AS আমরা ঈশ্বরের সত্যের কাছে নিজেকে আরও বেশি করে সমর্পণ করি, আসুন আমরা প্রার্থনা করি যে তারা আমাদের রূপান্তরিত করবে। চলো আমরা শুরু করি: পিতা, পুত্র এবং পবিত্র আত্মার নামে, আমেন৷
হে পবিত্র আত্মা, এসো, সান্ত্বনাদাতা ও পরামর্শদাতা: আমাকে সত্য ও আলোর পথে চালিত করো। তোমার প্রেমের অগ্নি দিয়ে আমার সত্তাকে বিদ্ধ করো এবং আমাকে সেই পথ শিক্ষা দাও যে পথে আমার চলা উচিত। আমি তোমাকে আমার আত্মার গভীরে প্রবেশ করার অনুমতি দিচ্ছি। আত্মার তরবারি, ঈশ্বরের বাক্য দিয়ে, সমস্ত মিথ্যা ছিন্ন করো, আমার স্মৃতি শুদ্ধ করো এবং আমার মনকে নতুন করে তোলো।
হে পবিত্র আত্মা, প্রেমের অগ্নিশিখা রূপে এসো, এবং আমার সমস্ত ভয় পুড়িয়ে দাও; আমাকে জীবন্ত জলের দিকে আকর্ষণ করে আমার আত্মাকে সতেজ করো ও আমার আনন্দ ফিরিয়ে আনো।
হে পবিত্র আত্মা, আসুন এবং আমাকে আজ ও সর্বদা সাহায্য করুন, যেন আমি পিতার আমার প্রতি নিঃশর্ত ভালোবাসাকে গ্রহণ করতে, তার প্রশংসা করতে এবং সেই ভালোবাসায় জীবনযাপন করতে পারি, যা তাঁর প্রিয় পুত্র যিশু খ্রিস্টের জীবন ও মৃত্যুর মাধ্যমে প্রকাশিত হয়েছে।
হে পবিত্র আত্মা, আসুন এবং আমাকে যেন আর কখনও আত্ম-ঘৃণা ও হতাশার অতল গহ্বরে পতিত হতে না দেন। যিশুর মহামূল্যবান নামে আমি এই প্রার্থনা করি। আমেন।
আমাদের উদ্বোধনী প্রার্থনার অংশ হিসেবে, ঈশ্বরের নিঃশর্ত ভালোবাসার এই প্রশংসাগীতিতে আপনার হৃদয় ও কণ্ঠ মেলান…
শর্তহীন
যিশু খ্রিস্টের ভালোবাসা কতটা প্রশস্ত ও কতটা দীর্ঘ?
আর যিশু খ্রিস্টের ভালোবাসা কতটা উচ্চ ও কতটা গভীর?
শর্তহীন, অসীম
এটি অন্তহীন, অবিরাম
চিরকাল, চিরন্তন
যিশু খ্রিস্টের ভালোবাসা কতটা প্রশস্ত ও কতটা দীর্ঘ?
আর যিশু খ্রিস্টের ভালোবাসা কতটা উচ্চ ও কতটা গভীর?
এটা শর্তহীন, অসীম
এটি অন্তহীন, অবিরাম
চিরকাল, চিরন্তন
এবং আমার হৃদয়ের শিকড় যেন...
