दिन 6: स्वतंत्रता के लिए क्षमा

लश्कर हम इस नए दिन की शुरुआत करते हैं, ये नई शुरुआत: पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा के नाम पर, आमीन।

स्वर्गीय पिता, आपके बिना शर्त प्यार के लिए धन्यवाद, मुझ पर उस समय लुटाया जब मैं इसके सबसे कम योग्य था। मुझे अपने पुत्र का जीवन देने के लिए धन्यवाद ताकि मैं वास्तव में जीवित रह सकूं। अब पवित्र आत्मा आओ, और मेरे दिल के सबसे अंधेरे कोनों में प्रवेश करो जहां अभी भी दर्दनाक यादें, कड़वाहट और क्षमा नहीं है। सत्य का प्रकाश चमकाओ कि मैं वास्तव में देख सकूं; सत्य के वचन बोलो ताकि मैं सच में सुन सकूं, और अपने अतीत की जंजीरों से मुक्त हो सकूं। मैं इसे यीशु मसीह के नाम से मांगता हूं, आमीन।

क्योंकि हम आप ही पहिले मूर्ख, अवज्ञाकारी, भरमाए हुए, नाना प्रकार की अभिलाषाओं और सुखों के दास, द्वेष और डाह में जी रहे थे, अपने आप से बैर रखते थे, और एक दूसरे से बैर रखते थे। परन्तु जब हमारे उद्धारकर्ता परमेश्वर की दयालुता और उदार प्रेम प्रकट हुआ, तो हमारे द्वारा किए गए किसी धार्मिक कर्म के कारण नहीं, बल्कि उसकी दया के कारण, उसने पवित्र आत्मा द्वारा पुनर्जन्म और नवीकरण के स्नान के माध्यम से हमें बचाया... (तीत 3:3-7) )

इससे पहले कि हम आगे बढ़ें, मैं आपको अपनी आंखें बंद करने और मेरे प्रिय मित्र, जिम विटर द्वारा लिखित इस गीत को सुनने के लिए आमंत्रित करता हूं:

क्षमा

छोटा मिकी जॉनसन मेरा बहुत अच्छा दोस्त था
पहली कक्षा में हमने कसम खाई थी कि हम अंत तक ऐसे ही बने रहेंगे
लेकिन सातवीं कक्षा में किसी ने मेरी बाइक चुरा ली
मैंने मिकी से पूछा कि क्या वह जानता है कि यह किसने किया और उसने झूठ बोला
क्योंकि यह वह था...
और जब मुझे पता चला तो यह मुझ पर ईंटों की तरह भारी पड़ा
और जब मैंने कहा तो मैं अभी भी उसके चेहरे पर वह भाव देख सकता हूँ
"मैं तुमसे दोबारा कभी बात नहीं करना चाहता"

कभी-कभी हम अपना रास्ता भूल जाते हैं
हम वह बातें नहीं कहते जो हमें कहनी चाहिए
हम जिद्दी अभिमान को थामे रहते हैं
जबकि हमें यह सब एक तरफ रख देना चाहिए
हमें जो समय दिया गया है उसे बर्बाद करना बहुत ही मूर्खतापूर्ण लगता है
और एक छोटा सा शब्द इतना कठिन नहीं होना चाहिए...माफ़ी

मेरी शादी के दिन एक छोटा सा कार्ड आया
"एक पुराने मित्र की ओर से शुभकामनाएँ" बस इतना ही कहना था
कोई वापसी पता नहीं, नहीं, कोई नाम भी नहीं
लेकिन जिस अव्यवस्थित तरीके से इसे लिखा गया था उससे यह ख़त्म हो गया
यह वो था…
और मुझे बस हंसना पड़ा क्योंकि अतीत मेरे दिमाग में घूमने लगा
मुझे वह फ़ोन उसी समय उठा लेना चाहिए था
लेकिन मैंने समय ही नहीं निकाला

