“不怕”的五種手段

 

在紀念的聖。 約翰·保羅二世

 

不要害怕! 向基督敞開大門”!
-英石。 約翰·保羅二世,霍米莉,聖彼得廣場 
22年1978月5日,第XNUMX號

 

首次發佈於18年2019月XNUMX日。

 

,我知道約翰·保羅二世經常說:“不要害怕!” 但是,正如我們所見,暴風在我們周圍不斷增加, 海浪開始淹沒彼得·巴克… 作為 宗教和言論自由 變得脆弱, 敵基督的可能性 仍然在地平線上…… 瑪麗安的預言 正在實時實現 教皇的警告 漠不關心……當您自己的個人煩惱,分裂和悲傷在您身邊四處散播時……怎麼可能 害怕?”

答案是 聖勇 聖約翰保羅二世稱我們不是情感,而是一種 神聖的 禮物。 這是信仰的果實。 如果您害怕,那可能正是因為您還沒有完全 打開 禮物。 因此,這裡有五種方法讓您開始在我們這個時代勇往直前。 (這五種方式在2013年XNUMX月復活節守夜的黑暗時段奉獻的教皇方濟各也被“隱藏”了)…

 

I.讓耶穌進來!

約翰·保羅二世所說的“不要害怕”的關鍵在於他的邀請的第二部分: “向基督敞開大門!”

使徒約翰寫道:

上帝是愛,凡是留在愛中的人都留在上帝中,而在他裡面則是上帝……愛中沒有恐懼,但是完美的愛驅散了恐懼……(約翰一書1:4)

is 驅除所有恐懼的愛。 我越以童心的信念向他敞開心heart,並“保持愛”,他就會越進入,驅除恐懼的黑暗,並給我神聖的信心,勇氣與和平。 [1]cf. 使徒行傳4:29-31

和平,我與你同在; 我給你的平安。 不像世界給予的那樣,我給你。 不要讓您的內心煩惱或恐懼。 (約翰福音14:27)

信心來自於不知道 關於 他就像一本教科書那樣,但是 知道 從關係上看他。 問題是我們很多人還沒有 真正 使我們向上帝敞開心hearts。

有時甚至天主教徒也失去或從未有過親身經歷基督的機會:不是基督只是純粹的“範式”或“價值”,而是作為活著的主,“方式,真理和生命”。 約翰·保羅二世 L'Osservatoree Romano(梵蒂岡報紙的英文版), 24年1993月3日,第XNUMX頁

或者我們出於多種原因而與他保持距離-因為害怕他會拒絕我,或者不會為我提供食物,特別是擔心他會要求我太多。 但是耶穌說,除非我們像小孩子一樣去信任,否則我們就無法擁有上帝的國度, [2]cf. 馬太福音19:14 我們不知道那種驅除恐懼的愛...

…因為那些不考驗他的人會發現他,並向那些不相信他的人表現出來。 (所羅門的智慧1:2)

因此,不怕的第一要點就是讓愛進來! 而這個愛是一個人。

讓我們不要閉心,讓我們不要失去信心,讓我們永不放棄:在任何情況下上帝都無法改變…… ——POPE FRANCIS,復活節維吉爾·霍米莉(Easter Vigil Homily),n。 1,30年2013月XNUMX日; www.vatican.va

 

二。 禱告打開門

因此,“向基督敞開大門”意味著與祂建立一種真實而活潑的關係。 星期天彌撒還沒有結束 本身,彷彿這是通向天堂的門票,相反,這只是開始。 為了將愛吸引到我們的心中,我們必須真誠地親近他 “精神與真理。” [3]cf. 約翰福音4:23

靠近上帝,他會靠近你。 (雅各書4:8)

這張“精神上”接近上帝的圖畫最重要的是 禱告。 禱告是 關係。

...禱告是上帝的兒女與他們的父,他的兒子耶穌基督和聖靈之間的活潑關係。 禱告是上帝對我們的渴求。 上帝渴慕我們可能渴慕他.   - 天主教的天主教 2565、2560