ঈশ্বরের বিস্ময়কর ভালোবাসার মাটিতে গভীরে প্রবেশ করুন।
শর্তহীন, অসীম
এটি অন্তহীন, অবিরাম
শর্তহীন, অসীম
এটি অন্তহীন, অবিরাম
চিরকাল, চিরন্তন
চিরকাল, চিরন্তন
—মার্ক ম্যালেট থেকে প্রভু জানুন, 2005©
আপনি এখন যেখানেই থাকুন না কেন, পিতা ঈশ্বর আপনাকে সেখানেই নিয়ে এসেছেন। আপনি যদি এখনও ব্যথা ও কষ্টের মধ্যে থাকেন, অনুভূতিহীন বা একেবারে নিস্তেজ বোধ করেন, তবে চিন্তা বা আতঙ্কিত হবেন না। আপনি যে আপনার আধ্যাত্মিক প্রয়োজন সম্পর্কে সচেতন, এটাই একটি নিশ্চিত লক্ষণ যে আপনার জীবনে ঈশ্বরের অনুগ্রহ সক্রিয় রয়েছে। তারাই বিপদে পড়ে, যারা অন্ধ হয়েও দেখতে অস্বীকার করে এবং নিজেদের হৃদয়কে কঠিন করে তোলে।
অপরিহার্য বিষয় হলো যে আপনি এমন একটি জায়গায় থাকতে থাকবেন বিশ্বাস। যেমন ধর্মগ্রন্থে বলা হয়েছে,
বিশ্বাস ছাড়া তাঁকে সন্তুষ্ট করা অসম্ভব, কেননা যে কেউ ঈশ্বরের কাছে আসে, তাকে অবশ্যই বিশ্বাস করতে হবে যে তিনি আছেন এবং যারা তাঁর অন্বেষণ করে, তিনি তাদের পুরস্কৃত করেন। (ইব্রীয় ১১:৬)
তুমি গননা করতে পার।
মনের পরিবর্তন
গতকাল আপনাদের অনেকের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ দিন ছিল, কারণ আপনারা নিজেদেরকে ক্ষমা করেছেন, সম্ভবত প্রথমবারের মতো। তবে, যদি আপনি বছরের পর বছর ধরে নিজেকে ছোট করে থাকেন, তাহলে আপনার মধ্যে এমন কিছু অভ্যাস তৈরি হয়ে থাকতে পারে যা আপনার অবচেতন মনেও নিজেকে তিরস্কার, দোষারোপ এবং ছোট করার প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এক কথায়, নিজেকে ছোট করা। নেতিবাচক.
নিজেকে ক্ষমা করার জন্য আপনি যে পদক্ষেপটি নিয়েছেন তা বিশাল এবং আমি নিশ্চিত যে আপনাদের মধ্যে অনেকেই ইতিমধ্যেই হালকা বোধ করছেন এবং এক নতুন শান্তি ও আনন্দ খুঁজে পেয়েছেন। কিন্তু আপনি যা শুনেছেন তা ভুলে যাবেন না। দিবস 2 — যে আমাদের মস্তিষ্ক আসলে পরিবর্তন হতে পারে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা। আর তাই আমাদের মস্তিষ্কে নতুন পথ, চিন্তার নতুন ধরন এবং নিশ্চিতভাবে আসা প্রতিকূলতা ও পরীক্ষার মোকাবিলা করার নতুন উপায় তৈরি করতে হবে।
তাই সেন্ট পল বলেন:
তোমরা এই যুগের অনুগামী হয়ো না, বরং তোমাদের মনের নবায়নের দ্বারা রূপান্তরিত হও, যেন তোমরা ঈশ্বরের ইচ্ছা কী, যা উত্তম, সন্তোষজনক ও নিখুঁত, তা বুঝতে পারো। (রোমীয় ১২:২)
আমাদের অনুশোচনা করতে হবে এবং জাগতিক চিন্তাধারার বিপরীতে চলার জন্য সচেতনভাবে সিদ্ধান্ত নিতে হবে। আমাদের বর্তমান প্রেক্ষাপটে, এর অর্থ হলো নেতিবাচক হওয়া, অভিযোগ করা, আমাদের দুঃখকষ্টকে প্রত্যাখ্যান করা, এবং নৈরাশ্য, উদ্বেগ, ভয় ও পরাজয়বাদকে আমাদের ওপর চেপে বসতে না দেওয়ার জন্য অনুশোচনা করা — ঠিক সেই প্রেরিতদের মতো, যারা ঝড়ের মধ্যে আতঙ্কে আচ্ছন্ন হয়েছিলেন (এমনকি নৌকায় যিশু থাকা সত্ত্বেও!)। নেতিবাচক চিন্তা বিষাক্ত, শুধু অন্যদের জন্যই নয়, আপনার নিজের জন্যও। এটি আপনার স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে। এটি ঘরে থাকা অন্যদেরও প্রভাবিত করে। ভূত তাড়ানোর বিশেষজ্ঞরা বলেন, এটি এমনকি আপনার দিকে শয়তানদেরও আকর্ষণ করে। এ বিষয়ে ভেবে দেখুন।
তাহলে আমরা কীভাবে আমাদের মানসিকতা পরিবর্তন করব? কীভাবে আমরা নিজেদের সবচেয়ে বড় শত্রু হয়ে ওঠার এই অবস্থা থেকে নিজেদের রক্ষা করতে পারি?