कभी-कभी हम अपना रास्ता भूल जाते हैं
हम वह बातें नहीं कहते जो हमें कहनी चाहिए
हम जिद्दी अभिमान को थामे रहते हैं
जबकि हमें यह सब एक तरफ रख देना चाहिए
हमें जो समय दिया गया है उसे बर्बाद करना बहुत ही मूर्खतापूर्ण लगता है
और एक छोटा सा शब्द इतना कठिन नहीं होना चाहिए...माफ़ी

रविवार की सुबह अखबार मेरे कदम पर आ गया
पहली बात जो मैंने पढ़ी उससे मेरा दिल पछतावे से भर गया
मैंने एक ऐसा नाम देखा जो मैंने कुछ समय से नहीं देखा था
इसमें कहा गया कि उनके परिवार में पत्नी और एक बच्चा है
और यह वह था...
जब मुझे पता चला तो आँसू बारिश की तरह बह निकले
क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि मैं अपना मौका चूक गया हूँ
उससे दोबारा कभी बात करने के लिए...

कभी-कभी हम अपना रास्ता भूल जाते हैं
हम वह बातें नहीं कहते जो हमें कहनी चाहिए
हम जिद्दी अभिमान को थामे रहते हैं
जबकि हमें यह सब एक तरफ रख देना चाहिए
हमें जो समय दिया गया है उसे बर्बाद करना बहुत ही मूर्खतापूर्ण लगता है
और एक छोटा सा शब्द इतना कठिन नहीं होना चाहिए...माफ़ी
एक छोटा सा शब्द इतना कठिन नहीं होना चाहिए...

छोटा मिकी जॉनसन मेरा सबसे अच्छा दोस्त था...

-जिम विटर द्वारा लिखित; 2002 कर्ब गाने (एएससीएपी)
सोनी/एटीवी म्यूजिक पब्लिशिंग कनाडा (SOCAN)
बेबी स्क्वायर्ड गाने (SOCAN)
माइक कर्ब संगीत (बीएमआई)

हम सब आहत हुए हैं

हम सभी आहत हुए हैं. हम सभी ने दूसरों को चोट पहुंचाई है। केवल एक ही व्यक्ति है जिसने किसी को चोट नहीं पहुंचाई है, और वह यीशु है - वही जो सभी के पापों को क्षमा करता है। और यही कारण है कि वह हममें से प्रत्येक की ओर मुड़ता है, हम जिन्होंने उसे क्रूस पर चढ़ाया और जो एक दूसरे को क्रूस पर चढ़ाते हैं, और कहते हैं:

यदि आप दूसरों को उनके अपराधों को क्षमा करते हैं, तो आपके स्वर्गीय पिता आपको क्षमा करेंगे। लेकिन अगर आप दूसरों को माफ नहीं करते हैं, तो न ही आपके पिता आपके अपराधों को माफ करेंगे। (मैट 6: 14-15)

क्षमा न करना आपके हृदय से बंधी एक जंजीर की तरह है जिसका दूसरा सिरा नर्क में बंधा हुआ है। क्या आप जानते हैं यीशु के शब्दों में क्या दिलचस्प है? वह यह कहकर उन्हें शांत नहीं करता है, "हां, मुझे पता है कि आपको सचमुच चोट लगी है और वह दूसरा व्यक्ति काफी बेवकूफ था" या "कड़वा होना ठीक है क्योंकि आपके साथ जो हुआ वह भयानक था।" वह स्पष्ट रूप से कहता है:

माफ कर दो और तुम्हें माफ कर दिया जाएगा। (ल्यूक 6:37)

