼，慈善事業以及因此而獲得的永恆幸福。 ——CCC, n1863

我在這裡所說的是 知道 某件事是嚴重的罪過，卻故意犯下了。 這樣的人自然 邀請黑暗進入他們的心而不是愛。 ^[5]cf. 約翰福音3:19 這樣的人故意將恐懼帶入他們的內心，因為 “恐懼與懲罰有關。” 他們的良知被打擾，他們的激情被喚起，當他們在黑暗中絆倒時，他們很容易疲倦。 因此，在通過禱告向耶穌敞開心heart時，必須 第一 從“使我們自由的真相”開始祈禱。 第一個真理是我是誰，我不是誰。

……謙卑是祈禱的基礎……祈求寬恕是聖體禮拜儀式的前提y 和個人祈禱。 - 天主教教理問答，n。 2559、2631

是的，如果您希望生活在上帝兒女的自由中，則必須做出決定，擺脫一切罪惡和不健康的依戀：

不要對寬恕充滿信心，以至於在罪上加罪。 不要說，他的憐憫是偉大的。 我會寬恕他的許多罪過。 （S5：5-6）

但如果你 誠摯 “以真理”接近他，上帝是 等候 竭盡全力原諒您：

浸在黑暗中的靈魂啊，不要絕望。 一切還沒有丟失。 來向你的愛心和憐憫的上帝傾訴……即使它的罪孽深紅，也不要讓任何人懼怕靠近我……如果他呼籲我的同情心，我什至不能懲罰最偉大的罪人，但是相反，我以深不可測的方式為他辯護。 耶穌到聖福斯蒂娜， 神的憐憫在我的靈魂，日記，n。 1486、699、1146

如果我們承認自己的罪過，那麼他就是忠實和公正的，他會原諒我們的罪過，並將我們從任何不法行為中清除。 （約翰一書1：1）

認罪是基督自己所指定的一個地方，要從罪惡的力量中解放出來。^[6]cf. 約翰福音20:23; 雅各書5:16 在這裡，人們“實際上”接近上帝。 一位驅魔人對我說：“一個好的表白比一百個驅魔人更有力量。” 在和解聖事中，沒有什麼比從恐懼精神中釋放出更有力的方式了。^[7]比照 坦白

...只要我們向他敞開心ourselves，就不會有他無法寬恕的罪過。..如果到目前為止，您與他保持一定距離，請向前走。 他將張開雙臂接待您。 —POPE FRANCIS，復活節守夜節，30年2013月XNUMX日； www.vatican.va

 

IV。 放棄

我們中的許多人可能會做上述事情，但是，我們仍然傾向於擾亂我們的和平，動搖我們的內部安全。 為什麼？ 因為我們不依賴 完全 在父上。 我們不相信，無論發生什麼事情，它都是 他的 寬容的意志-他的意志是 “我的食物。” ^[8]cf. 約翰福音3:34 當一切進展順利時，我們會感到幸福與和平……但是當我們遇到障礙，矛盾和失望時，我們會感到憤怒和不安。 這是因為我們還沒有完全被他拋棄，還沒有完全依賴他的設計，空中飛鳥或森林生物的方式（太6:26）。

沒錯，我們忍不住感覺到了這些“荊棘”的刺痛， ^[9]比照 接受王冠 這些意想不到的和不想要的苦難中，那就是人類。 但是當耶穌完全把自己拋棄給阿巴時，我們應該模仿耶穌的人性： ^[10]比照 救援者

……把這杯從我身上拿走； 仍然，不是我的遺願，而是您的遺願。 路加福音22:42）

請注意耶穌在客西馬尼做完祈禱之後，有一位天使被送去安慰他。 然後，彷彿人類的恐懼消失了，耶穌站起來，將自己交給了逮捕他的迫害者。 父將向那些完全放棄自己的人發送同樣的力量和勇氣“天使”。

接受上帝的旨意，無論它是否符合我們的喜好，就像是一個小孩。 這樣的靈魂走在那種被拋棄的靈魂上，不再害怕，但他認為一切都來自上帝，因此是善良的，甚至，或者說， 尤其， 當它是十字架時。 大衛寫道：

你的話是我腳的燈，是我道路的燈。 （詩篇119：105）

遵循上帝旨意的“光”，消除了恐懼的黑暗：

耶和華是我的光，是我的救恩。 我該怕誰？ 耶和華是我生命的據點。 我該怕誰？ （詩篇27：1）

的確，耶穌答應我們會在他裡面找到“安息”……

你們所有勞苦擔擔的人來到我這裡，我便給你們安息。

…但是怎麼辦？

我要向你屈服，向我學習，因為我溫柔謙卑。 你們會為自己找到休息。 （馬特11：28）

當我們將祂旨意的軛壓在我們身上時，那就是我們從焦慮和恐懼中找到想要壓倒我們的安息。

因此，不要害怕上帝似乎在您的痛苦中遙不可及，就像他已經忘記了您一樣。 他永遠不會忘記你。 那是他的應許（見以賽亞書49：15-16和馬太福音28:20）。 相反，他有時以自己寬容的意願的痛苦變相隱藏自己和自己的意圖，以便向我們揭示我們是否 其實 相信他並願意 等待 為他的時機和天意。 耶穌說：要養活五千人，耶穌問：

“我們在哪裡可以買到足夠的食物供他們食用？” 他說這是為了測試[Philip]，因為他本人知道他將要做什麼。 （請參閱約翰福音6：1-15）

因此，當一切似乎都在崩潰時，請祈禱：

耶穌啊，我向你投降，照顧好一切！ （來自強大的 諾維娜被遺棄)

