DIWETHAF wythnos, amlinellais bedair ffordd y gall rhywun fynd i mewn i'r frwydr ysbrydol dros eich hunan, teulu a ffrindiau, neu eraill yn yr amseroedd cythryblus hyn: y Rosari, Caplan Trugaredd Dwyfol, Ymprydio, a Canmoliaeth. Mae'r gweddïau a'r defosiynau hyn yn bwerus oherwydd eu bod yn ffurfio a arfwisg ysbrydol.*
Felly, gwisgwch arfwisg Duw, er mwyn i chi allu gwrthsefyll ar y diwrnod drwg ac, ar ôl gwneud popeth, i ddal eich tir. Felly sefyll yn gyflym â'ch lwynau wedi'u gwregysu mewn gwirionedd, wedi'u gwisgo â chyfiawnder fel dwyfronneg, a'ch traed yn crynu'n barod am efengyl heddwch. Ym mhob amgylchiad, daliwch ffydd fel tarian, i ddiffodd holl saethau fflamllyd yr un drwg. A chymerwch helmed iachawdwriaeth a chleddyf yr Ysbryd, sef gair Duw. (Effesiaid 6: 13-17)
- Trwy'r Rosari, rydym yn ystyried bywyd Iesu, felly, disgrifiodd y Pab John Paul II y Rosari fel "compendiwm yr Efengyl". Trwy'r weddi hon, rydym yn derbyn y cleddyf yr Ysbryd, sef gair Duw ac shod ein traed yn barod am efengyl heddwch trwy ddod i wybodaeth ddyfnach am Iesu yn "ysgol Mair".
- Yn y Caplan Trugaredd Dwyfol, rydym yn cydnabod ein bod yn bechaduriaid wrth wahodd trugaredd Duw drosom ein hunain a'r byd i gyd trwy weddi syml. Yn y modd hwn, rydym ni dilladu ein hunain mewn cyfiawnder gyda'r dwyfronneg o Drugaredd, gan ymddiried popeth yn Iesu.
- Ymprydio yn weithred o ffydd yr ydym yn gwadu ein hunain yn dymhorol er mwyn trwsio ein calonnau ar y tragwyddol. Yn hynny o beth, rydym yn codi'r tarian ffydd, gan ddiffodd saethau fflamllyd y demtasiwn i orfwyta neu gyflawni dymuniadau eraill y cnawd yn erbyn yr Ysbryd. Rydyn ni hefyd yn codi'r darian dros y rhai rydyn ni'n gweddïo amdanyn nhw.
- Lleisiol canmoliaeth i Dduw, oherwydd ei fod yn Dduw, gwregysu ein lwynau yn y gwir o bwy ydym ni fel creadur, a phwy yw Duw fel y Creawdwr. Mae canmol Duw hefyd yn rhagweld mewn gobaith y weledigaeth guro, helmed iachawdwriaeth, pan welwn Iesu wyneb yn wyneb. Pan rydyn ni'n canmol Duw o wirioneddau ysgrythurol, yna rydyn ni hefyd yn chwalu'r cleddyf yr Ysbryd. Y math uchaf o ganmoliaeth, a thrwy hynny ryfela, yw'r Cymun ac enw Iesu - sydd yn eu hanfod yn gyfystyr, er yn wahanol o ran sylwedd.
Yn y pedair ffordd hyn o weddi ac aberth a argymhellir yn gryf gan yr Eglwys, rydym yn gallu ymladd dros ein teuluoedd yn erbyn pwerau tywyllwch ... sy'n cau i mewn yn gyflym ar eneidiau y dyddiau hyn.
Yn olaf, tynnwch eich nerth oddi wrth yr Arglwydd ac oddi wrth ei allu nerthol. Gwisgwch arfwisg Duw er mwyn i chi allu sefyll yn gadarn yn erbyn tactegau'r diafol ... Gyda phob gweddi ac ymbil, gweddïwch ar bob cyfle yn yr Ysbryd. I'r perwyl hwnnw, byddwch yn wyliadwrus gyda'r holl ddyfalbarhad a deisyfiad dros yr holl rai sanctaidd. (Effesiaid 6: 10-11, 18)
* (Er eich cyfeirnod hawdd, rwyf wedi creu categori newydd ar gyfer y myfyrdodau hyn o'r enw "Arfau Teulu"wedi ei leoli yn y bar ochr.)