১. নিজেকে মনে করিয়ে দিন আপনি কে
আমাকে ভালো হিসেবেই সৃষ্টি করা হয়েছে। আমি একজন মানুষ। ভুল করাটা স্বাভাবিক; আমি আমার ভুল থেকে শিখি। আমার মতো আর কেউ নেই, আমি অনন্য। এই সৃষ্টিতে আমার নিজস্ব উদ্দেশ্য ও স্থান রয়েছে। আমাকে সবকিছুতে ভালো হতে হবে না, কেবল অন্যদের এবং নিজের প্রতি ভালো হলেই চলবে। আমার কিছু সীমাবদ্ধতা আছে যা আমাকে শেখায় আমি কী করতে পারি এবং কী পারি না। আমি নিজেকে ভালোবাসি কারণ ঈশ্বর আমাকে ভালোবাসেন। আমাকে তাঁর প্রতিমূর্তিতেই তৈরি করা হয়েছে, তাই আমি ভালোবাসার যোগ্য এবং ভালোবাসতে সক্ষম। আমি নিজের প্রতি দয়ালু ও ধৈর্যশীল হতে পারি, কারণ আমাকে অন্যদের প্রতি ধৈর্যশীল ও দয়ালু হওয়ার জন্যই আহ্বান করা হয়েছে।
২. আপনার চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করুন
সকালে ঘুম থেকে উঠে আপনি প্রথম কী ভাবেন? কাজে ফিরে যাওয়াটা কী যে ঝামেলার… আবহাওয়াটা কত খারাপ… দুনিয়ার কী হয়েছে…? নাকি আপনি সেন্ট পলের মতো ভাবেন:
যা কিছু সত্য, যা কিছু সম্মানজনক, যা কিছু ন্যায়সঙ্গত, যা কিছু পবিত্র, যা কিছু মনোরম, যা কিছু অনুগ্রহপূর্ণ—যদি কোনো শ্রেষ্ঠত্ব থাকে এবং যদি কোনো প্রশংসার যোগ্য বিষয় থাকে, তবে সেই সকল বিষয়ে চিন্তা কর। (ফিলিপীয় ৪:৮)
মনে রাখবেন, আপনি জীবনের ঘটনা ও পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না, কিন্তু আপনি আপনার প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন; আপনি আপনার চিন্তাভাবনার নিয়ন্ত্রণ নিতে পারেন। যদিও আপনি সবসময় প্রলোভন—শত্রু আপনার মনে যে এলোমেলো চিন্তাগুলো ছুড়ে দেয়—নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না, তবুও আপনি পারেন। প্রত্যাখ্যান আমরা এক আধ্যাত্মিক যুদ্ধে আছি এবং আমাদের শেষ নিঃশ্বাস পর্যন্ত থাকব, কিন্তু এই যুদ্ধে জয়ী হওয়ার জন্য আমরা সর্বদা প্রস্তুত থাকি, কারণ খ্রিষ্ট ইতিমধ্যেই বিজয় লাভ করেছেন।
