IF เธออ่าน การดูแลหัวใจ, ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าเราเก็บมันไม่ได้บ่อยแค่ไหน! เราถูกเบี่ยงเบนความสนใจจากสิ่งที่เล็กที่สุดดึงออกจากความสงบและตกรางจากความปรารถนาอันศักดิ์สิทธิ์ของเราได้ง่ายเพียงใด อีกครั้งกับเซนต์พอลเราร้องไห้ออกมา:
ฉันไม่ได้ทำในสิ่งที่ฉันต้องการ แต่ฉันทำในสิ่งที่ฉันเกลียด ... ! (รม 7:14)
แต่เราต้องได้ยินคำพูดของเซนต์เจมส์อีกครั้ง:
พี่น้องของฉันขอพิจารณาความปิติยินดีเมื่อคุณเผชิญการทดลองต่าง ๆ เพราะคุณรู้ว่าการทดสอบศรัทธาของคุณก่อให้เกิดความเพียรพยายาม และขอให้ความพากเพียรสมบูรณ์เพื่อท่านจะสมบูรณ์และสมบูรณ์โดยไม่ขาดอะไรเลย (ยากอบ 1: 2-4)
พระคุณไม่ถูกส่งมอบเหมือนอาหารจานด่วนหรือเพียงแค่คลิกเมาส์ เราต้องต่อสู้เพื่อมัน! การระลึกถึงซึ่งถูกควบคุมอีกครั้งของหัวใจมักจะเป็นการต่อสู้ระหว่างความปรารถนาของเนื้อหนังและความปรารถนาของพระวิญญาณ ดังนั้นเราต้องเรียนรู้ที่จะปฏิบัติตาม วิธี ของพระวิญญาณ…
การกระจัดกระจาย
อีกครั้งการดูแลหัวใจหมายถึงการหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้นที่จะดึงคุณออกไปจากที่ประทับของพระเจ้า ระวังตัวระวังบ่วงที่จะนำคุณไปสู่บาป
ฉันมีความสุขที่ได้อ่านข้อความต่อไปนี้เมื่อวานนี้ หลังจาก ฉันเผยแพร่ การดูแลหัวใจ. เป็นการยืนยันที่ชัดเจนในสิ่งที่ฉันเขียนไว้ก่อนหน้านี้ในวันนั้น:
คุณอยากให้ฉันสอนวิธีเติบโตจากคุณธรรมไปสู่คุณธรรมหรือไม่และถ้าคุณนึกถึงการสวดอ้อนวอนอยู่แล้วครั้งต่อไปคุณจะเอาใจใส่มากขึ้นและให้การนมัสการที่น่าพอใจกับพระเจ้ามากขึ้นได้อย่างไร ฟังแล้วฉันจะบอกคุณ หากประกายไฟเล็ก ๆ แห่งความรักของพระเจ้าแผดเผาอยู่ในตัวคุณแล้วอย่าให้มันถูกลมเพราะมันอาจจะปลิวออกไป ปิดเตาให้แน่นเพื่อไม่ให้สูญเสียความร้อนและความเย็น กล่าวอีกนัยหนึ่งคือหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ อยู่อย่างเงียบ ๆ กับพระเจ้า อย่าใช้เวลาของคุณไปกับการพูดพล่อยไร้ประโยชน์ -เซนต์. ชาร์ลส์บอร์โรเมโอ สวดชั่วโมง, หน้า 1544 อนุสรณ์แห่งเซนต์ชาร์ลส์บอร์โรเมโอ 4 พฤศจิกายน
แต่เนื่องจากเราอ่อนแอและมีแนวโน้มที่จะถูกตัณหาของเนื้อหนังการล่อลวงของโลกและความภาคภูมิใจสิ่งรบกวนจึงเข้ามาหาเราแม้ว่าเราจะพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ก็ตาม แต่จำสิ่งนี้ไว้; จดบันทึกทำซ้ำกับตัวเองจนกว่าคุณจะไม่มีวันลืม:
การล่อลวงทั้งหมดในโลกไม่เท่ากับบาปแม้แต่ข้อเดียว
ซาตานหรือโลกอาจโยนความคิดที่น่ากลัวที่สุดเข้ามาในจิตใจของคุณความปรารถนาที่ยั่วเย้าที่สุด 