इससे यह तथ्य कम नहीं हो जाता कि आपने या मैंने वास्तविक चोट, यहाँ तक कि भयानक चोट का अनुभव किया है। दूसरों ने हमें जो घाव दिए हैं, विशेषकर हमारे युवा वर्षों में, वे हमें आकार दे सकते हैं, भय पैदा कर सकते हैं और अवरोध पैदा कर सकते हैं। वे हमें गड़बड़ कर सकते हैं. वे हमारे दिलों को इतना कठोर बना सकते हैं कि हमें प्यार प्राप्त करना या उसे देना मुश्किल हो जाता है, और फिर भी, यह विकृत, आत्म-केंद्रित या अल्पकालिक हो सकता है क्योंकि हमारी असुरक्षाएं प्रामाणिक प्रेम के आदान-प्रदान पर ग्रहण लगा देती हैं। हमारे घावों के कारण, विशेष रूप से माता-पिता के घावों के कारण, आपने दर्द को सुन्न करने के लिए नशीली दवाओं, शराब या सेक्स का सहारा लिया होगा। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आपके घावों ने आपको प्रभावित किया है, और यही कारण है कि आप आज यहां हैं: जो ठीक होना बाकी है उसे यीशु ठीक करने दें।

और यही सत्य है जो हमें स्वतंत्र करता है।

कैसे जानें कि आपने कब माफ नहीं किया है

वे कौन से तरीके हैं जिनसे क्षमाशीलता व्यक्त की जाती है? सबसे स्पष्ट है प्रतिज्ञा लेना: “मैं लूँगा कभी नहीँ उसे माफ कर दो।" अधिक सूक्ष्मता से, हम दूसरे से पीछे हटकर अक्षमता व्यक्त कर सकते हैं, जिसे "कोल्ड शोल्डर" कहा जाता है; हम उस व्यक्ति से बात करने से इनकार करते हैं; जब हम उन्हें देखते हैं, तो हम दूसरी ओर देखते हैं; या हम जानबूझकर दूसरों के प्रति दयालु होते हैं, और फिर स्पष्ट रूप से उस व्यक्ति के प्रति निर्दयी होते हैं जिसने हमें चोट पहुंचाई है।

जब भी हमें अवसर मिलता है, क्षमा न करने की भावना को गपशप में व्यक्त किया जा सकता है, जिससे उन्हें एक पायदान नीचे ले जाया जा सकता है। या जब हम उन्हें लड़खड़ाते हुए देखते हैं या जब बुरी चीज़ें आती हैं तो हम खुश होते हैं। हम उनके परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ बुरा व्यवहार भी कर सकते हैं, भले ही वे पूरी तरह से निर्दोष हों। अंततः, क्षमा न करना घृणा और कड़वाहट के रूप में आ सकता है, इस हद तक कि हमें ख़त्म कर दे। 

इनमें से कोई भी जीवन देने वाला नहीं है आप या अन्य. यह हम पर भावनात्मक रूप से दबाव डालता है। हम स्वयं बनना बंद कर देते हैं और उन लोगों के इर्द-गिर्द अभिनेता बन जाते हैं जिन्होंने हमें चोट पहुंचाई है। हमने उनके कार्यों को हमें इस तरह कठपुतली में बदल दिया है कि हमारे दिमाग और दिल लगातार शांति से दूर हो जाते हैं। हम खेल खेलना समाप्त करते हैं। हमारा दिमाग यादों और कल्पनाशील परिदृश्यों और मुठभेड़ों में फंस जाता है। हम साजिश रचते हैं और अपनी प्रतिक्रियाओं की योजना बनाते हैं। हम उस पल को फिर से याद करते हैं और हम सोचते हैं कि हमें क्या करना चाहिए था। एक शब्द में, हम बन जाते हैं गुलाम क्षमा न करने के लिए. हम सोचते हैं कि हम उन्हें उनके स्थान पर रख रहे हैं जबकि, वास्तव में, हम अपना स्थान खो रहे हैं: हमारी शांति, आनंद और स्वतंत्रता का स्थान। 

तो, अब हम एक पल के लिए रुकने जा रहे हैं। कागज की एक खाली शीट लें (अपनी पत्रिका से अलग) और पवित्र आत्मा से अपने जीवन में उन लोगों को प्रकट करने के लिए कहें जिनके प्रति आप अभी भी क्षमा नहीं करते हैं। अपना समय लें, जहाँ तक आवश्यक हो वापस जाएँ। यह सबसे छोटी चीज़ भी हो सकती है जिसे आपने जाने नहीं दिया है। भगवान तुम्हें दिखाएंगे. खुद के साथ ईमानदार हो। और डरो मत क्योंकि परमेश्वर पहले से ही तुम्हारे हृदय की गहराइयों को जानता है। दुश्मन को चीजों को वापस अंधेरे में न धकेलने दें। यह एक नई आज़ादी की शुरुआत है.