…並通過恢復當下的職責來屈服於您的情況。 我的屬靈主任經常說“憤怒就是悲傷”。 當我們失去控制時，那就是我們感到悲傷的時候，這表現為憤怒，然後讓恐懼成為了一個住所。

如果跟隨他似乎困難，不要害怕，不要相信他，要確信他離你很近，他與你同在，他會給你你想要的安寧和生活的力量，就像他想要的那樣。 —POPE FRANCIS，復活節守夜節，30年2013月XNUMX日； www.vatican.va

 

V.笑！

最後，恐懼被克服 喜悅！ 真正的喜樂是聖靈的果子。 當我們生活在以上第I-IV點時，快樂就會自然地誕生為聖靈的果子。 你不能愛上耶穌，也不能快樂！ ^[11]cf. 使徒行傳4：20

雖然“積極思考”不足以驅除恐懼，但對上帝的孩子而言，這是正確的態度，然後為上帝的後代創造了良好的土壤。 聖勇 發芽。

永遠在主裡歡喜。 我再說一遍：歡喜！ 您的善良應該為所有人所熟知。 主在附近。 一點都沒有焦慮，但是在所有的事情上，通過祈禱和請願，以及感恩的心，將您的要求告訴了上帝。 超越一切理解的上帝的平安將在基督耶穌裡捍衛您的心靈。 （腓4：7）

感恩節“在任何情況下” ^[12]1 Thess 5：18 使我們能夠向上帝敞開胸懷，避免痛苦的陷阱，並接受天父的旨意。 這不僅有精神上的影響，而且有身體上的影響。

在令人著迷的關於人類大腦的新研究中，卡羅琳·葉博士（Caroline Leaf）解釋了我們的大腦是如何不像以前那樣“固定”的。 相反，我們的思想可以並且確實會改變我們 物理.

如您所想，您選擇了，並且根據您的選擇，您使基因表達在您的大腦中發生。 這意味著您製造蛋白質，而這些蛋白質形成您的想法。 思想是真實的，物理的東西，佔據著精神財產， - 打開你的大腦， Caroline Leaf博士，《貝克書》，第32頁

她指出，研究表明，精神，身體和行為疾病的75％至95％來自思想生活。 因此，排毒可以極大地影響人的健康，甚至可以減輕自閉症，癡呆症和其他疾病的影響。

我們無法控制生活中的事件和情況，但是我們可以控制我們的反應……您可以自由選擇關注的方式，這會影響大腦中的化學物質，蛋白質和配線的變化和功能。-cf。 p。 33

前魔鬼主義者Deboarah Lipsky在她的書中 希望的訊息 ^[13]taupublishing.com 解釋了消極的想法就像是一個燈塔，將邪惡的靈魂吸引到我們身邊，就像腐爛的肉類吸引蒼蠅一樣。 因此，對於那些傾向於脾氣暴躁，消極和悲觀的人，請當心！ 您正在吸引黑暗，黑暗驅散了歡樂之光, 用苦澀和沮喪代替它。

我們日常的問題和憂慮可以使我們陷入悲傷和痛苦之中，而這正是死亡所在。 那不是尋找活著的那一位的地方！ —POPE FRANCIS，復活節守夜節，30年2013月XNUMX日； www.vatican.va

也許這會讓一些讀者感到驚訝，因為我最近寫的關於戰爭，追逐和敵基督的著作在我心中充滿了復活節的快樂！ 快樂並不忽視現實，悲傷和痛苦。 它不起作用。 實際上，正是耶穌的喜樂使我們能夠安撫哀悼，釋放囚犯，將香脂倒在傷者的傷口上， 恰恰 因為我們帶給他們真實的喜悅和希望，而復活的喜悅和希望超出了我們所受苦難的範圍。

做出有意識的選擇，要積極向上，保持舌頭，對痛苦保持沉默，並相信耶穌。 做到這一點的最好方法之一是在萬事萬物中培養感恩的精神，全部 東西：

在任何情況下都要感謝，因為這是上帝在基督耶穌裡對你的旨意。 （1帖5:18）

這也是教皇方濟各說“不要看的時候”的意思。 在活人死者中。” ^[14]復活節守夜霍米莉（Easter Vigil Homily），30年2013月XNUMX日； www.vatican.va 就是說，對於基督徒來說，我們在十字架上找到希望，在死亡谷找到生活，並通過信仰相信在墳墓中發光 凡事對愛祂的人都是有益的. ^[15]羅馬8：28

通過實踐這五種手段，這是每種真實基督教靈性的基礎，我們可以放心，愛將戰勝我們內心的恐懼和降臨在我們世界上的黑暗。 此外，您將憑藉自己的信念幫助其他人也開始尋找活人。

您既不用擔心夜晚的恐怖，也不必擔心白天飛來的箭，也不必懼怕在黑暗中漫遊的瘟疫，也不必擔心中午肆虐的瘟疫。 儘管有一千個跌落在您身旁，一萬個跌落在您的右手，但在您附近卻不會來。 您只需要觀看； 惡人的懲罰，你會看到的。 因為你有主為你的避難所，並使至高者為據點……（詩篇91-5-9）

打印出來。 將其保留為書籤。 在那些黑暗的時刻參考它。 耶穌的名字是 埃馬紐埃爾 -“上帝與我們同在”。^[16]馬修1：23 不要害怕！