BAADA Liturujia ya Kimungu (Misa ya Kiukreni) wakati wa Kwaresima, sisi sote tunaingia kwenye njia kando ya kiti, huku kuhani anakariri sala: “Baada ya kuteswa na mateso makali, Bwana Yesu Kristo, Mwana wa Mungu aliye hai, utuhurumie.” Kisha kila mtu anapiga magoti na kuinamisha uso wake chini. Hii inaimbwa mara tatu-tendo zuri la unyenyekevu na heshima.

Asubuhi ya leo, kasisi alipoanza kukariri sala, nilisikia moyoni mwangu nilichohisi mara moja kuwa malaika wangu mlinzi akizungumza.: "Nilikuwepo. Nilimwona akiteseka.”

Nikainama uso wangu, nikalia.