কারণ যদিও আমরা জগতে বাস করি, আমরা কোনো জাগতিক যুদ্ধ করি না; কেননা আমাদের যুদ্ধের অস্ত্রশস্ত্র জাগতিক নয়, বরং দুর্গসমূহ ধ্বংস করার জন্য সেগুলোর ঐশ্বরিক শক্তি রয়েছে। আমরা তর্কবিতর্ক এবং ঈশ্বর-জ্ঞানের পথে সমস্ত অহংকারী বাধা ধ্বংস করি, এবং প্রত্যেকটি চিন্তাকে খ্রীষ্টের বাধ্যতা স্বীকার করার জন্য বন্দী করি… (২ করিন্থীয় ১০:৩-৫)
ইতিবাচক চিন্তা, আনন্দময় চিন্তা, কৃতজ্ঞতার চিন্তা, প্রশংসার চিন্তা, আস্থার চিন্তা, আত্মসমর্পণের চিন্তা, পবিত্র চিন্তা লালন করুন। এর অর্থ হলো…
…তোমাদের মনের আত্মায় নতুন হও, এবং ঈশ্বরের পথে ধার্মিকতা ও সত্যের পবিত্রতায় সৃষ্ট নতুন সত্তা পরিধান করো। (ইফিষীয় ৪:২৩-২৪)
এই সময়েও, যখন পৃথিবী ক্রমশ অন্ধকার ও অশুভ হয়ে উঠছে, তখন অন্ধকারের মাঝে আমাদের আলো হয়ে ওঠা আরও বেশি জরুরি। এই কারণেই আমি এই রিট্রিটটি আয়োজন করতে বাধ্য হয়েছি, কারণ আপনাকে এবং আমাকে আলোর বাহিনীতে পরিণত হতে হবে — বিষণ্ণ ভাড়াটে সৈন্যে নয়।
৩. প্রশংসার শক্তি বৃদ্ধি করুন
আমি নিম্নলিখিতটিকে বলি “সেন্ট পলস লিটল ওয়েযদি আপনি প্রতিদিন, প্রতি মুহূর্তে এভাবে জীবনযাপন করেন, তবে এটি আপনাকে বদলে দেবে:
সর্বদা আনন্দ করো, নিরন্তর প্রার্থনা করো এবং সর্বাবস্থায় ধন্যবাদ দাও, কেননা খ্রীষ্ট যীশুতে তোমাদের জন্য ঈশ্বরের ইচ্ছা এটাই। (১ থেসালোনিকীয় ৫:১৬)
এই রিট্রিটের শুরুতে আমি প্রতিদিন পবিত্র আত্মাকে আহ্বান করার প্রয়োজনীয়তার কথা বলেছিলাম। এখানে একটি ছোট্ট গোপন কথা আছে: ঈশ্বরের প্রশংসা ও আশীর্বাদের প্রার্থনা আপনার উপর পবিত্র আত্মার অনুগ্রহ বর্ষণ করে।
বর খ্রিস্টান প্রার্থনার প্রাথমিক গতিময়তা প্রকাশ করে: এটি Godশ্বর এবং মানুষের মধ্যে একটি মুখোমুখি... আমাদের প্রার্থনা আরোহী পবিত্র আত্মায় খ্রীষ্টের মাধ্যমে পিতার কাছে — তিনি আমাদের আশীর্বাদ করেছেন বলে আমরা তাঁর প্রশংসা করি; এটি পবিত্র আত্মার অনুগ্রহ প্রার্থনা করে যে অবতরণ পিতার কাছ থেকে খ্রীষ্টের মাধ্যমে — তিনি আমাদের আশীর্বাদ করেন। -ক্যাথলিক চার্চের ক্যাচেকিজম (সিসিসি), 2626; 2627