บ่วงบาปที่ละเอียดที่สุดซึ่งทำให้ทั้งจิตใจและร่างกายของคุณถูกยึดในการต่อสู้ครั้งยิ่งใหญ่ แต่ถ้าคุณไม่ให้ความบันเทิงหรือให้ความช่วยเหลือโดยสิ้นเชิงผลรวมของการล่อลวงเหล่านั้นไม่เท่ากับบาปแม้แต่ข้อเดียว ซาตานได้ทำลายวิญญาณมากมายเพราะมันทำให้พวกเขาเชื่อว่าการล่อลวงเป็นสิ่งเดียวกับบาป นั่นเป็นเพราะคุณถูกล่อลวงหรือแม้เพียงเล็กน้อยคุณก็อาจจะ“ ไปหามัน” ได้เช่นกัน แต่นี่เป็นเรื่องโกหก แม้ว่าคุณจะให้เพียงเล็กน้อย แต่จากนั้นก็ได้รับการดูแลหัวใจกลับคืนมาคุณได้รับความสง่างามและพรสำหรับตัวเองมากกว่าที่คุณเคยให้ไว้โดยสิ้นเชิง
มงกุฎแห่งรางวัลไม่ได้สงวนไว้สำหรับผู้ที่แล่นผ่านชีวิตโดยขาดความระมัดระวัง (วิญญาณเช่นนี้มีอยู่จริงหรือไม่) แต่สำหรับผู้ที่ต่อสู้กับเสือและอดทนจนถึงที่สุดแม้จะล้มลงและดิ้นรนในระหว่างนั้น
ผู้ที่อดทนต่อการทดลองย่อมเป็นสุขเพราะเมื่อเขาได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเขาจะได้รับมงกุฎแห่งชีวิตตามที่สัญญาไว้กับคนที่รักเขา (ยากอบ 1:12)
ที่นี่เราต้องระวัง; เพราะการต่อสู้ไม่ใช่ของเรา แต่เป็นของพระเจ้า หากไม่มีพระองค์เราไม่สามารถทำอะไรได้เลย หากคุณคิดว่าคุณสามารถต่อสู้กับสภาพและอำนาจได้การชิงไหวชิงพริบเทวดาที่ตกสู่บาปก็คือถ้าพวกเขาเป็นเพียงเมฆฝุ่นที่ปลิวไปในการต่อต้านครั้งแรกคุณก็จะถูกตัดโค่นเหมือนใบหญ้า ฟังภูมิปัญญาของ Mother Church:
การตั้งเป้าหมายเกี่ยวกับการตามล่าสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวคือการตกหลุมพรางของพวกเขาเมื่อทุกสิ่งที่จำเป็นคือการหันกลับมาที่หัวใจของเราเพราะความฟุ้งซ่านเผยให้เราเห็นสิ่งที่เรายึดติดอยู่และการรับรู้ที่ถ่อมตัวนี้ต่อหน้าพระเจ้าจะปลุกสิทธิพิเศษของเราให้ตื่นขึ้น รักพระองค์และนำเราอย่างแน่วแน่เพื่อมอบหัวใจของเราให้บริสุทธิ์ ในนั้นคือการต่อสู้ทางเลือกที่จะให้นายรับใช้ -ปุจฉาวิสัชนาของคริสตจักรคาทอลิก, 2729
กำลังเปลี่ยนกลับ
ปัญหาหลักในการสวดมนต์คือความว้าวุ่นใจและความแห้งกร้าน วิธีการรักษาอยู่ที่ศรัทธาการเปลี่ยนใจเลื่อมใสและการเฝ้าระวังหัวใจ -ปุจฉาวิสัชนาของคริสตจักรคาทอลิก, 2754
ความเชื่อ
ท่ามกลางความสับสนเราต้องกลายเป็นเหมือนเด็กเล็ก ๆ เพื่อที่จะมี ความเชื่อ. ก็เพียงพอแล้วที่จะพูดง่ายๆว่า“ พระเจ้าฉันไปที่นั่นอีกครั้งโดยให้ความสนใจกับสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวนี้ ยกโทษให้ฉันด้วยพระเจ้าฉันเป็นของคุณเป็นของคุณโดยสิ้นเชิง” และด้วย 
กลับไปสู่สิ่งที่คุณกำลังทำด้วยความรักราวกับว่าคุณกำลังทำเพื่อพระองค์ แต่ 'ผู้กล่าวหาพี่น้อง' จะอยู่ไม่ไกลสำหรับจิตวิญญาณที่ยังไม่ได้เรียนรู้ที่จะวางใจในพระเมตตาของพระเจ้า นี่คือทางแยกแห่งศรัทธา นี่คือช่วงเวลาแห่งการตัดสินใจ: ไม่ว่าฉันจะเชื่อคำโกหกที่ว่าฉันเป็นแค่ความผิดหวังต่อพระเจ้าที่ยอมให้ฉัน - หรือว่าพระองค์เพิ่งยกโทษให้ฉันและรักฉันอย่างแท้จริงไม่ใช่เพราะฉันทำอะไร แต่เพราะพระองค์ทรงสร้างฉัน .
ขอให้จิตวิญญาณที่อ่อนแอและผิดบาปอย่ากลัวที่จะเข้าใกล้ฉันแม้ว่ามันจะมีบาปมากกว่าที่มีเม็ดทรายในโลก แต่ทุกคนก็จะจมอยู่ในส่วนลึกที่ไม่สามารถวัดได้ของความเมตตาของฉัน. - พระเยซูถึงเซนต์เฟาสตินา ความเมตตาของพระเจ้าในวิญญาณของฉัน ไดอารี่ของ St. Faustina, n. 1059
บาปของคุณแม้ว่าจะร้ายแรง แต่ก็เหมือนเม็ดทรายเบื้องหน้ามหาสมุทรแห่งความเมตตาของพระเจ้า ช่างโง่เขลาเพียงใดที่คิดว่าเม็ดทรายสามารถเคลื่อนย้ายมหาสมุทรได้! ช่างเป็นความกลัวที่ไม่มีมูลความจริง! แต่การแสดงความเชื่อเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคุณมันเล็กมากเหมือนเมล็ดมัสตาร์ดสามารถเคลื่อนย้ายภูเขา มันสามารถผลักดันคุณขึ้นภูเขาแห่งความรักไปสู่การประชุมสุดยอด ...
ระวังว่าคุณจะไม่เสียโอกาสที่ความรอบคอบของฉันเสนอให้คุณชำระให้บริสุทธิ์ หากคุณไม่ประสบความสำเร็จในการใช้ประโยชน์จากโอกาสอย่าสูญเสียความสงบสุขของคุณ แต่จงถ่อมตัวลงอย่างลึกซึ้งต่อหน้าฉันและด้วยความไว้วางใจอย่างยิ่งให้ดื่มด่ำกับความเมตตาของเราอย่างสมบูรณ์ ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับมากกว่าที่คุณสูญเสียไปเพราะได้รับความโปรดปรานจากจิตวิญญาณที่ต่ำต้อยมากกว่าที่จิตวิญญาณขอ ... -Ibid n 1361
การแปลง
แต่ถ้าความฟุ้งซ่านยังคงมีอยู่ก็ไม่ได้มาจากมารเสมอไป จำไว้ว่าพระเยซูถูกขับไล่ไปในทะเลทราย โดยพระวิญญาณ
ที่ซึ่งเขาถูกล่อลวง. บางครั้งพระวิญญาณบริสุทธิ์ทรงนำเราไปสู่ ทะเลทรายแห่งการล่อใจ เพื่อให้จิตใจของเราบริสุทธิ์ “ สิ่งที่ทำให้ไขว้เขว” อาจเผยให้เห็นว่าฉันยึดติดกับบางสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้ฉันบินไปหาพระเจ้าไม่ใช่“ การโจมตีด้วยน้ำลาย” ต่อ se. พระวิญญาณบริสุทธิ์เปิดเผยสิ่งนี้เพราะพระองค์ทรงรักฉันและต้องการให้ฉันเป็นอิสระ - ฟรีทั้งหมด
นกสามารถจับด้วยโซ่หรือด้วยด้ายก็ยังบินไม่ได้. -เซนต์. ยอห์นแห่งไม้กางเขน op. อ้างอิง ., หมวก. xi. (เปรียบเทียบ ขึ้นไปบนภูเขาคาร์เมล, หนังสือ I, n. 4)
ดังนั้นจึงเป็นช่วงเวลาแห่งการเลือก ที่นี่ฉันสามารถตอบสนองเหมือนชายหนุ่มที่ร่ำรวยและเดินจากไปอย่างเศร้าหมองเพราะฉันต้องการรักษาสิ่งที่แนบมาของฉัน ... หรือเช่นเดียวกับคนรวยตัวน้อยศักเคียสฉันสามารถต้อนรับคำเชิญของพระเจ้าและกลับใจจากความรักที่ฉันมอบให้กับสิ่งที่แนบมาของฉัน และด้วยความช่วยเหลือของพระองค์จงเป็นอิสระ
เป็นการดีที่จะนั่งสมาธิในช่วงบั้นปลายชีวิตของคุณเป็นเรื่องดี เก็บความคิดนั้นไว้ก่อนเสมอ สิ่งที่แนบมาในชีวิตนี้จะระเหยไปเหมือนหมอกในช่วงสุดท้ายของชีวิต (ซึ่งอาจจะเป็นคืนนี้ก็ได้) พวกเขาจะไม่มีความหมายและถูกลืมไปในชีวิตที่จะมาถึงแม้ว่าเราจะคิดถึงพวกเขาบ่อยมากในขณะที่อยู่บนโลกก็ตาม แต่การละทิ้งที่แยกคุณจากพวกเขาจะคงอยู่ชั่วนิรันดร์
เพราะเห็นแก่เขาฉันยอมรับการสูญเสียของทุกสิ่งและฉันถือว่าพวกเขาเป็นขยะมากเพื่อฉันจะได้รับพระคริสต์และพบในพระองค์ ... (ฟิลิป 3: 8-9)
ความระมัดระวังของหัวใจ
ในขณะที่โลกที่โยนลงไปจะดับไฟที่ลุกไหม้ในเตาดังนั้นความห่วงใยทางโลกและการยึดติดกับบางสิ่งบางอย่างไม่ว่าจะเล็กน้อยและไม่มีนัยสำคัญก็ทำลายความอบอุ่นของหัวใจที่อยู่ที่นั่นในตอนแรก. -เซนต์. ไซเมียนนักศาสนศาสตร์คนใหม่สิทธิชนที่อ้างได้ รอนดาเดอโซลา Chervin, p. 147
ศีลแห่งการสารภาพเป็นของขวัญของการจุดประกายใหม่ เช่นเดียวกับเตาไฟเรามักจะต้องเพิ่มท่อนไม้อื่นและเป่าถ่านเพื่อให้ไม้ลุกเป็นไฟ
ความระมัดระวังหรือการดูแลหัวใจจำเป็นต้องมีทั้งหมดนี้ อันดับแรกเราต้อง 
มีประกายแห่งสวรรค์และเนื่องจากเรามีแนวโน้มที่จะล้มบ่อยเราจึงต้องไปสารภาพบาปบ่อยๆ สัปดาห์ละครั้ง เป็นอุดมคติ John Paul II กล่าว ใช่ถ้าคุณต้องการเป็นคนบริสุทธิ์หากคุณต้องการเป็นอย่างที่คุณเป็นอย่างแท้จริงคุณต้องแลกเปลี่ยนเถ้าถ่านแห่งบาปและการเอาตัวเองเป็นศูนย์กลางอยู่ตลอดเวลาเพื่อจุดประกายแห่งความรักอันศักดิ์สิทธิ์
คงเป็นภาพลวงตาที่จะแสวงหาความบริสุทธิ์ตามอาชีพที่ได้รับจากพระผู้เป็นเจ้าโดยไม่ได้รับส่วนศีลระลึกแห่งการเปลี่ยนใจเลื่อมใสและการคืนดีนี้บ่อยครั้ง - สมเด็จพระสันตปาปาจอห์นพอลมหาราช; วาติกัน 29 มี.ค. CWNews.คอม
แต่เป็นเรื่องง่ายที่ประกายไฟของพระเจ้านี้จะถูกทำลายโดยความสกปรกของโลกหากเราไม่ระมัดระวัง การสารภาพไม่ใช่จุดจบ แต่เป็นจุดเริ่มต้น เราต้องรับความสง่างามด้วยมือทั้งสองข้าง: มือของ การอธิษฐาน และมือของ การกุศล. ด้วยมือข้างเดียวฉันดึงความสง่างามที่ฉันต้องการผ่านการสวดอ้อนวอน: การฟังพระคำของพระเจ้าเปิดใจรับพระวิญญาณบริสุทธิ์ ในทางกลับกันฉันยื่นมือออกไปในการกระทำที่ดีในการทำหน้าที่ของช่วงเวลานี้ด้วยความรักและการรับใช้พระเจ้าและเพื่อนบ้าน ด้วยวิธีนี้เปลวไฟแห่งความรักในใจของฉันถูกจุดขึ้นด้วยลมหายใจของพระวิญญาณที่ทำงานผ่าน“ คำสั่ง” ของฉันตามพระประสงค์ของพระเจ้า ใน ฌาน, ฉันเปิดคลื่นที่วาดความรักของพระเจ้าไว้ภายใน; ใน การกระทำ, ฉันระเบิดถ่านในหัวใจของเพื่อนบ้านด้วยความรักเดียวกันนั้น, ทำให้โลกรอบตัวฉันลุกเป็นไฟ
เป้าหมาย
ดังนั้นการระลึกถึงไม่เพียง แต่หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนเท่านั้น แต่ยังมั่นใจได้ว่าหัวใจของฉันมีทุกสิ่งที่ต้องการเพื่อให้เติบโตในคุณธรรม เพราะเมื่อฉันเติบโตในคุณธรรมฉันก็เติบโตอย่างมีความสุขนั่นคือสาเหตุที่พระเยซูเสด็จมา
ฉันมาเพื่อให้พวกเขามีชีวิตและมีชีวิตอย่างอุดมสมบูรณ์ (ยอห์น 10:10)
ชีวิตนี้ซึ่งเป็นหนึ่งเดียวกับพระเจ้าคือเป้าหมายของเรา เป็นเป้าหมายสูงสุดของเราและความทุกข์ทรมานในชีวิตปัจจุบันนี้ไม่มีอะไรเทียบได้กับความรุ่งโรจน์ที่รอเราอยู่
การบรรลุเป้าหมายของเราเรียกร้องให้เราไม่หยุดนิ่งบนถนนสายนี้ซึ่งหมายความว่าเราต้องกำจัดความต้องการของเราอย่างต่อเนื่องแทนที่จะปล่อยใจให้เป็นอิสระ เพราะถ้าเราไม่กำจัดมันออกไปทั้งหมดเราก็จะไม่บรรลุเป้าหมายทั้งหมด ท่อนไม้ไม่สามารถเปลี่ยนเป็นกองไฟได้หากขาดความร้อนเพียงเล็กน้อยในการเตรียมการสำหรับสิ่งนี้ ในทำนองเดียวกันวิญญาณจะไม่ได้รับการเปลี่ยนแปลงในพระเจ้าแม้ว่าจะมีความไม่สมบูรณ์เพียงอย่างเดียวก็ตาม ... บุคคลมีเจตจำนงเพียงอย่างเดียวและหากสิ่งนั้นถูกผูกมัดหรือครอบครองโดยสิ่งใดบุคคลนั้นจะไม่มีอิสรภาพความสันโดษและความบริสุทธิ์ที่จำเป็นสำหรับพระเจ้า การเปลี่ยนแปลง -เซนต์. ยอห์นแห่งไม้กางเขน Asecent of Mount Carmel, หนังสือฉันช. 11, น. 6
การอ่านที่เกี่ยวข้อง