जैसे ही वे मन में आएं, उनके नाम लिख लें और फिर उस कागज को कुछ देर के लिए अलग रख दें।

क्षमा करना चुनना

दशकों पहले, मेरी पत्नी, एक ग्राफिक डिजाइनर, एक कंपनी के लिए लोगो बना रही थी। उसने दर्जनों लोगो विचार तैयार करते हुए, मालिक को संतुष्ट करने में बहुत समय बिताया। अंत में, कुछ भी उसे संतुष्ट नहीं कर सका, इसलिए उसे तौलिया फेंकना पड़ा। उसने उसे एक बिल भेजा जिसमें उसके द्वारा खर्च किए गए समय का केवल एक अंश शामिल था।

जब उसने इसे प्राप्त किया, तो उसने फोन उठाया और सबसे भयानक ध्वनि मेल छोड़ा जिसकी आप कल्पना कर सकते हैं - गंदा, गंदा, अपमानजनक - यह चार्ट से बाहर था। मैं बहुत क्रोधित था, मैं अपनी कार में बैठा, उसके व्यवसाय के पास गया और उसे धमकी दी।

कई हफ़्तों तक यह आदमी मेरे दिमाग़ पर छाया रहा। मैं जानता था कि मुझे उसे माफ करना होगा, इसलिए मैं "शब्द कहूँगा।" लेकिन हर बार जब मैं उसके व्यवसाय के पास से गुजरता था, जो मेरे कार्यस्थल के पास था, तो मुझे अपने भीतर यह कड़वाहट और गुस्सा बढ़ता हुआ महसूस होता था। एक दिन, यीशु के ये शब्द मन में आये:

परन्तु तुम जो सुनते हो, मैं कहता हूं, अपने शत्रुओं से प्रेम रखो, जो तुम से बैर रखते हैं उनके साथ भलाई करो, जो तुम्हें शाप देते हैं उन्हें आशीर्वाद दो, जो तुम्हारे साथ दुर्व्यवहार करते हैं उनके लिए प्रार्थना करो। (लूका 6:27-28)

और इसलिए, अगली बार जब मैं उसके काम के सिलसिले में गया, तो मैंने उसके लिए प्रार्थना करना शुरू कर दिया: “हे प्रभु, मैं इस आदमी को माफ कर देता हूं। मैं आपसे उसे और उसके व्यवसाय, उसके परिवार और उसके स्वास्थ्य को आशीर्वाद देने के लिए कहता हूं। मैं प्रार्थना करता हूं कि आप उसकी गलतियों को नजरअंदाज करेंगे। अपने आप को उसके सामने प्रकट करें ताकि वह आपको जान सके और बचाए जा सके। और मुझसे प्यार करने के लिए आपको धन्यवाद, क्योंकि मैं भी एक गरीब पापी हूं।"

मैं सप्ताह दर सप्ताह ऐसा करता रहा। और फिर एक दिन गाड़ी चलाते समय, मैं इस आदमी के लिए गहरे प्यार और खुशी से भर गया, इतना कि मैं गाड़ी चलाकर उसे गले लगाना चाहता था और उसे बताना चाहता था कि मैं उससे प्यार करता हूँ। मुझमें कुछ जारी हुआ; अब यीशु मेरे माध्यम से उससे प्रेम कर रहा था। जिस हद तक कड़वाहट ने मेरे दिल को छेद दिया था, उसी हद तक मुझे पवित्र आत्मा को उस ज़हर को निकालने देने के लिए दृढ़ रहना पड़ा... जब तक मैं मुक्त नहीं हो गया।