阿維拉(Avila)的聖特蕾莎(St. Theresa)說,禱告是兩個朋友之間的親密分享。 這意味著要經常花時間與愛我們的主獨處。” 正是在禱告中,我們遇到了耶穌,不是作為遙遠的神,而是作為活潑,充滿愛心的人。

讓復活的耶穌進入您的生活,以信任的態度歡迎他成為朋友:他就是生命…… —POPE FRANCIS,復活節守夜節,30年2013月XNUMX日; www.vatican.va

當我們簡單地發自內心地對上帝說話時 是祈禱。 禱告是將聖靈的汁液從作為葡萄樹的基督吸引到我們心中的力量。 它吸引了愛情,消除了所有的恐懼。

禱告伴隨著我們所需要的恩典…… - CCC, n.2010

我的憐憫之恩只能用一艘船來吸引,那就是-信任。 靈魂越信任,它就會收到越多。 無限信任的靈魂對我來說是一種極大的安慰,因為我將我所有恩典的寶藏倒入了它們。 我很高興他們提出很多要求,因為這是我的願望,就是要付出很多。 另一方面,當靈魂要求很少,心靈狹窄時,我感到難過。. —聖瑪麗亞·福斯蒂娜·科瓦爾斯卡日記, 《我的靈魂中的神聖慈悲》, 。 1578

所以你看,上帝 希望 你向他敞開心heart。 這意味著付出自己。 愛是交換,時間的交換,語言和信任的交換。 愛意味著變得脆弱-你們倆 上帝變得彼此易受傷害(還有什麼比一個可能永遠不會愛你的人更赤裸地掛在十字架上呢?)心”驅散了恐懼。 當您抽出時間吃晚飯時,您必須抽出時間祈禱,因為那單獨的精神食物可以滋養,治愈並使靈魂從恐懼中解放出來。 

 

三, 別在後面

但是,有充分的理由使某些人感到恐懼。 這是因為他們故意對上帝犯罪。 [4]比照 故意罪 他們選擇叛逆。 這就是為什麼聖約翰繼續說:

…恐懼與懲罰有關,所以一個害怕的人在愛情上還不是很完美。 (約翰一書1:4)

但是您可能會說:“那麼,我想我注定要害怕,因為我一直在絆腳石。”

我在這裡所說的不是那些由於人的軟弱和虛弱,不完美之類的事情而引起的瑣事罪。 這些並不能使你與上帝隔絕:

罪惡不會破壞與上帝的約。 有了上帝的恩典,這是人類可以彌補的。 罪惡不會使罪人喪失成聖的恩典,與上帝的友誼,慈善事業以及因此而獲得的永恆幸福。 ——CCC, n1863

我在這裡所說的是 知道 某件事是嚴重的罪過,卻故意犯下了。 這樣的人自然 邀請黑暗進入他們的心而不是愛。 [5]cf. 約翰福音3:19 這樣的人故意將恐懼帶入他們的內心,因為 “恐懼與懲罰有關。” 他們的良知被打擾,他們的激情被喚起,當他們在黑暗中絆倒時,他們很容易疲倦。 因此,在通過禱告向耶穌敞開心heart時,必須 第一 從“使我們自由的真相”開始祈禱。 第一個真理是我是誰,我不是誰。

……謙卑是祈禱的基礎……祈求寬恕是聖體禮拜儀式的前提y 和個人祈禱。 - 天主教教理問答,n。 2559、2631

是的,如果您希望生活在上帝兒女的自由中,則必須做出決定,擺脫一切罪惡和不健康的依戀:

不要對寬恕充滿信心,以至於在罪上加罪。 不要說,他的憐憫是偉大的。 我會寬恕他的許多罪過。 (S5:5-6)

但如果你 誠摯 “以真理”接近他,上帝是 等候 竭盡全力原諒您:

浸在黑暗中的靈魂啊,不要絕望。 一切還沒有丟失。 來向你的愛心和憐憫的上帝傾訴……即使它的罪孽深紅,也不要讓任何人懼怕靠近我……如果他呼籲我的同情心,我什至不能懲罰最偉大的罪人,但是相反,我以深不可測的方式為他辯護。 耶穌到聖福斯蒂娜, 神的憐憫在我的靈魂,日記,n。 1486、699、1146

