दिवस 4: स्वतःवर प्रेम करणे

आता की ही माघार संपवण्याचा आणि हार न मानण्याचा तुमचा निश्चय आहे… देवाकडे तुमच्यासाठी सर्वात महत्त्वाचे उपचार आहेत… तुमच्या स्वत:च्या प्रतिमेचे उपचार. आपल्यापैकी बर्‍याच जणांना इतरांवर प्रेम करण्यात काहीच अडचण येत नाही… पण जेव्हा स्वतःचा प्रश्न येतो?

चला सुरवात करूया… पित्याच्या, पुत्राच्या आणि पवित्र आत्म्याच्या नावाने, आमेन.

या पवित्र आत्म्या, तुम्ही जे स्वतः प्रेम आहात आणि आज मला टिकवून ठेवा. मला दयाळू होण्याचे सामर्थ्य दे - माझ्यासाठी. मला स्वतःला क्षमा करण्यास, स्वत: ला सौम्य करण्यास, स्वतःवर प्रेम करण्यास मदत करा. ये, सत्याचा आत्मा, आणि मला माझ्याबद्दलच्या असत्यांपासून मुक्त कर. ये, शक्तीचा आत्मा, आणि मी बांधलेल्या भिंती नष्ट करा. या, शांतीचा आत्मा, आणि अवशेषांमधून नवीन सृष्टी उठवा जी मी बाप्तिस्म्याद्वारे आहे, परंतु ती पाप आणि लज्जेच्या राखेखाली गाडली गेली आहे. मी जे काही आहे आणि मी नाही ते सर्व मी तुला शरण जातो. ये पवित्र आत्मा, माझा श्वास, माझे जीवन, माझे सहाय्यक, माझे वकील. आमेन. 

चला एकत्र हे गाणे गाऊ आणि प्रार्थना करूया...

ऑल आय एम, ऑल मी नॉट

त्यागात, तुला आनंद होत नाही
माझे अर्पण, एक हृदय शोक
तुटलेला आत्मा, तू टाळणार नाहीस
तुटलेल्या हृदयातून, तू वळणार नाहीस

तर, मी सर्व काही आहे आणि मी नाही
मी जे काही केले आहे आणि ते करण्यात मी अयशस्वी झालो आहे
मी त्याग करतो, सर्व तुला शरण जातो

हे देवा, माझ्यामध्ये शुद्ध हृदय निर्माण कर
माझ्या आत्म्याचे नूतनीकरण करा, माझ्यामध्ये मला सामर्थ्यवान बनवा
माझा आनंद परत कर, आणि मी तुझ्या नावाची स्तुती करीन
आत्मा आता मला भर, आणि माझी लाज बरे

सर्व मी आहे, आणि सर्व मी नाही
मी जे काही केले आहे आणि ते करण्यात मी अयशस्वी झालो आहे
मी त्याग करतो, सर्व तुला शरण जातो

अरे, मी तुला स्वीकारण्यास योग्य नाही
अरे, पण फक्त शब्द बोल, आणि मी बरा होईन! 

सर्व मी आहे, आणि सर्व मी नाही
मी जे काही केले आहे आणि ते करण्यात मी अयशस्वी झालो आहे
मी त्याग करतो, सर्व तुला शरण जातो
सर्व मी आहे, सर्व मी नाही
मी जे काही केले आहे आणि ते करण्यात मी अयशस्वी झालो आहे
आणि मी त्याग करतो, सर्व तुला शरण जातो

- मार्क मॅलेट कडून परमेश्वराला कळू दे, १२©

स्व-प्रतिमेचे संकुचित

तुम्ही देवाच्या प्रतिमेत बनलेले आहात. तुमची इच्छाशक्ती, बुद्धी आणि स्मरणशक्ती हीच तुम्हाला प्राण्यांच्या साम्राज्यापासून वेगळे करते. त्याही अशाच शक्ती आहेत ज्या आपल्याला अडचणीत आणतात. मानवी इच्छाशक्तीच आपल्या अनेक दुःखांचे मूळ आहे. सूर्याभोवतीच्या अचूक कक्षेतून पृथ्वी निघून गेली तर त्याचे काय होईल? त्यातून कोणत्या प्रकारची अराजकता पसरेल? त्याचप्रमाणे, जेव्हा आपला मानव पुत्राभोवतीच्या कक्षेतून निघून जाईल, त्या वेळी आपण त्याचा फारसा विचार करत नाही. पण उशिरा का होईना ते आपले जीवन अराजकतेत फेकून देते आणि आपण आंतरिक सुसंवाद, शांती आणि आनंद गमावतो जो परात्पराचे पुत्र आणि कन्या म्हणून आपला वारसा आहे. अरेरे, आपण स्वतःवर आणलेली दुःखे!

तिथून आमचे बुद्धी आणि तर्क एकतर आपल्या पापाचे समर्थन करण्यात वेळ घालवतात — किंवा पूर्णपणे दोषी ठरवण्यात आणि स्वतःला दोषी ठरवण्यात. आणि आमचे स्मृती, जर दैवी चिकित्सकांसमोर आणले नाही तर, आम्हाला दुसर्‍या राज्याचा प्रजा बनवते - खोटे आणि अंधाराचे राज्य जिथे आपण लाज, क्षमाशीलता आणि निरुत्साह यांनी बांधलेले आहोत.

माझ्या नऊ दिवसांच्या निःशब्द माघारी दरम्यान, मला पहिल्या दोन दिवसात असे आढळले की मी माझ्यासाठी देवाचे प्रेम पुन्हा शोधण्याच्या चक्रात अडकलो होतो… पण मी स्वतःला आणि विशेषतः इतरांना झालेल्या जखमांबद्दल दुःखी होतो. मी माझ्या उशाशी ओरडलो, “प्रभु, मी काय केले? मी काय केले आहे?" माझ्या बायकोचे, मुलांचे, मित्रांचे आणि इतरांचे चेहरे पुढे जात असताना, ज्यांच्यावर मी माझ्यासारखे प्रेम केले नाही, ज्यांना मी साक्ष देऊ शकलो नाही, ज्यांना मी माझ्या दुखापतीने दुखावले आहे. म्हणीप्रमाणे, "लोकांना दुखावल्याने लोकांना त्रास होतो." माझ्या जर्नलमध्ये, मी मोठ्याने ओरडले: “हे प्रभु, मी काय केले? मी तुझा विश्वासघात केला आहे, तुला नाकारले आहे, तुला वधस्तंभावर खिळले आहे. हे येशू, मी काय केले आहे!”

मला ते त्या वेळी दिसले नाही, परंतु मी स्वत: ला क्षमा न करणे आणि "गडद भिंग" मधून पाहणे या दुहेरी जाळ्यात अडकलो. मी त्याला असे म्हणतो कारण सैतान असुरक्षिततेच्या क्षणी आपल्या हातात ठेवतो जिथे तो आपल्या चुका करतो आणि आपल्या समस्या असमानतेने मोठ्या दिसतात, आपण स्वतः देव देखील आपल्या समस्यांपुढे शक्तीहीन असल्याचे मानतो.

अचानक, येशूने माझ्या विलापात एका शक्तीने प्रवेश केला जो मी आजही अनुभवू शकतो:

माझ्या मुला, माझ्या मुला! पुरेसा! काय आहे I केले? मी तुझ्यासाठी काय केले? होय, वधस्तंभावर, तू जे काही केलेस ते मी पाहिले, आणि त्या सर्वांनी मला छेद दिला. आणि मी मोठ्याने ओरडले: "बाबा त्याला क्षमा कर, तो काय करतो हे त्याला माहित नाही." कारण माझ्या मुला, तू असती तर ते केले नसते. 

म्हणूनच मी तुमच्यासाठी मेलो, माझ्या जखमांनी तुम्ही बरे व्हाल. माझ्या लहान मुला, हे ओझे घेऊन माझ्याकडे ये आणि त्यांना खाली ठेव. 

भूतकाळ मागे सोडून…

उधळपट्टीचा मुलगा शेवटी घरी आला तेव्हा येशूने मला बोधकथेची आठवण करून दिली.[1]cf. लूक 15: 11-32 वडील त्याच्या मुलाकडे धावत गेला, त्याचे चुंबन घेतले आणि त्याला मिठी मारली - आधी मुलगा त्याची कबुली देऊ शकतो. हे सत्य बुडू द्या, विशेषत: तुमच्यापैकी ज्यांना वाटते की तुम्हाला शांततेत राहण्याची परवानगी नाही पर्यंत तुम्ही कबुलीजबाब मिळवा. नाही, ही बोधकथा तुमच्या पापामुळे तुम्हाला देवाला कमी आवडते अशी कल्पना वाढवते. लक्षात ठेवा की येशूने जक्कयस या दु:खी जकातदाराला त्याच्यासोबत जेवायला सांगितले आधी त्याने पश्चात्ताप केला.[2]cf. लूक 19:5 खरं तर, येशू म्हणतो:

My मुला, तुझ्या सर्व पापांनी माझे हृदय दुखवले नाही, कारण आपला सध्याचा विश्वास कमतरता आहे की माझे प्रेम व दया यांच्या ब of्याच प्रयत्नांनंतरही तुम्ही माझ्या चांगुलपणावर शंका ठेवू शकता.  -झेसेस ते सेंट फॉस्टीना, माझ्या आत्म्यात दैवी दया, डायरी, एन. 1486

त्‍याने उधळलेले पैसे, त्‍याने घेतलेला त्रास आणि त्‍याने त्‍याने फसवलेल्‍या घरातील त्‍यासाठी बाप उध्‍वस्त मुलाला मारत नाही. त्याऐवजी, तो आपल्या मुलाला नवीन झगा घालतो, त्याच्या बोटात नवीन अंगठी घालतो, त्याच्या पायात नवीन चप्पल घालतो आणि मेजवानी जाहीर करतो! होय, शरीर, तोंड, हात आणि पाय की विश्वासघात आता पुन्हा दैवी पुत्रत्वात वाढले आहेत. हे कसे असू शकते?

बरं, मुलगा घरी आला. कालावधी.

पण त्या मुलाने पुढची अनेक वर्षे आणि दशके स्वत:ला दुखावलेल्या सर्व लोकांसाठी आणि गमावलेल्या सर्व संधींना दु:ख करण्यात घालवायला नको का?

शौल (त्याला पॉल असे नाव देण्याआधी) आणि त्याने त्याचे धर्मांतर करण्यापूर्वी ख्रिश्चनांची हत्या कशी केली ते आठवा. त्याने ज्यांना मारले आणि ज्या कुटुंबांना त्याने जखमी केले त्या सर्वांचे त्याने काय करायचे? येशूने त्याला माफ केले तरीही, “मी एक भयंकर माणूस आहे आणि म्हणून मला आनंदाचा अधिकार नाही” असे त्याला म्हणायचे होते का? उलट, सेंट पॉलने त्याच्या विवेकावर प्रकाश टाकणारा सत्याचा प्रकाश स्वीकारला. असे करता करता त्याच्या डोळ्यातून तराजू गळून पडला आणि नवा दिवस जन्माला आला. मोठ्या नम्रतेने, पॉलने पुन्हा सुरुवात केली, परंतु यावेळी, वास्तविकता आणि त्याच्या महान अशक्तपणाच्या ज्ञानात - आंतरिक गरिबीचे एक ठिकाण ज्याद्वारे त्याने "भय आणि थरथर" मध्ये आपले तारण केले.[3]फिल एक्सएनयूएमएक्स: एक्सएनयूएमएक्स ज्याचे म्हणणे आहे, लहान मुलांसारखे हृदय.

पण त्याच्या मागच्या जन्माने घायाळ झालेल्या त्या कुटुंबांचे काय? ज्यांना तुम्ही दुखावले त्यांचे काय? घर सोडून गेलेल्या तुमच्या मुलांचे किंवा भावंडांचे काय, ज्यांना तुम्ही तुमच्या मूर्खपणाने आणि चुकांमुळे घायाळ केले? तुम्ही ज्यांना डेट केले आहे त्यांच्या पूर्वीच्या लोकांबद्दल काय? किंवा सहकर्मचारी ज्यांना तुम्ही तुमच्या भाषेत आणि आचरणात खराब साक्षीदार सोडले इ.