পবিত্র ত্রিত্বকে আশীর্বাদ করার মাধ্যমে আপনার দিন শুরু করুন,[1]নীচে পূর্ববর্তী প্রার্থনা দেখুন। এখানে এমনকি আপনি কারাগারে বা হাসপাতালের বিছানায় বসে থাকলেও। ঈশ্বরের সন্তান হিসেবে সকালের প্রথম যে মনোভাবটি আমাদের গ্রহণ করা উচিত, তা হলো এটিই।
উপাসনা মানুষের প্রথম দৃষ্টিভঙ্গি স্বীকার করে যে সে তার সৃষ্টিকর্তার সামনে একটি প্রাণী। -ক্যাথলিক চার্চের ক্যাচেকিজম (সিসিসি), 2626; 2628
ঈশ্বরের প্রশংসার শক্তি সম্পর্কে আরও অনেক কিছু বলা যেতে পারে। পুরাতন নিয়মে, প্রশংসা স্বর্গদূতদের মুক্ত করেছিল, সেনাবাহিনীকে পরাজিত করেছিল,[2]তুলনা করুন ২ বংশাবলি ২০:১৫-১৬, ২১-২৩ এবং শহরের প্রাচীরগুলো ভেঙে ফেলল।[3]তুলনা করুন যিহোশু ৬:২০ নতুন নিয়মে, প্রশংসার ফলে ভূমিকম্প হতো এবং বন্দীদের শৃঙ্খল খসে পড়ত।[4]সিএফ. প্রেরিত 16: 22-34 এবং সেবাকারী স্বর্গদূতদের আবির্ভূত হওয়া, বিশেষ করে প্রশংসার উৎসর্গে।[5]তুলনা করুন লূক ২২:৪৩, প্রেরিত ১০:৩-৪ আমি ব্যক্তিগতভাবে দেখেছি, লোকেরা কেবল উচ্চস্বরে ঈশ্বরের প্রশংসা করতে শুরু করার পরেই শারীরিকভাবে সুস্থ হয়ে উঠেছে। বহু বছর আগে, যখন আমি তাঁর প্রশংসা গাইতে শুরু করি, তখন প্রভু আমাকে অশুচিতার এক পীড়াদায়ক আত্মা থেকে মুক্ত করেছিলেন।[6]cf. স্বাধীনতার প্রশংসা সুতরাং, যদি আপনি সত্যিই আপনার মনের রূপান্তর এবং আপনার সত্তাকে নেতিবাচকতা ও অন্ধকারের শৃঙ্খল থেকে মুক্ত দেখতে চান, তবে ঈশ্বরের প্রশংসা করতে শুরু করুন, যিনি আপনাদের মাঝে কাজ করতে শুরু করবেন। কারণ…
Hisশ্বর তাঁর লোকদের প্রশংসা বাসিন্দা (সাম 22: 3)
অবশেষে, সাধু পল বলেন, “তোমরা আর অ-ইহুদিদের মতো তাদের মনের নিষ্ফলতায় জীবনযাপন করবে না; যারা তাদের অজ্ঞতা ও কঠিন হৃদয়ের কারণে বোধশক্তিতে অন্ধকারাচ্ছন্ন এবং ঈশ্বরের জীবন থেকে বিচ্ছিন্ন।”[7]এফ এক্সএনএমএক্স: এক্সএনএমএক্স-এক্সএনএমএক্স
কোনো বিষয়ে অসন্তোষ বা প্রশ্ন না করে সব কাজ করো, যেন তোমরা নির্দোষ ও নিষ্পাপ হতে পারো; এক কুটিল ও বিপথগামী প্রজন্মের মধ্যে ঈশ্বরের নিষ্কলঙ্ক সন্তান হতে পারো, যাদের মধ্যে তোমরা জগতে আলোর মতো দীপ্তিমান হও… (ফিলিপীয় ২:১৪-১৫)
আমার প্রিয় ভাই, আমার প্রিয় বোন: “বৃদ্ধকে” আর শ্বাস নিতে দিও না। অন্ধকারের চিন্তাকে আলোর কথায় বদলে দিন।