कैसे जानें कि आपने कब माफ कर दिया है

क्षमा एक भावना नहीं बल्कि एक विकल्प है। यदि हम उस विकल्प पर कायम रहते हैं, तो भावनाएँ हमारे पीछे आ जाएँगी। (चेतावनी: इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपमानजनक स्थिति में रहना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको दूसरे की असफलताओं के लिए द्वारपाल बनने की जरूरत है। यदि आपको खुद को उन स्थितियों से दूर करना है, खासकर जब वे शारीरिक रूप से अपमानजनक हों, तो ऐसा करें।)

तो, आपको कैसे पता चलेगा कि आप किसी को क्षमा कर रहे हैं? जब आप उनके लिए प्रार्थना करने में सक्षम हैं और उनकी खुशी की कामना करते हैं, न कि बीमार होने की। जब आप वास्तव में भगवान से बचाने के लिए कहते हैं, तो उन्हें धिक्कारने के लिए नहीं। जब घाव की स्मृति अब उस डूबती हुई भावना को उत्पन्न नहीं करती है। जब आप जो हुआ उसके बारे में बात करना बंद करने में सक्षम हैं। जब आप उस स्मृति को याद करने और उससे सीखने में सक्षम हों, तो उसमें डूब न जाएं। जब आप उस व्यक्ति के निकट रहकर भी स्वयं बने रहने में सक्षम हों। जब आपके पास शांति हो.

बेशक, अभी, हम इन घावों से निपट रहे हैं ताकि यीशु उन्हें ठीक कर सकें। हो सकता है कि आप अभी तक उस स्थान पर न हों, और यह ठीक है। इसीलिए आप यहां हैं. अगर तुम्हें चीखने, चिल्लाने, रोने की जरूरत है तो करो. जंगल में चले जाओ, या अपना तकिया पकड़ लो, या शहर के किनारे खड़े हो जाओ - और इसे बाहर निकाल दो। हमें शोक मनाने की ज़रूरत है, खासकर तब जब हमारे घावों ने हमारी मासूमियत चुरा ली हो, हमारे रिश्तों को बिगाड़ दिया हो, या हमारी दुनिया को उलट-पुलट कर दिया हो। जिस तरह से हमने दूसरों को चोट पहुंचाई है, उसके लिए हमें भी दुःख महसूस करने की ज़रूरत है, लेकिन उस आत्म-घृणा में पड़े बिना (याद रखें) दिन 5!).

एक कहावत है:[1]इसका श्रेय गलत तरीके से सीएस लुईस को दिया गया है। लेखक जेम्स शर्मन की 1982 की किताब में भी ऐसा ही एक वाक्यांश है अस्वीकार: "आप वापस जाकर एक नई शुरुआत नहीं कर सकते, लेकिन आप अभी शुरुआत कर सकते हैं और एक बिल्कुल नया अंत कर सकते हैं।"

आप वापस जाकर शुरुआत नहीं बदल सकते,
लेकिन आप जहां हैं वहीं से शुरुआत कर सकते हैं और अंत बदल सकते हैं।

यदि यह सब कठिन लगता है, तो यीशु से आपको क्षमा करने में मदद करने के लिए कहें, जिसने अपने उदाहरण से सिखाया:

पिता, उन्हें माफ कर दो, वे नहीं जानते कि वे क्या करते हैं। (ल्यूक 23:34)

अब उस कागज़ के टुकड़े को उठाएँ और आपके द्वारा लिखे गए प्रत्येक नाम का उच्चारण करते हुए कहें:

“मैं (नाम) को ___________ होने के लिए क्षमा करता हूँ। मैं उसे आशीर्वाद देता हूं और उसे आपके पास छोड़ता हूं, यीशु।

मुझे पूछने दो: क्या ईश्वर आपकी सूची में था? हमें भी उसे माफ करने की जरूरत है. ऐसा नहीं है कि परमेश्वर ने कभी आपके या मेरे साथ अन्याय किया है; उनकी अनुमेय इच्छा ने आपके जीवन में सबसे अच्छा लाभ लाने के लिए सभी चीजों की अनुमति दी है, भले ही आप इसे अभी नहीं देख सकते हैं। लेकिन हमें उसके प्रति अपना गुस्सा भी त्यागना होगा। आज (19 मई) वास्तव में वह दिन है जब मेरी बड़ी बहन की एक कार दुर्घटना में मृत्यु हो गई जब वह केवल 22 वर्ष की थी। मेरे परिवार को भगवान को माफ करना पड़ा और उस पर फिर से भरोसा करना पड़ा। वह समझता है। वह हमारे गुस्से को संभाल सकता है. वह हमसे प्यार करता है और जानता है कि, किसी दिन, हम उसकी आँखों से चीज़ों को देखेंगे और उसके तरीकों से आनन्दित होंगे, जो हमारी अपनी समझ से कहीं ऊपर हैं। (अपनी पत्रिका में इसके बारे में लिखना और भगवान से प्रश्न पूछना अच्छा है, यदि यह आप पर लागू होता है)। 

सूची को पढ़ने के बाद, इसे एक गेंद में तोड़ लें और फिर इसे अपने फायरप्लेस, फायरपिट, बीबीक्यू, या स्टील के बर्तन या कटोरे में फेंक दें, और जलाना यह। और फिर अपने पवित्र विश्राम स्थल पर वापस आएं और नीचे दिए गए गीत को अपनी समापन प्रार्थना बनाएं। 

याद रखें, आपको क्षमा महसूस नहीं करनी है, आपको बस इसे चुनना है। आपकी कमज़ोरी में, यीशु आपकी ताकत होंगे यदि आप उनसे बस पूछें। 

जो मनुष्य के लिए असंभव है वह ईश्वर के लिए संभव है। (लूका 18:27)

मेँ आपके जैसा बनना चाहता हुँ

यीशु, यीशु,
यीशु, यीशु
मेरा हृदय बदलो
और मेरी जिंदगी बदल दो
और मुझे सब बदल दो
मैं चाहूंगा कि आप मुझे पसंद करें

यीशु, यीशु,
यीशु, यीशु
मेरा हृदय बदलो
और मेरी जिंदगी बदल दो
ओह, और मुझे सब बदल दो
मैं चाहूंगा कि आप मुझे पसंद करें

'क्योंकि मैंने कोशिश की है और मैंने कोशिश की है
और मैं कई बार असफल हुआ हूं
हे, मेरी कमजोरी में तुम मजबूत हो
तेरी दया मेरा गीत बने

क्योंकि तेरा अनुग्रह मेरे लिये काफी है
क्योंकि तेरा अनुग्रह मेरे लिये काफी है
क्योंकि तेरा अनुग्रह मेरे लिये काफी है

यीशु, यीशु,
यीशु, यीशु
यीशु, यीशु,
मेरा हृदय बदलो
हे, मेरी जिंदगी बदल दो
मुझे सब बदल दो
मैं चाहूंगा कि आप मुझे पसंद करें
मुझे तुम्हारे जैसा बनना है
(यीशु)
मेरा हृदय बदलो
मेरा जीवन बदल दो
मुझे तुम्हारे जैसा बनना है
मुझे तुम्हारे जैसा बनना है
यीशु

—मार्क मैलेट, से प्रभु को जानने दो, 2005 ©

 

 

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1 इसका श्रेय गलत तरीके से सीएस लुईस को दिया गया है। लेखक जेम्स शर्मन की 1982 की किताब में भी ऐसा ही एक वाक्यांश है अस्वीकार: "आप वापस जाकर एक नई शुरुआत नहीं कर सकते, लेकिन आप अभी शुरुआत कर सकते हैं और एक बिल्कुल नया अंत कर सकते हैं।"
प्रकाशित किया गया था होम, हीलिंग रिट्रीट.