सेंट पीटर, ज्याने स्वतः येशूचा विश्वासघात केला, त्याने आपल्यासाठी एक सुंदर शब्द सोडला, त्याच्या स्वत: च्या अनुभवातून यात शंका नाही:

…प्रेम अनेक पापांना झाकून टाकते. (१ पेत्र ४:८)

परमेश्वराने माझे दु:ख कमी करण्यास सुरुवात केली तेव्हा माझ्या अंत:करणात असे बोलले:

माझ्या मुला, तू तुझ्या पापांसाठी शोक करायचा? आक्षेप योग्य आहे; भरपाई योग्य आहे; दुरुस्ती करणे योग्य आहे. त्यानंतर मुला, तू सर्व काही त्याच्या हातात सोपवलं पाहिजे ज्याच्याकडे सर्व वाईटांवर उपाय आहे; ज्याच्याकडे सर्व जखमा बरे करण्याचे औषध आहे. तर बघ माझ्या मुला, तू झालेल्या जखमांवर शोक करण्यात तू वेळ वाया घालवत आहेस. जरी तुम्ही एक परिपूर्ण संत असलात तरी, तुमचे कुटुंब - मानवी कुटुंबाचा एक भाग - या जगातील वाईट गोष्टींचा अनुभव घेतील, खरंच, त्यांच्या शेवटच्या श्वासापर्यंत. 

तुमच्या पश्चात्तापाने, तुम्ही खरे तर तुमच्या कुटुंबाला समेट कसा करावा आणि कृपा कशी मिळवावी हे दाखवत आहात. तुम्ही खरी नम्रता, नवे गुण आणि माझ्या हृदयातील नम्रता आणि नम्रतेचे मॉडेल करणार आहात. तुमच्या भूतकाळाच्या वर्तमानाच्या प्रकाशाच्या विरूद्ध, तुम्ही तुमच्या कुटुंबात एक नवीन दिवस आणाल. मी चमत्कारिक कार्यकर्ता नाही का? नवीन पहाटेची घोषणा करणारा मी मॉर्निंग स्टार नाही का (रेव्ह 22:16)? मी पुनरुत्थान नाही का?
[4]जॉन 11: 15 म्हणून आता तुझे दुःख माझ्या स्वाधीन कर. यापुढे बोलू नका. वृद्ध माणसाच्या मृतदेहाला आणखी श्वास देऊ नका. पाहा, मी काहीतरी नवीन करतो. माझ्याबरोबर चल…

इतरांसह बरे होण्याच्या दिशेने पहिले पाऊल, उपरोधिकपणे, कधीकधी आपण प्रथम स्वतःला क्षमा केली पाहिजे. सर्व पवित्र शास्त्रातील सर्वात कठीण परिच्छेदांपैकी एक खालील असू शकते:

तू तुझ्या शेजाऱ्यावर तुझ्यासारखीच प्रीती कर. (मत्तय 19:19)

जर आपण स्वतःवर प्रेम करत नाही तर आपण इतरांवर प्रेम कसे करू शकतो? जर आपण स्वतःवर दया दाखवू शकत नाही तर आपण इतरांवर दया कशी दाखवू शकतो? जर आपण स्वतःचा कठोरपणे न्याय केला तर आपण इतरांबद्दल असेच कसे करू शकत नाही? आणि आम्ही अनेकदा सूक्ष्मपणे करतो.

तुम्ही तुमच्या आयुष्यात केलेल्या चुका, अपयश, खराब निर्णय, हानिकारक शब्द, कृती आणि चुका स्वीकारून त्यांना दयेच्या सिंहासनावर बसवण्याची वेळ आली आहे. 

दया प्राप्त करण्यासाठी आणि वेळेवर मदतीसाठी कृपा मिळविण्यासाठी आपण आत्मविश्वासाने कृपेच्या सिंहासनाजवळ जाऊ या. (इब्री 4:16)

येशू आता तुम्हाला आमंत्रित करतो: माझ्या लहान कोकरू, तुझे अश्रू माझ्याकडे आण आणि ते माझ्या सिंहासनावर एक एक करून ठेव. (आपण खालील प्रार्थना वापरू शकता आणि मनात येईल ते जोडू शकता):