সমাপনী প্রার্থনা
নিচের সমাপনী গানটির সাথে প্রার্থনা করুন। (যখন আমি এটি রেকর্ড করছিলাম, তখন শেষে আমি মৃদু কাঁদছিলাম, কারণ আমি অনুভব করছিলাম যে বহু বছর পরে প্রভু সেইসব লোকদের সুস্থ করতে এগিয়ে আসবেন, যারা তাঁর প্রশংসা করতে শুরু করবে।)
তারপর আপনার দিনলিপিটি বের করুন এবং আপনার এখনও থাকা যেকোনো ভয়, সম্মুখীন হওয়া বাধা, বয়ে বেড়ানো দুঃখের বিষয়ে প্রভুর কাছে লিখুন… এবং তারপর উত্তম মেষপালকের কণ্ঠস্বর শোনার সময় আপনার হৃদয়ে আসা যেকোনো কথা বা ছবি লিখে রাখুন।
চেইন
তোমার জুতো খুলে ফেলো, তুমি পবিত্র ভূমিতে আছো।
তোমার বিষণ্ণতা ঝেড়ে ফেলো, আর গেয়ে ওঠো এক পবিত্র সুর।
এই ঝোপে আগুন জ্বলছে।
ঈশ্বরের লোকেরা যখন তাঁর প্রশংসা করে, তখন তিনি উপস্থিত থাকেন।
শৃঙ্খলগুলো বৃষ্টির মতো ঝরে পড়ে যখন তুমি
যখন তুমি আমাদের মাঝে বিচরণ করো
যে শিকলগুলো আমার যন্ত্রণাকে ধরে রেখেছিল, সেগুলো খসে পড়ে।
যখন তুমি আমাদের মাঝে চলাফেরা করো
তাই আমার শৃঙ্খলগুলো খুলে দাও।
আমার কারাগার কাঁপিয়ে দাও, যতক্ষণ না আমি মুক্ত হয়ে হেঁটে বেড়াই।
প্রভু, আমার পাপ ও আত্মতুষ্টিকে নাড়া দাও।
তোমার পবিত্র আত্মা দিয়ে আমাকে প্রজ্বলিত করো।
যখন আপনার লোকেরা প্রশংসা করে, তখন স্বর্গদূতরা ছুটে আসে।
শৃঙ্খলগুলো বৃষ্টির মতো ঝরে পড়ে যখন তুমি
যখন তুমি আমাদের মাঝে বিচরণ করো
যে শিকলগুলো আমার যন্ত্রণাকে ধরে রেখেছিল, সেগুলো খসে পড়ে।
যখন তুমি আমাদের মাঝে চলাফেরা করো
তাই আমার শৃঙ্খলগুলো খুলে দাও (৩ বার পুনরাবৃত্তি)
আমার শৃঙ্খল খুলে দাও… আমাকে বাঁচাও, প্রভু, আমাকে বাঁচাও।
…এই শৃঙ্খলগুলো ভাঙো, শৃঙ্খলগুলো ভাঙো,
এই শৃঙ্খলগুলো ভাঙো…
—মার্ক ম্যালেট থেকে প্রভু জানুন, 2005©
মার্ক সাথে ভ্রমণ করতে সার্জারির এখন শব্দ,
নীচে ব্যানার ক্লিক করুন সাবস্ক্রাইব.
আপনার ইমেল কারও সাথে ভাগ করা হবে না।
এখন টেলিগ্রামে। ক্লিক:
মার্ক এবং দৈনিক "সময়ের লক্ষণগুলি" মেইউয়ে অনুসরণ করুন:
এখানে মার্কের লেখাগুলি অনুসরণ করুন:
নিম্নলিখিতটি শুনুন:
