സമയവും ശ്രദ്ധയും

നോമ്പുകാല റിട്രീറ്റ്
ദിവസം ക്സനുമ്ക്സ

OF തീർച്ചയായും, ഒരാളുടെ ഇന്റീരിയർ ജീവിതവും ഒരാളുടെ തൊഴിലിന്റെ ബാഹ്യ ആവശ്യങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വലിയ തടസ്സങ്ങളും തോന്നുന്ന പിരിമുറുക്കവുമാണ്. സമയം. “എനിക്ക് പ്രാർത്ഥിക്കാൻ സമയമില്ല! ഞാൻ ഒരു അമ്മയാണ്! എനിക്ക് സമയമില്ല! ഞാൻ ദിവസം മുഴുവൻ ജോലി ചെയ്യുന്നു! ഞാനൊരു വിദ്യാർത്ഥിയാണ്! ഞാൻ യാത്ര ചെയ്യുന്നു! ഞാൻ ഒരു കമ്പനി നടത്തുന്നു! ഞാൻ ഒരു വലിയ ഇടവകയുള്ള പുരോഹിതനാണ്… എനിക്ക് സമയമില്ല!"

ഒരിക്കൽ ഒരു ബിഷപ്പ് എന്നോട് പറഞ്ഞു, തനിക്കറിയാവുന്ന എല്ലാ വൈദികർക്കും പൗരോഹിത്യം ഉപേക്ഷിച്ചു ആദ്യം പ്രാർത്ഥനാ ജീവിതം ഉപേക്ഷിച്ചു. സമയം സ്നേഹമാണ്, നാം പ്രാർത്ഥിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ, ദൈവത്തോടും അയൽക്കാരോടും ഉള്ള സ്നേഹത്തിന്റെ തീജ്വാലകൾക്ക് ഇന്ധനം നൽകുന്ന പരിശുദ്ധാത്മാവിന്റെ "പ്രൊപ്പെയ്ൻ" വാൽവ് ഞങ്ങൾ അടയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അപ്പോൾ നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിലെ സ്നേഹം തണുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ലൗകികമായ അഭിനിവേശങ്ങളുടെയും അമിതമായ ആഗ്രഹങ്ങളുടെയും ഭൗമിക തലത്തിലേക്ക് നാം ദുഃഖകരമായ ഒരു ഇറക്കം ആരംഭിക്കുന്നു. യേശു പറഞ്ഞതുപോലെ,

അവർ വചനം കേൾക്കുന്ന ആളുകളാണ്, പക്ഷേ ലൗകിക ഉത്കണ്ഠ, സമ്പത്തിന്റെ മോഹം, മറ്റ് കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആസക്തി എന്നിവ വചനത്തെ നുഴഞ്ഞുകയറുകയും ഞെരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അത് ഫലമുണ്ടാക്കുന്നില്ല. (മർക്കോസ് 4:18-19)

അതിനാൽ, ഈ പ്രലോഭനത്തെ നമ്മൾ ചെറുക്കണം അല്ല പ്രാർഥിക്കാൻ. അതേ ടോക്കണിൽ, പ്രാർത്ഥനയിൽ നാം എത്ര സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു എന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായിരിക്കണം. ഇവിടെ, സെന്റ് ഫ്രാൻസിസ് ഡി സെയിൽസ് ചില കാലാതീതമായ ജ്ഞാനം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

ദൈവം ലോകത്തെ സൃഷ്ടിച്ചപ്പോൾ ഓരോ വൃക്ഷത്തിനും ഓരോ തരം ഫലം കായ്ക്കാൻ അവൻ കൽപ്പിച്ചു; അങ്ങനെയാണെങ്കിലും, അവൻ ക്രിസ്ത്യാനികളോട്-തന്റെ സഭയിലെ ജീവനുള്ള വൃക്ഷങ്ങൾ-ഓരോരുത്തരും അവരവരുടെ തരത്തിനും തൊഴിലിനും അനുസരിച്ചുള്ള ഭക്തിയുടെ ഫലങ്ങൾ പുറപ്പെടുവിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഓരോരുത്തർക്കും വ്യത്യസ്‌തമായ ഭക്തി ആവശ്യമാണ്-ശ്രേഷ്ഠൻ, കരകൗശലക്കാരൻ, ദാസൻ, രാജകുമാരൻ, കന്യക, ഭാര്യ; കൂടാതെ ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ശക്തി, വിളി, കടമകൾ എന്നിവ അനുസരിച്ച് അത്തരം സമ്പ്രദായം പരിഷ്കരിക്കണം. ഞാൻ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കുന്നു, എന്റെ കുട്ടി, ഒരു ബിഷപ്പ് ഒരു കാർത്തൂസിയന്റെ ഏകാന്ത ജീവിതം നയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ഉചിതമായിരിക്കുമോ? ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ പിതാവ് ഒരു കപ്പൂച്ചിനെപ്പോലെ ഭാവിയിലേക്കുള്ള കരുതൽ നിർവഹണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാതിരുന്നാൽ, കരകൗശലക്കാരൻ ഒരു മതവിശ്വാസിയെപ്പോലെ പള്ളിയിൽ ദിവസം ചെലവഴിച്ചാൽ, ബിഷപ്പ് എന്ന നിലയിൽ അയൽക്കാരന്റെ പേരിൽ എല്ലാത്തരം ബിസിനസ്സുകളിലും മതവിശ്വാസി സ്വയം ഏർപ്പെട്ടിരുന്നുവെങ്കിൽ. ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, അത്തരമൊരു ഭക്തി പരിഹാസ്യവും ക്രമരഹിതവും അസഹനീയവുമാകില്ലേ? -ഭക്തിയുള്ള ജീവിതത്തിന്റെ ആമുഖം, ഭാഗം I, Ch. 3, പേജ് 10

എന്റെ ആത്മീയ സംവിധായകൻ ഒരിക്കൽ എന്നോട് പറഞ്ഞു, “വിശുദ്ധമായത് എല്ലായ്പ്പോഴും വിശുദ്ധമല്ല നീ.”തീർച്ചയായും, വിശുദ്ധിയുടെ സത്യവും തെറ്റില്ലാത്തതുമായ പാതയാണ് ദൈവഹിതം. അതുകൊണ്ടാണ് ദൈവത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ, നമ്മുടെ സ്വന്തം വഴി കണ്ടെത്താൻ നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് The ഇന്റീരിയർ ജീവിതത്തിലേക്ക് വരുമ്പോൾ വഴി. വിശുദ്ധരുടെ ഗുണം നാം അനുകരിക്കണം; എന്നാൽ വരുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനാ ജീവിതം, പരിശുദ്ധാത്മാവിനെ പിന്തുടരുക, അത് നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ ജീവിതാവസ്ഥയ്ക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ പാതയിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കും.

ഇക്കാര്യത്തിൽ, തടസ്സങ്ങളും ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങളും ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യും ഉള്ളിൽ ഒരാളുടെ പ്രാർത്ഥനാ സമയം, പ്രത്യേകിച്ച് ചെറിയ കുട്ടികളുള്ള മാതാപിതാക്കൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഫോൺ റിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ, അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും വാതിൽക്കൽ വരുമ്പോഴോ? വീണ്ടും, ദൈവഹിതത്തിന്റെ തെറ്റില്ലാത്ത പാത പിന്തുടരുക, ഈ നിമിഷത്തിന്റെ കടമ, "സ്നേഹത്തിന്റെ ഭരണം". അതായത്, പിന്തുടരുക യേശു.

അവൻ പിൻവാങ്ങി... ഒരു ബോട്ടിൽ ഒറ്റപ്പെട്ട ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക്. എന്നാൽ ജനക്കൂട്ടം അതു കേട്ടപ്പോൾ പട്ടണങ്ങളിൽനിന്നു കാൽനടയായി അവനെ അനുഗമിച്ചു. അവൻ കരയിൽ ചെന്നപ്പോൾ ഒരു വലിയ ജനക്കൂട്ടത്തെ കണ്ടു; അവൻ അവരോടു മനസ്സലിഞ്ഞു അവരുടെ രോഗികളെ സൌഖ്യമാക്കി. (മത്തായി 14:13-14)

തീർച്ചയായും, ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ള ഒരു സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നാം പരമാവധി ശ്രമിക്കണം അല്ല തടസ്സപ്പെടുത്തുക.

പ്രാർത്ഥനയുടെ സമയവും സമയവും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു നിശ്ചയദാർഢ്യത്തിൽ നിന്നാണ്. ഒരാൾക്ക് സമയമുള്ളപ്പോൾ മാത്രം ധ്യാനാത്മകമായ പ്രാർത്ഥന ഏറ്റെടുക്കുന്നില്ല: എന്ത് പരീക്ഷണങ്ങളും വരൾച്ചയും നേരിട്ടാലും തളരില്ല എന്ന ഉറച്ച ദൃഢനിശ്ചയത്തോടെ ഒരാൾ കർത്താവിനായി സമയം കണ്ടെത്തുന്നു. -കത്തോലിക്കാസഭയുടെ കാറ്റെക്കിസം, എന്. 2710

നാം ദൈവത്തോടൊപ്പം ഒറ്റയ്ക്കായിരിക്കുമ്പോൾ, സെൽഫോണുകൾ, ഇമെയിൽ, ടെലിവിഷൻ, റേഡിയോ, തുടങ്ങിയ ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങൾ അകറ്റിനിർത്തണം. എന്നാൽ ഒരു ഡയപ്പർ മാറ്റേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സഹായത്തിനായി വിളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്ത് സംസാരിക്കണമെന്ന് വാതിലിൽ മുട്ടുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റൊരാളുടെ ദാരിദ്ര്യത്തിന്റെ മറവിൽ നിങ്ങളുടെ അടുക്കൽ വരുന്ന യേശുവിന്റെ മുഖം തിരിച്ചറിയുക. ഈ നിമിഷത്തിലെ ഔദാര്യം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ സ്നേഹത്തിന്റെ ജ്വാല വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ, അത് ഇല്ലാതാക്കുകയല്ല. എന്നിട്ട്, കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രാർത്ഥനയിലേക്ക് മടങ്ങിവന്ന് അത് പൂർത്തിയാക്കുക.

യേശുവും മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധ തെറ്റിച്ചു എന്നറിയുന്നത് ആശ്വാസകരമല്ലേ? പ്രാർത്ഥനയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വരുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ഉണ്ട് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുന്ന ഒരു കർത്താവ്.

അവൻ അനുഭവിച്ച കഷ്ടതകളിലൂടെ തന്നെ പരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടതിനാൽ, പരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നവരെ സഹായിക്കാൻ അവനു കഴിയും. (എബ്രാ 2:18)

തീർച്ചയായും, പ്രാർത്ഥനയുടെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും വേദനാജനകവുമായ വശം മാനസികം സ്വകാര്യമായോ കുർബാനയിലോ പ്രാർത്ഥിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നമ്മെ ആക്രമിക്കുന്ന ശല്യപ്പെടുത്തലുകൾ ഇവ ഒന്നുകിൽ നമ്മുടെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളുടെ പ്രകടനമോ അന്ധകാരത്തിന്റെ ശക്തികളിൽ നിന്നുള്ള പ്രലോഭനങ്ങളോ ആകാം. അവരെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം എന്നത് പലപ്പോഴും അവരോട് തീരെ ഇടപെടരുത്.