परमेश्वरा, मी तुला अश्रू आणतो...
प्रत्येक कठोर शब्दासाठी
प्रत्येक कठोर प्रतिक्रियेसाठी
प्रत्येक गडबड आणि गोंधळासाठी
प्रत्येक शाप आणि शपथेसाठी
प्रत्येक आत्म-द्वेषी शब्दासाठी
प्रत्येक निंदनीय शब्दासाठी
प्रेमापर्यंत पोहोचणाऱ्या प्रत्येक अस्वस्थतेसाठी
प्रत्येक वर्चस्वासाठी
प्रत्येक नियंत्रणासाठी
वासनेच्या प्रत्येक नजरेसाठी
माझ्या जोडीदाराकडून घेतलेल्या प्रत्येक गोष्टीसाठी
भौतिकवादाच्या प्रत्येक कृतीसाठी
“देहातील” प्रत्येक कृतीसाठी
प्रत्येक गरीब उदाहरणासाठी
प्रत्येक स्वार्थी क्षणासाठी
परिपूर्णतावादासाठी
स्वकेंद्रित महत्वाकांक्षेसाठी
व्यर्थ साठी
मला तुच्छ लेखल्याबद्दल
माझ्या भेटी नाकारल्याबद्दल
तुमच्या प्रोव्हिडन्समधील प्रत्येक संशयासाठी
तुमचे प्रेम नाकारल्याबद्दल
इतरांचे प्रेम नाकारल्याबद्दल
तुझ्या चांगुलपणाबद्दल शंका घेतल्याबद्दल
त्याग केल्याबद्दल
मरण्याची इच्छा असल्यामुळे 
माझे जीवन नाकारल्याबद्दल.

हे पित्या, मी हे सर्व अश्रू तुला अर्पण करतो आणि मी केलेल्या सर्व गोष्टींसाठी पश्चात्ताप करतो. काय म्हणता येईल? काय करता येईल?

उत्तर आहे: स्वतःला माफ करा

आता तुमच्या जर्नलमध्ये तुमचे पूर्ण नाव मोठ्या अक्षरात लिहा आणि त्यांच्या खाली "मी तुला माफ करा" असे शब्द लिहा. येशूला तुमच्या मनाशी बोलण्यासाठी आमंत्रित करा. तुमच्याकडे काही प्रश्न आणि चिंता असतील तर ते तुमच्या जर्नलमध्ये लिहा आणि त्याचे उत्तर ऐका.

सर्व द्या

सर्व अहंकार गळून पडू दे
सर्व भीती जाऊ द्या
सर्व चिकटलेले मोकळे होऊ द्या
सर्व नियंत्रण बंद होऊ द्या
सर्व निराशा संपू द्या
सर्व खेद शांत होऊ द्या
सर्व दुःख शांत राहू द्या

येशू आला आहे
येशूने क्षमा केली आहे
येशू बोलला:
"ते संपले आहे."

(मार्क मॅलेट, 2023)

शेवटची प्रार्थना

खालील गाणे वाजवा, आपले डोळे बंद करा आणि येशूने आपल्यावर प्रेम केले आहे हे जाणून स्वत: ला क्षमा करण्याच्या स्वातंत्र्यात तुमची सेवा करू द्या.

लाटा

प्रेमाच्या लाटा, माझ्यावर धुवा
प्रेमाच्या लाटा, मला सांत्वन दे
प्रेमाच्या लाटा, माझ्या आत्म्याला शांत करा
प्रेमाच्या लाटा, मला पूर्ण करा

प्रेमाच्या लाटा, माझे रूपांतर
प्रेमाच्या लाटा, मला खोलवर बोलावत आहेत
आणि प्रेमाच्या लाटा, तू माझ्या आत्म्याला बरे करतोस
अरे, प्रेमाच्या लाटा, तू मला पूर्ण करतोस,
तू मला पूर्ण करतोस

प्रेमाच्या लाटा, तू माझ्या आत्म्याला बरे करतोस
मला कॉल करत आहे, कॉल करत आहे, तू मला खोलवर कॉल करतोस
माझ्यावर धुवा, मला पूर्ण करा
मला बरे कर प्रभु...

—मार्क मॅलेट डिव्हाईन मर्सी चॅपलेट, 2007©


 

 

मार्क इन सह प्रवास करणे अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना आता शब्द,
खाली बॅनर वर क्लिक करा सदस्यता.
आपले ईमेल कोणाबरोबरही शेअर केले जाणार नाही.

आता टेलिग्रामवर. क्लिक करा:

MeWe वर मार्क आणि दररोजच्या “काळातील चिन्हे” चे अनुसरण करा:


मार्कच्या लेखनाचे येथे अनुसरण करा:

पुढील गोष्टी ऐका:


 

 
Print Friendly, पीडीएफ व ईमेल

तळटीप

तळटीप
1 cf. लूक 15: 11-32
2 cf. लूक 19:5
3 फिल एक्सएनयूएमएक्स: एक्सएनयूएमएक्स
4 जॉन 11: 15
पोस्ट घर, हीलिंग रिट्रीट.