如果我們承認自己的罪過,那麼他就是忠實和公正的,他會原諒我們的罪過,並將我們從任何不法行為中清除。 (約翰一書1:1)

認罪是基督自己所指定的一個地方,要從罪惡的力量中解放出來。[6]cf. 約翰福音20:23; 雅各書5:16 在這裡,人們“實際上”接近上帝。 一位驅魔人對我說:“一個好的表白比一百個驅魔人更有力量。” 在和解聖事中,沒有什麼比從恐懼精神中釋放出更有力的方式了。[7]比照 坦白

...只要我們向他敞開心ourselves,就不會有他無法寬恕的罪過。..如果到目前為止,您與他保持一定距離,請向前走。 他將張開雙臂接待您。 —POPE FRANCIS,復活節守夜節,30年2013月XNUMX日; www.vatican.va

 

IV。 放棄

我們中的許多人可能會做上述事情,但是,我們仍然傾向於擾亂我們的和平,動搖我們的內部安全。 為什麼? 因為我們不依賴 完全 在父上。 我們不相信,無論發生什麼事情,它都是 他的 寬容的意志-他的意志是 “我的食物。” [8]cf. 約翰福音3:34 當一切進展順利時,我們會感到幸福與和平……但是當我們遇到障礙,矛盾和失望時,我們會感到憤怒和不安。 這是因為我們還沒有完全被他拋棄,還沒有完全依賴他的設計,空中飛鳥或森林生物的方式(太6:26)。

沒錯,我們忍不住感覺到了這些“荊棘”的刺痛, [9]比照 接受王冠 這些意想不到的和不想要的苦難中,那就是人類。 但是當耶穌完全把自己拋棄給阿巴時,我們應該模仿耶穌的人性: [10]比照 救援者 

……把這杯從我身上拿走; 仍然,不是我的遺願,而是您的遺願。 路加福音22:42)

請注意耶穌在客西馬尼做完祈禱之後,有一位天使被送去安慰他。 然後,彷彿人類的恐懼消失了,耶穌站起來,將自己交給了逮捕他的迫害者。 父將向那些完全放棄自己的人發送同樣的力量和勇氣“天使”。

接受上帝的旨意,無論它是否符合我們的喜好,就像是一個小孩。 這樣的靈魂走在那種被拋棄的靈魂上,不再害怕,但他認為一切都來自上帝,因此是善良的,甚至,或者說, 尤其, 當它是十字架時。 大衛寫道:

你的話是我腳的燈,是我道路的燈。 (詩篇119:105)

遵循上帝旨意的“光”,消除了恐懼的黑暗:

耶和華是我的光,是我的救恩。 我該怕誰? 耶和華是我生命的據點。 我該怕誰? (詩篇27:1)

的確,耶穌答應我們會在他裡面找到“安息”……

你們所有勞苦擔擔的人來到我這裡,我便給你們安息。

…但是怎麼辦?

我要向你屈服,向我學習,因為我溫柔謙卑。 你們會為自己找到休息。 (馬特11:28)

當我們將祂旨意的軛壓在我們身上時,那就是我們從焦慮和恐懼中找到想要壓倒我們的安息。

因此,不要害怕上帝似乎在您的痛苦中遙不可及,就像他已經忘記了您一樣。 他永遠不會忘記你。 那是他的應許(見以賽亞書49:15-16和馬太福音28:20)。 相反,他有時以自己寬容的意願的痛苦變相隱藏自己和自己的意圖,以便向我們揭示我們是否 其實 相信他並願意 等待 為他的時機和天意。 耶穌說:要養活五千人,耶穌問:

“我們在哪裡可以買到足夠的食物供他們食用?” 他說這是為了測試[Philip],因為他本人知道他將要做什麼。 (請參閱約翰福音6:1-15)

因此,當一切似乎都在崩潰時,請祈禱:

耶穌啊,我向你投降,照顧好一切! (來自強大的 諾維娜被遺棄)

…並通過恢復當下的職責來屈服於您的情況。 我的屬靈主任經常說“憤怒就是悲傷”。 當我們失去控制時,那就是我們感到悲傷的時候,這表現為憤怒,然後讓恐懼成為了一個住所。 

如果跟隨他似乎困難,不要害怕,不要相信他,要確信他離你很近,他與你同在,他會給你你想要的安寧和生活的力量,就像他想要的那樣。 —POPE FRANCIS,復活節守夜節,30年2013月XNUMX日; www.vatican.va

 

V.笑!

最後,恐懼被克服 喜悅! 真正的喜樂是聖靈的果子。 當我們生活在以上第I-IV點時,快樂就會自然地誕生為聖靈的果子。 你不能愛上耶穌,也不能快樂! [11]cf. 使徒行傳4:20

雖然“積極思考”不足以驅除恐懼,但對上帝的孩子而言,這是正確的態度,然後為上帝的後代創造了良好的土壤。 聖勇 發芽。 

永遠在主裡歡喜。 我再說一遍:歡喜! 您的善良應該為所有人所熟知。 主在附近。 一點都沒有焦慮,但是在所有的事情上,通過祈禱和請願,以及感恩的心,將您的要求告訴了上帝。 超越一切理解的上帝的平安將在基督耶穌裡捍衛您的心靈。 (腓4:7)

感恩節“在任何情況下” [12]1 Thess 5:18 使我們能夠向上帝敞開胸懷,避免痛苦的陷阱,並接受天父的旨意。 這不僅有精神上的影響,而且有身體上的影響。

在令人著迷的關於人類大腦的新研究中,卡羅琳·葉博士(Caroline Leaf)解釋了我們的大腦是如何不像以前那樣“固定”的。 相反,我們的思想可以並且確實會改變我們 物理

如您所想,您選擇了,並且根據您的選擇,您使基因表達在您的大腦中發生。 這意味著您製造蛋白質,而這些蛋白質形成您的想法。 思想是真實的,物理的東西,佔據著精神財產, - 打開你的大腦, Caroline Leaf博士,《貝克書》,第32頁

她指出,研究表明,精神,身體和行為疾病的75%至95%來自思想生活。 因此,排毒可以極大地影響人的健康,甚至可以減輕自閉症,癡呆症和其他疾病的影響。 

我們無法控制生活中的事件和情況,但是我們可以控制我們的反應……您可以自由選擇關注的方式,這會影響大腦中的化學物質,蛋白質和配線的變化和功能。-cf。 p。 33

前魔鬼主義者Deboarah Lipsky在她的書中 希望的訊息 [13]taupublishing.com 解釋了消極的想法就像是一個燈塔,將邪惡的靈魂吸引到我們身邊,就像腐爛的肉類吸引蒼蠅一樣。 因此,對於那些傾向於脾氣暴躁,消極和悲觀的人,請當心! 您正在吸引黑暗,黑暗驅散了歡樂之光, 用苦澀和沮喪代替它。

我們日常的問題和憂慮可以使我們陷入悲傷和痛苦之中,而這正是死亡所在。 那不是尋找活著的那一位的地方! —POPE FRANCIS,復活節守夜節,30年2013月XNUMX日; www.vatican.va

也許這會讓一些讀者感到驚訝,因為我最近寫的關於戰爭,追逐和敵基督的著作在我心中充滿了復活節的快樂! 快樂並不忽視現實,悲傷和痛苦。 它不起作用。 實際上,正是耶穌的喜樂使我們能夠安撫哀悼,釋放囚犯,將香脂倒在傷者的傷口上, 恰恰 因為我們帶給他們真實的喜悅和希望,而復活的喜悅和希望超出了我們所受苦難的範圍。

做出有意識的選擇,要積極向上,保持舌頭,對痛苦保持沉默,並相信耶穌。 做到這一點的最好方法之一是在萬事萬物中培養感恩的精神,全部 東西:

在任何情況下都要感謝,因為這是上帝在基督耶穌裡對你的旨意。 (1帖5:18)

這也是教皇方濟各說“不要看的時候”的意思。 在活人死者中。” [14]復活節守夜霍米莉(Easter Vigil Homily),30年2013月XNUMX日; www.vatican.va 就是說,對於基督徒來說,我們在十字架上找到希望,在死亡谷找到生活,並通過信仰相信在墳墓中發光 凡事對愛祂的人都是有益的. [15]羅馬8:28

通過實踐這五種手段,這是每種真實基督教靈性的基礎,我們可以放心,愛將戰勝我們內心的恐懼和降臨在我們世界上的黑暗。 此外,您將憑藉自己的信念幫助其他人也開始尋找活人。

 

全部,帶瑪麗

在以上所有情況下,我都說“加你的母親”。 這不是“不害怕”的第六種方式,是因為我們應該邀請有福的母親陪伴我們 一切 我們的確是。 她是我們的母親,以聖約翰的身分在十字架下賜給我們。 耶穌對他說完之後,他的舉動給我留下了深刻的印象: “看哪,你媽媽。”

從那一刻起,門徒把她帶到他的家中。 (約翰福音19:27)

那麼,我們也應該把她帶入我們的家,進入我們的內心。 即使是改良主義者馬丁·路德(Martin Luther)也理解這一權利:

瑪麗是耶穌的母親,也是我們所有人的母親,儘管只有基督在她的膝蓋上安頓下來了。如果他是我們的,我們應該處於他的境地。 在他所在的地方,我們也應該成為他的一切,他應該成為我們的一切,他的母親也是我們的母親。 -聖誕節講道,1529年

瑪麗不會偷基督的雷; 她是 通往他的閃電! 我無法數出這位母親的次數 就像任何一位好媽媽一樣,這一直是我的安慰和慰藉,是我的幫助和力量。 我離瑪麗越近,我離耶穌越近。 如果她足以養育他,那麼對我來說也足夠。 

無論您是誰,在這個凡人的存在中感覺到自己正在漂泊在險惡的水域中,在風和浪的擺佈下,而不是在堅實的地面上行走,除非您願意,否則不要將您的眼睛移開這顆引導星的光彩。被暴風雨淹沒了…看著星星,拜訪瑪麗…以她為嚮導,您不會迷路,在呼喚她時,您永遠不會灰心……如果她走在您前面,您將不會疲倦; 如果她表示您的支持,您將達到目標。  -英石。 伯納德·克萊爾沃(Bernard Clairvaux), 霍米利亞超級密蘇斯州,II,17

耶穌,聖禮,祈禱,拋棄,使用您的理性和意志,以及母親……通過這些方式,人們可以找到一個自由的地方,那裡所有的恐懼都像晨霧前的霧一樣消散了。 

您既不用擔心夜晚的恐怖,也不必擔心白天飛來的箭,也不必懼怕在黑暗中漫遊的瘟疫,也不必擔心中午肆虐的瘟疫。 儘管有一千個跌落在您身旁,一萬個跌落在您的右手,但在您附近卻不會來。 您只需要觀看; 惡人的懲罰,你會看到的。 因為你有主為你的避難所,並使至高者為據點……(詩篇91-5-9)

打印出來。 將其保留為書籤。 在那些黑暗的時刻參考它。 耶穌的名字是 埃馬紐埃爾 -“上帝與我們同在”。[16]馬修1:23 不要害怕!

 

 

 

 

 


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腳註

腳註
1 cf. 使徒行傳4:29-31
2 cf. 馬太福音19:14
3 cf. 約翰福音4:23
4 比照 故意罪
5 cf. 約翰福音3:19
6 cf. 約翰福音20:23; 雅各書5:16
7 比照 坦白
8 cf. 約翰福音3:34
9 比照 接受王冠
10 比照 救援者
11 cf. 使徒行傳4:20
12 1 Thess 5:18
13 taupublishing.com
14 復活節守夜霍米莉(Easter Vigil Homily),30年2013月XNUMX日; www.vatican.va
15 羅馬8:28
16 馬修1:23
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