心臟是微調的樂器。 這也很精緻。 福音書的“狹窄而崎rough不平的”道路，以及我們在旅途中遇到的所有顛簸，都可能使心臟無法校準。 誘惑，考驗，痛苦……它們可以動搖心靈，使我們失去專注力和方向。 理解和認識到靈魂的這種先天弱點是成功的一半：如果您知道自己的心臟需要重新調整，那麼您就已經完成了一半。 但是，即使不是大多數自稱是基督徒的人，許多人甚至都沒有意識到他們的內心是不同步的。 正如起搏器可以重新校準身體的心臟一樣，我們也需要對自己的心臟應用精神起搏器，因為每個人在這個世界上行走時都會在某種程度上“心臟煩惱”。
MORNING
當您早上醒來時，您要做的第一件事是什麼？ 如果您花了幾個小時甚至還未承認上帝，那麼您的心臟就需要重新校準。
當我們的頭腦開始擔負一天的所有責任時，很容易陷入我們所面臨的一切旋風中。 立刻感覺到已經落後了，沒有足夠的時間來完成一天的所有需求。 這是需要快速重新校準心臟的時刻。 否則，我們可能會陷入忙碌的漩渦中，而上帝最終將退居第二位。 當與葡萄藤分開時，我們將遭受與分支一樣多的痛苦。
但是他是我們的和平與安慰！ 他是我們的一切，我們的生活，我們的呼吸，我們存在的理由！ 我們的心越失去這種校準，以他為中心，我們就會變得更加動盪不安。 放正……
我將耶和華擺在我面前。 在我右手邊與他同在，我不會被打擾。 （詩篇16：8）
不要天真！ 每天早晨，雜草如雨後春筍般冒出來 
滅上帝在你心中種下的良種……
……世俗的焦慮和財富的誘惑扼殺了這個詞，但沒有結果。 （馬太福音13:22）
這就是為什麼聖經訓誡我們要不斷 保持清醒和警覺。 [1]1寵物5：8 我們必須不斷地將主擺在我們面前，以不斷地重新調整對他的心意。 這是什麼意思？
耶穌教導我們要謹慎，不要被捲入旋風 追求 在生活必需品或更糟糕的是世界的“猛ma”之後，那些腐爛和朽爛的寶藏：
異教徒尋求的所有這些東西。 你的天父知道你需要他們全部。 但是，首先尋求神的國度和他的公義，所有這些都會被賦予你。 （太6：32-33）
我們應該花點時間開始新的一天，感謝上帝讚美新的一天，呼吸，生命，健康，食物，尤其是上帝。 承認，感謝和讚美上帝應該是每個早晨對心臟的第一校準。 然後，我們需要字面上說：“主，我現在為您做的一切。您的意志就是我的食物。您的王國和您的榮耀是我的關注。無論我做什麼，我都是為愛您而做，以愛表達為了我的鄰居。” 如果可能的話，早晨是最佳的時間，在第一場不可避免的混亂之風爆發之前，與聖經，念珠等人一起進行反思和祈禱的時間……與上帝的獨處之時就被推到了盡頭一天的時間，或者通常是完全在邊緣的時間。
天
我們大多數人都不是僧侶或宗教信仰者。 我們被要求在市場上生活和工作。 因此，當您的工作不允許這樣做時，上帝不希望您在教堂裡靜坐數小時，或祈禱數小時。
……奉獻的習慣還必須適應每個人的力量，活動和職責。 —聖 Francis de Sales， 虔誠生活簡介，第33，John K. Ryan的翻譯
但是，我們每個人都被要求 忠誠，實際上是 不停地祈禱。 [2]1 Thess 5：17 這怎麼可能呢？ 通過一天中每一刻向上帝校準的心。
前幾天，我不得不帶些東西到穀倉。 這是一項簡單的任務，從表面上看，它是完全可以忘記和微不足道的。 
但是，當我走到傍晚的空氣中時，我說：“主，這就是你的意志，我的食物。每一步，我都愛你，尊敬你，並與你一起履行當下的職責。” 聽起來可能很愚蠢，我才意識到上帝。 我再次意識到天父的愛，整個生命被永恆的時刻所共鳴。 是的，這就是我們的日子如何生活，不斷意識到上帝的同在（無論我們是否感到他），在做 當下的職責那些微小的行為，充滿了愛意。 然後天地相交，似乎“什麼都沒有”變得充滿了“一切”。
即使現在閱讀，也請嘗試一下。 對上帝說：“我愛你。我現在通過你，你和你在聖靈的統一中讀到這句話，使所有的榮耀和榮耀永遠成為你全能的父親。” 此刻的這種小犧牲，這一點的奉獻，恰恰是您如何過著“皇家聖職”的生活。
但是，當然，如果我們不斷不斷地提供這樣的祈禱，我們將可能無能力講課，參加會議，撰寫考試等。僅簡單地“仰望”上帝，承認上帝，以“祈禱”就足夠了。與他同在。 簡單的詞組，例如“耶穌，我信任你”，甚至只是“耶穌”，都是我們無法做到的小方法 追回心靈-幫助我們迅速將目光聚焦在主上的話。 [3]比照 回憶 這樣，您的心就會被重新調整，因為與上帝一起工作和遊戲就是為他而活，為他的國度而生活，並開始體驗“臨近”的國度。
是的，對上帝的一瞥就是對永恆的一瞥。
EVENING
不可避免地，由於夜幕降臨，我們將在白天跌跌撞撞，跌落並被遺忘以向上帝校準自己。 
傍晚到來時，我們需要重新校準自己的心臟，然後再入睡。 在謙卑中，我們需要對良心進行一次簡短的檢查，向我們坦白，承認我們的失敗，並將我們的生命重新獻給他。 當您再次承認他無限的憐憫和寬恕以及您有限的能力時，這應該是您和父親之間的親密時刻。
愛的能力。 這樣，您的心臟就會再次得到刷新和恢復，這樣第二天早上您就可以開始新的一天而無需昨天的“垃圾”。
不要讓太陽落在未經校準的心臟上，給魔鬼一個機會。
重新開始
重新校準心臟意味著我們要爬上聖潔的山，走向與上帝的結合，一次又一次地開始-絆腳，絆倒，再次站起來。 正如我在上次網絡廣播中從《教理》中引用的那樣 十字架的力量...
攀登者永無止境，從頭開始，一直到無止境的起點。 - 天主教的天主教 2015
當您意識到必須經常重新校準自己的心臟，或者您已經走了幾個小時甚至沒有想到上帝時，請不要驚慌！ 相反，利用這一刻讓自己謙卑，並承認您可能不像您原本想的那樣愛上帝，您比王國更追求您的國度，並且您的生活中仍然有很多悔改。 好吧，因為我和你一樣，耶穌來了，不是為了福，而是為了病人。 [4]cf. 馬可福音2:17 盡心，盡性，盡力在上帝面前不斷地生活 習慣.
因此，禱告的生活是習慣在三次聖潔的上帝面前與他相交。 這種生活的交流總是可能的，因為通過洗禮，我們已經與基督聯合了。 - 天主教的天主教 2565
沒有上帝的恩典，您將無法做到這一點。 因此，就像詩篇作者一樣，要盡可能多地將耶和華擺在你面前，然後神就會做剩下的事。 早晨將五餅和兩條魚獻給他，他將在你的一生中一整天開始繁衍。 他可以在一秒鐘內將您帶入聯盟的狂喜之中。 但是他沒有，因為道路必須是信任，友誼，關係中的一種…… 信仰. [5]看到 為什麼信仰？ 眾所周知，這是許多起點，許多努力和重新調整的道路。
但這會在此刻及以後導致永恆的生命。
悔改，因為天國就在眼前。 （太4:17）
