நேரம் மற்றும் கவனச்சிதறல்கள்

லென்டென் ரிட்ரீட்
தினம் 35

OF நிச்சயமாக, ஒருவரின் உள்துறை வாழ்க்கைக்கும் ஒருவரின் தொழிலின் வெளிப்புற கோரிக்கைகளுக்கும் இடையிலான பெரும் தடைகள் மற்றும் பதட்டங்கள் ஒன்று, நேரம். “எனக்கு ஜெபிக்க நேரம் இல்லை! நான் ஒரு தாய்! எனக்கு நேரம் இல்லை! நான் நாள் முழுவதும் வேலை செய்கிறேன்! நான் ஒரு மாணவன்! நான் பயணிக்கிறேன்! நான் ஒரு நிறுவனத்தை நடத்துகிறேன்! நான் ஒரு பெரிய திருச்சபையுடன் ஒரு பாதிரியார்… எனக்கு நேரம் இல்லை!"

ஒரு பிஷப் ஒருமுறை என்னிடம் சொன்னார், அவர் அறிந்த ஒவ்வொரு ஆசாரியரும் ஆசாரியத்துவத்தை விட்டு வெளியேறினார் முதல் அவரது ஜெப வாழ்க்கையை விட்டுவிட்டார். நேரம் என்பது காதல், நாம் ஜெபிப்பதை நிறுத்தும்போது, ​​பரிசுத்த ஆவியின் “புரோபேன்” வால்வை மூடத் தொடங்குகிறோம், அது கடவுள் மற்றும் அண்டை வீட்டாரின் அன்பின் தீப்பிழம்புகளை எரிபொருளாக ஆக்குகிறது. பின்னர் நம் இதயத்தில் உள்ள அன்பு குளிர்ச்சியடையத் தொடங்குகிறது, மேலும் உலக உணர்வுகள் மற்றும் எல்லையற்ற ஆசைகளின் பூமிக்குரிய விமானத்தை நோக்கி ஒரு துக்கமான வம்சாவளியைத் தொடங்குகிறோம். இயேசு சொன்னது போல,

அவர்கள் இந்த வார்த்தையைக் கேட்கும் மக்கள், ஆனால் உலக கவலை, செல்வத்தின் ஈர்ப்பு, மற்றும் பிற விஷயங்களுக்கு ஏங்குதல் ஆகியவை வார்த்தையை ஊடுருவி மூச்சுத் திணறச் செய்கின்றன, அது பலனைத் தராது. (மாற்கு 4: 18-19)

எனவே, இந்த சோதனையை நாம் எதிர்க்க வேண்டும் இல்லை பிரார்த்தனை செய்ய. அதே அடையாளத்தில், நாம் ஜெபத்தில் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறோம் என்பது நம் வாழ்க்கை நிலைக்கு ஏற்ப இருக்க வேண்டும். இங்கே, செயின்ட் பிரான்சிஸ் டி சேல்ஸ் சில காலமற்ற ஞானத்தை வழங்குகிறது:

கடவுள் உலகைப் படைத்தபோது, ​​ஒவ்வொரு மரத்தையும் அதன் வகையான பழங்களைத் தரும்படி கட்டளையிட்டார்; அப்படியிருந்தும், கிறிஸ்தவர்களை-அவருடைய திருச்சபையின் உயிருள்ள மரங்களை-பக்தியின் பலன்களை வெளிப்படுத்தும்படி அவர் கட்டளையிடுகிறார், ஒவ்வொன்றும் அவருடைய வகையான மற்றும் தொழிலுக்கு ஏற்ப. உன்னதமான, கைவினைஞன், வேலைக்காரன், இளவரசன், கன்னி மற்றும் மனைவி ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு பக்தி பயிற்சி தேவைப்படுகிறது; மேலும் ஒவ்வொரு நபரின் வலிமை, அழைப்பு மற்றும் கடமைகளுக்கு ஏற்ப இத்தகைய நடைமுறை மாற்றப்பட வேண்டும். என் குழந்தையே, நான் உங்களிடம் கேட்கிறேன், ஒரு பிஷப் ஒரு கார்த்தூசியனின் தனி வாழ்க்கையை நடத்த முற்படுவது பொருத்தமானதா? ஒரு குடும்பத்தின் தந்தை ஒரு கபுச்சினாக எதிர்காலத்திற்கான ஏற்பாடுகளைச் செய்வதைப் பொருட்படுத்தாமல் இருந்தால், கைவினைஞர் ஒரு மதத்தைப் போல தேவாலயத்தில் நாள் கழித்திருந்தால், மதத்தவர் ஒரு பிஷப்பாக தனது அண்டை சார்பாக அனைத்து விதமான தொழில்களிலும் தன்னை ஈடுபடுத்திக் கொண்டால் செய்ய அழைப்பு விடுத்தால், அத்தகைய பக்தி கேலிக்குரியதாகவும், ஒழுங்குபடுத்தப்படாததாகவும், சகிக்க முடியாததாகவும் இருக்காது? -பக்தியுள்ள வாழ்க்கை அறிமுகம், பகுதி I, சி.எச். 3, ப .10

என் ஆன்மீக இயக்குனர் ஒரு முறை என்னிடம், “பரிசுத்தமானது எப்போதும் புனிதமானது அல்ல நீங்கள்.”உண்மையில், புனிதத்தின் உண்மையான மற்றும் தவறான பாதை ஒன்று கடவுளின் விருப்பம். அதனால்தான், கடவுளின் உதவியுடன், நம்முடைய சொந்த வழியைக் கண்டறிய நாம் கவனமாக இருக்க வேண்டும் அந்த உள்துறை வாழ்க்கைக்கு வரும்போது வழி. புனிதர்களின் நற்பண்புகளை நாம் பின்பற்ற வேண்டும்; ஆனால் அது வரும்போது உங்கள் பிரார்த்தனை வாழ்க்கை, பரிசுத்த ஆவியானவரைப் பின்பற்றுங்கள், அவர் உங்கள் தற்போதைய வாழ்க்கை நிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான பாதையில் உங்களை வழிநடத்துவார்.

இது சம்பந்தமாக, குறுக்கீடுகள் மற்றும் கவனச்சிதறல்களை எவ்வாறு எதிர்கொள்வது உள்ள ஒருவரின் பிரார்த்தனை நேரம், குறிப்பாக சிறிய குழந்தைகளுடன் பெற்றோர்கள், அல்லது தொலைபேசி ஒலிக்கும் போது, ​​அல்லது யாராவது வாசலில் காண்பிக்கிறார்களா? மீண்டும், கடவுளின் சித்தத்தின் தவறான பாதையை பின்பற்றுங்கள், இந்த தருணத்தின் கடமை, "அன்பின் ஆட்சி." அதாவது, பின்பற்றுங்கள் கிறிஸ்தவ சமயத்தை தோற்றுவித்தவர்.

… அவர் பின்வாங்கினார்… ஒரு படகில் ஒரு தனிமையான இடத்திற்கு. ஆனால், அதைக் கேட்ட மக்கள், ஊரிலிருந்து கால்நடையாக அவரைப் பின்தொடர்ந்தார்கள். அவர் கரைக்குச் சென்றபோது ஒரு பெரிய கூட்டத்தைக் கண்டார்; அவர் அவர்கள் மீது இரக்கம் காட்டினார், அவர்களுடைய நோயுற்றவர்களைக் குணப்படுத்தினார். (மத் 14: 13-14)

நிச்சயமாக, நாம் பெரும்பாலும் விரும்பும் நேரத்தைத் தேர்வுசெய்ய எங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும் இல்லை குறுக்கிடப்படும்.

ஜெபத்தின் நேரத்தையும் கால அளவையும் தேர்ந்தெடுப்பது உறுதியான விருப்பத்திலிருந்து எழுகிறது, இது இதயத்தின் ரகசியங்களை வெளிப்படுத்துகிறது. ஒருவருக்கு நேரம் இருக்கும்போது மட்டுமே ஒருவர் சிந்திக்கக்கூடிய ஜெபத்தை மேற்கொள்வதில்லை: ஒருவர் கர்த்தருக்காக நேரம் ஒதுக்குகிறார், விட்டுவிடக்கூடாது என்ற உறுதியான உறுதியுடன், ஒருவர் எந்த சோதனைகளையும் வறட்சியையும் சந்தித்தாலும் சரி. -கத்தோலிக்க திருச்சபையின் கேடீசிசம், என். 2710

நாம் கடவுளுடன் தனியாக இருக்கும்போது, ​​செல்போன்கள், மின்னஞ்சல், தொலைக்காட்சி, வானொலி போன்ற கவனச்சிதறல்களை விரிகுடாவில் வைத்திருக்க வேண்டும். ஆனால் ஒரு டயப்பரை மாற்ற வேண்டும், அல்லது உங்கள் மனைவி உதவிக்கு அழைத்தால், அல்லது ஒரு நண்பர் பேச வேண்டிய கதவைத் தட்டினால், அவர்களில் இயேசுவின் முகத்தை அடையாளம் காணுங்கள், மற்றொருவரின் வறுமை மாறுவேடத்தில் உங்களிடம் வருவது, மற்றொருவரின் தேவை. இந்த தருணத்தில் தாராள மனப்பான்மை உங்கள் இதயத்தில் அன்பின் சுடரை அதிகரிக்க மட்டுமே உதவும், அதை அகற்றாது. பின்னர், முடிந்தால், மீண்டும் உங்கள் ஜெபத்திற்கு திரும்பி அதை முடிக்கவும்.

இயேசுவும் மற்றவர்களால் திசைதிருப்பப்பட்டார் என்பதை அறிவது ஆறுதலல்லவா? ஜெபத்தில் சிரமங்கள் வரும்போது, ​​நாம் வேண்டும் முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளும் இறைவன்.

அவர் அனுபவித்தவற்றின் மூலம் அவரே சோதிக்கப்பட்டதால், சோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுபவர்களுக்கு அவர் உதவ முடியும். (எபி 2:18)

நிச்சயமாக, ஜெபத்தின் மிகவும் கடினமான அல்லது வலிமிகுந்த அம்சம் மன தனிப்பட்ட முறையில் அல்லது வெகுஜனமாக இருந்தாலும், நாம் ஜெபிக்க முயற்சிக்கும்போது நம்மைத் தாக்கும் கவனச்சிதறல்கள். இவை நம்முடைய சொந்த உணர்வுகளின் வெளிப்பாடாகவோ அல்லது இருளின் சக்திகளிலிருந்து தூண்டுதல்களாகவோ இருக்கலாம். அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பெரும்பாலும் அவர்களை சமாளிக்க முடியாது.

ஜெபத்தில் பழக்கமான சிரமம் கவனச்சிதறல்… கவனச்சிதறல்களை வேட்டையாடுவதைப் பற்றி அமைப்பது அவர்களின் வலையில் விழுவதுதான், தேவையானவை அனைத்தும் நம் இதயத்திற்குத் திரும்பும்போது: ஒரு கவனச்சிதறல் நாம் இணைந்திருப்பதை நமக்கு வெளிப்படுத்துகிறது, மேலும் இந்த தாழ்மையானது இறைவன் முன் விழிப்புணர்வு அவர்மீது நம்முடைய விருப்பமான அன்பை எழுப்ப வேண்டும், மேலும் நம்முடைய இருதயம் சுத்திகரிக்கப்படுவதற்கு அவருக்கு உறுதியுடன் வழிநடத்த வேண்டும். அதில் போர் உள்ளது, எந்த எஜமானருக்கு சேவை செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான தேர்வு. -கத்தோலிக்க திருச்சபையின் கேடீசிசம், என். 2729

இங்கே முக்கியமானது: கவனச்சிதறல்களுக்கு மத்தியில் கூட ஜெபிக்க முடியும், ஏனென்றால் கர்த்தரைச் சந்திக்கும் நமது “ரகசிய” இடம் இதயத்தின் ஆழத்தில் உள்ளது. அவர்கள் கதவைத் தட்டட்டும்… அதைத் திறக்காதீர்கள். தனிமையில் ஜெபிக்க முடியாதபோது கூட, "எப்பொழுதும் ஜெபிக்க" முடியும், இந்த தருணத்தின் கடமையை - மிகச்சிறிய விஷயங்களை கூட - மிகுந்த அன்புடன் செய்வதன் மூலம். பின்னர் உங்கள் வேலை ஒரு ஜெபமாக மாறுகிறது. கடவுளின் ஊழியர் கேத்தரின் டோஹெர்டி குறிப்பாக பெற்றோரிடம் கூறினார், 

நீங்கள் கணத்தின் கடமையைச் செய்யும்போது, ​​கிறிஸ்துவுக்காக ஏதாவது செய்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் வையுங்கள். உங்கள் குடும்பம் வசிக்கும் இடத்தில் நீங்கள் அவருக்காக ஒரு வீட்டை உருவாக்குகிறீர்கள். உங்கள் குடும்பத்திற்கு உணவளிக்கும்போது நீங்கள் அவருக்கு உணவளிக்கிறீர்கள். நீங்கள் அவர்களின் துணி துவைக்கும் போது அவருடைய ஆடைகளை கழுவ வேண்டும். ஒரு பெற்றோராக நீங்கள் அவருக்கு நூறு வழிகளில் உதவுகிறீர்கள். பின்னர், நீங்கள் நியாயந்தீர்க்க கிறிஸ்துவின் முன் ஆஜராக வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​அவர் உங்களிடம், “எனக்குப் பசியாக இருந்தது, நீங்கள் என்னை சாப்பிடக் கொடுத்தீர்கள். எனக்கு தாகமாக இருந்தது, நீங்கள் எனக்கு குடிக்கக் கொடுத்தீர்கள். நான் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தேன், நீங்கள் என்னைக் கவனித்தீர்கள். ” -அன்பான பெற்றோர்கள், மார்ச் 9, “கிரேஸ் தருணங்கள்” காலெண்டரிலிருந்து

அதாவது, நீங்கள் உண்மையில் அவரை கவனித்துக்கொண்டிருந்தபோது, ​​ஜெபத்தில் அவருடன் இருப்பதை நீங்கள் புறக்கணித்ததாக அவர் எப்படி சொல்ல முடியும்?

எனவே, கவனச்சிதறலின் குளிர்ந்த காற்று உங்கள் இதயத்தின் 'பலூனுக்கு' எதிராக வீசியாலும், அவை உட்புறத்தில் ஊடுருவ முடியாது, அவை இன்னும் சூடாகவும் வெப்பமாகவும் இருக்கும் you நீங்கள் அவர்களை அனுமதிக்காவிட்டால். ஆகவே, சில சமயங்களில் ஜெபம், இந்த காற்றினால் தூக்கி எறியப்படுவது போல், ஆசையின் “பைலட் லைட்டை” வெறுமனே வைத்திருப்பதன் மூலம் பலனளிக்கும், எல்லாவற்றிலும் அவருடைய சித்தத்தைச் செய்வதற்கான விருப்பம். எனவே, நாம் கடவுளிடம் சொல்லலாம்:

பிதாவே, நான் ஜெபிக்கவும் பிரதிபலிக்கவும் விரும்புகிறேன், ஆனால் ஒரு பெரிய கூட்டம் என் இதயத்தின் வாசலில் உள்ளது. ஆகவே, இப்போதே, நான் உன்னை நேசிக்கிறேன் என்பதை அறிந்து, என் வெறும் “ஐந்து ரொட்டிகளையும் இரண்டு மீன்களையும்” அதாவது என் விருப்பம் Mary மரியாளின் மாசற்ற இதயத்தின் கூடையில் வைக்கவும், உங்கள் நல்ல விருப்பத்திற்கு ஏற்ப அவற்றை நீங்கள் பெருக்கிக் கொள்ளலாம்.

ஒருவர் எப்போதும் தியானிக்க முடியாது, ஆனால் ஒருவர் எப்போதும் உடல்நலம், வேலை அல்லது உணர்ச்சி நிலை ஆகியவற்றிலிருந்து சுயாதீனமாக உள் ஜெபத்தில் நுழைய முடியும். வறுமை மற்றும் விசுவாசத்தில் இந்த தேடலின் மற்றும் சந்திப்பின் இடம் இதயம். -கத்தோலிக்க திருச்சபையின் கேடீசிசம், என். 2710

சுருக்கம் மற்றும் ஸ்கிரிப்ட்

ஜெபத்தில் நாம் ஒதுக்கும் நேரம் நம் தொழிலுக்கு ஏற்ப இருக்க வேண்டும். நாம் தாங்கும் கவனச்சிதறல்கள் எஜமானருக்கு நம்முடைய அன்பை நிரூபிக்க ஒரு வாய்ப்பாகும்.

அவர்மீது கைகளை வைத்து ஜெபிக்கும்படி குழந்தைகள் அவரிடம் அழைத்து வரப்பட்டார்கள். சீடர்கள் மக்களைக் கண்டித்தனர்; ஆனால் இயேசு, “பிள்ளைகள் என்னிடம் வரட்டும், அவர்களுக்கு இடையூறு செய்யாதே; அத்தகையவர்களுக்கு பரலோகராஜ்யம் சொந்தமானது. " அவர் அவர்கள்மீது கை வைத்துவிட்டுப் போய்விட்டார். (மத் 19: 13-14)