പ്രാർത്ഥനയിലെ പതിവ് ബുദ്ധിമുട്ട് ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിപ്പിക്കലാണ്... ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങളെ വേട്ടയാടുന്നത് അവരുടെ കെണിയിൽ വീഴുകയായിരിക്കും, ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം നമ്മുടെ ഹൃദയത്തിലേക്ക് തിരിയുക എന്നതാണ്: കാരണം ഒരു ശ്രദ്ധാശ്രദ്ധ നമുക്ക് എന്താണ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, ഈ വിനീതൻ കർത്താവിന്റെ മുമ്പാകെയുള്ള അവബോധം അവനോടുള്ള നമ്മുടെ മുൻഗണനാ സ്നേഹത്തെ ഉണർത്തുകയും നമ്മുടെ ഹൃദയം ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടാൻ അവനു സമർപ്പിക്കാൻ ദൃഢനിശ്ചയത്തോടെ നമ്മെ നയിക്കുകയും വേണം. അവിടെയാണ് യുദ്ധം, ഏത് യജമാനനെ സേവിക്കണം എന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പ്. -കത്തോലിക്കാസഭയുടെ കാറ്റെക്കിസം, എന്. 2729

ഇവിടെ താക്കോൽ ഇതാണ്: ശ്രദ്ധാശൈഥില്യങ്ങൾക്കിടയിലും പ്രാർത്ഥിക്കാൻ സാധിക്കും, കാരണം കർത്താവുമായുള്ള നമ്മുടെ "രഹസ്യ" സ്ഥലം ഹൃദയത്തിന്റെ ആഴത്തിലാണ്. അവർ വാതിലിൽ മുട്ടട്ടെ... തുറക്കരുത്. ഏകാന്തതയിൽ പ്രാർത്ഥിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ പോലും, ഈ നിമിഷത്തിന്റെ കർത്തവ്യം-ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ പോലും- വലിയ സ്നേഹത്തോടെ ചെയ്തുകൊണ്ട് "എപ്പോഴും പ്രാർത്ഥിക്കുക" സാധ്യമാണ്. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തി ഒരു പ്രാർത്ഥനയായി മാറും. ദൈവദാസൻ കാതറിൻ ഡോഹെർട്ടി മാതാപിതാക്കളോട് പ്രത്യേകിച്ച് പറഞ്ഞു, 

നിങ്ങൾ ഈ നിമിഷത്തിന്റെ കർത്തവ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ക്രിസ്തുവിനുവേണ്ടി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം താമസിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ അവനുവേണ്ടി ഒരു ഭവനം ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ പോറ്റുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അവനെ പോറ്റുന്നു. നിങ്ങൾ അവരുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ അലക്കുമ്പോൾ അവന്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകുന്നു. ഒരു രക്ഷിതാവെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ അവനെ നൂറു തരത്തിൽ സഹായിക്കുന്നു. അപ്പോൾ, വിധിക്കപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ക്രിസ്തുവിന്റെ മുമ്പാകെ ഹാജരാകേണ്ട സമയം വരുമ്പോൾ, അവൻ നിങ്ങളോട് പറയും: “എനിക്ക് വിശന്നു, നിങ്ങൾ എനിക്ക് ഭക്ഷണം തന്നു. എനിക്ക് ദാഹിച്ചു, നിങ്ങൾ എനിക്ക് കുടിക്കാൻ തന്നു. എനിക്ക് അസുഖമായിരുന്നു, നിങ്ങൾ എന്നെ നോക്കി. -പ്രിയ രക്ഷിതാക്കളെ, മാർച്ച് 9 ലെ “മൊമെന്റ്സ് ഓഫ് ഗ്രേസ്” കലണ്ടറിൽ നിന്ന്

അതായത്, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അവനെ പരിപാലിക്കുമ്പോൾ, പ്രാർത്ഥനയിൽ അവനോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ അവഗണിച്ചുവെന്ന് അവന് എങ്ങനെ പറയാൻ കഴിയും?

അതിനാൽ, ശ്രദ്ധാശൈഥില്യത്തിന്റെ തണുത്ത കാറ്റ് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ 'ബലൂണിന്' നേരെ വീശിയാലും, അവയ്ക്ക് ഉള്ളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ കഴിയില്ല, അത് നിശ്ചലവും ഊഷ്മളവുമായി തുടരുന്നു-നിങ്ങൾ അവരെ അനുവദിച്ചില്ലെങ്കിൽ. അതിനാൽ, ചിലപ്പോൾ പ്രാർത്ഥന, ഈ കാറ്റുകളാൽ വലിച്ചെറിയപ്പെടുന്നതുപോലെ, ആഗ്രഹത്തിന്റെ "പൈലറ്റ് ലൈറ്റ്" കത്തിച്ചുകൊണ്ട്, എല്ലാറ്റിലും അവന്റെ ഇഷ്ടം ചെയ്യാനുള്ള ആഗ്രഹം നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെ ഫലവത്തായി നിലനിൽക്കും. അതിനാൽ, നമുക്ക് ദൈവത്തോട് പറയാം:

എനിക്ക് പ്രാർത്ഥിക്കാനും ചിന്തിക്കാനും ആഗ്രഹമുണ്ട്, പിതാവേ, പക്ഷേ ഒരു വലിയ ജനക്കൂട്ടം എന്റെ ഹൃദയത്തിന്റെ വാതിൽക്കൽ ഉണ്ട്. അതിനാൽ ഇപ്പോൾ തന്നെ, ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുക, എന്റെ വെറും "അഞ്ചപ്പവും രണ്ട് മീനും"-അതായത്, എന്റെ ആഗ്രഹം-മറിയത്തിന്റെ അമലോത്ഭവ ഹൃദയത്തിന്റെ കൊട്ടയിൽ വയ്ക്കുക, നിങ്ങളുടെ നല്ല ഇഷ്ടത്തിനനുസരിച്ച് അവയെ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

ഒരാൾക്ക് എപ്പോഴും ധ്യാനിക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ ആരോഗ്യം, ജോലി, വൈകാരികാവസ്ഥ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായി ഒരാൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആന്തരിക പ്രാർത്ഥനയിൽ പ്രവേശിക്കാം. ദാരിദ്ര്യത്തിലും വിശ്വാസത്തിലും ഈ അന്വേഷണത്തിന്റെയും കണ്ടുമുട്ടലിന്റെയും ഇടമാണ് ഹൃദയം. -കത്തോലിക്കാസഭയുടെ കാറ്റെക്കിസം, എന്. 2710

സംഗ്രഹവും സ്ക്രിപ്റ്ററും

പ്രാർത്ഥനയിൽ നാം ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം നമ്മുടെ തൊഴിലിന് ആനുപാതികമായിരിക്കണം. നാം സഹിക്കുന്ന ശല്യങ്ങൾ യജമാനനോടുള്ള നമ്മുടെ സ്നേഹം തെളിയിക്കാനുള്ള അവസരമാണ്.

പിന്നെ അവൻ അവരുടെ മേൽ കൈവെച്ചു പ്രാർത്ഥിക്കേണ്ടതിന്നു കുട്ടികളെ അവന്റെ അടുക്കൽ കൊണ്ടുവന്നു. ശിഷ്യന്മാർ ജനത്തെ ശാസിച്ചു; എന്നാൽ യേശു പറഞ്ഞു, “കുട്ടികളെ എന്റെ അടുക്കൽ വരാൻ അനുവദിക്കുക, അവരെ തടയരുത്. എന്തെന്നാൽ, സ്വർഗ്ഗരാജ്യം അത്തരക്കാർക്കുള്ളതാണ്. അവൻ അവരുടെ മേൽ കൈവെച്ചു പോയി. (മത്തായി 19:13-14)